ale

[...] zrobić morfologię, czy coś zagęszcza się ta krew, crp, sprawdzić jak lipidy po tylu tygodniach diety szpitalnej i zero supli prozdrowotnych, no i zobaczyłbym wątrobę, ale chyba nie ma sensu. Jedynie usg tutaj może coś pokazać. dziwna sprawa, pewnie dostala popalic przez antybiotyki, przeciwbólowe itd. najwazniejsze ze wyniki ok, to pewnie [...]

wiem co to, to ze ty wygladasz nak zbiornik ns szambo przed 50, nie znaczy ze ktos bioracy czy nie bioracy saa tak bedzie wygladac ale ze masz w ogole czelnosc umoralniac innych?? %-) moga ci nazwiskami jak z rekawa rzucac, gosci co startuja i dluzej niz ty zyjesz a jeszcze to robia, wpisz sobie w google np. bernie cooper albo obejrzyj europeansy [...]

JAK to faktycznie strong no to nie ma sie co dziwic:d ale tyle co na treningu byłem a tu kilka stron spamu I jak faktycznie autor tych postow wyglada jak na zdj co dal łukasz no to.... to bana wyrwie i będą wszyscy zadowoleni :-D Wszyscy??? Nie wierzę w to, że na tym forum nie ma ludzi bez sterydów a za tym rozumnych. musisz koniecznie dział [...]

[...] nie śledziłem Twojego dziennika aż do momentu przeczytania art. że kończysz karierę. Prześledziłem wszystkie posty do dnia w którym trafiłeś do szpitala bo pisałeś coś o zastawce w sercu ale nie rozwinąłeś tematu, masz jakieś szersze info na temat co się dzieje z sercem ?, jeśli nie chcesz nie odpowiadaj. 3maj się i wracaj do zdrowia. Pozdr.

Dokładnie jeszcze nie wiem, bo wykryli to jak leżałem w instytucie chorób płuc. Mam skierowanie do kardiologa, ale to dopiero po Sopocie pójdę. Powiedzieli tylko że mam za duży przerost (nie tak jak każdy sportowiec) i rozwaloną zastawkę, i nie mogę niczym tego serca obciążać.

Dokładnie jeszcze nie wiem, bo wykryli to jak leżałem w instytucie chorób płuc. Mam skierowanie do kardiologa, ale to dopiero po Sopocie pójdę. Powiedzieli tylko że mam za duży przerost (nie tak jak każdy sportowiec) i rozwaloną zastawkę, i nie mogę niczym tego serca obciążać. No tak jak nie będziesz obciążał to i przerost w swoim czasie się [...]

ale chyba kompletny off, a mostek to delikatna różnica %-)

Ale Przemo nie pisał, że będzie robił kompletny off, tylko że zostanie test. Przemo, jak będziesz gadał z różnymi specjalistami, mam nadzieję, że to faktycznie będą specjaliści, to popytaj jak test solo czy nandrolony mają wpływ na pracę nerek/wątroby. Chodzi mi tu o bezpośredni wpływ, a nie np. spowodowany podwyższonym ciśnienie czy estradiolem.

ale ja nie napisałem, że pisał cokolwiek o offie :-D cvfdbkz napisał "bo chyba nie planujesz kompletnego offa, a w sumie nawet jeśli to na mostku..." jedno przeczy drugiemu i do tego się odniosłem

Ale mi świetny pomysł dałeś z tym biciem podskórnym. Też sobię powbijam mixa 1/4ml e2d, po co dziurawić mięśnie ;-)

Rozwaliliście mnie! Ale i tak będę we Władysławowie 14 lipca :-) Powrotu do zdrowia życzę prz1993.

[...] zrobiłem czwórki. O dziwo nie było tak strasznie, ventolin jednak sporo pomaga ;-) Zacząłem od wyprostów jednonóż, 10x10 bez przerw. Potem odpychanie od platformy, 5 seri, dalej suwnica 4 serie, i na zakończenie wyprosty obunóż, 3 serie. Potem przywodzenie + odwodzenie, i koniec ;-) Wyczuwam problemy z chodzeniem przez najbliższe dni %-) Były [...]

Niby to wiem, ale głowa i tak czasem płata figle. I ciągle dobija mnie wygląd góry, który jest tragiczny przez ten brzuch... Póki nie zejdzie, niestety nie pokażę góry.

nie może być aż tak źle ;-) no ale jestem w stanie Cię zrozumieć że Ty tak to widzisz

Wojto - nie mam pojęcia, może aDw się wypowie. Dodo - bez kitu %-) no ale co, mięsień jak każdy inny :-D

Nie no serio Przemo mi dupe najmocniej zalalo czy tam chwycilo wode;( ale obecnie napewno bardziej tlusto wygalda jak twoja;d

[...] od razu po 1 treningu pokazałem górę. Teraz nie dam, bo wygląda to po prostu nieestetycznie. I ja w ogóle nie mam problemu, żeby pokazywać się w takich okresach. Dla jaj dawalem i foty ze szpitala, a w marcu foto po 1 treningu po offie wrzuciłem nawet na IG. I nie chodzi o to, że teraz góra wygląda jak niećwiczona. Nie, trzyma się jakoś, ale ze [...]

Nie no, byłem w szpitalu, ale że obok była siłka... %-) A serio to tak, to ta lepsza strona mojego genu ;-)

a z tym brzuchem jest chocby minimalna poprawa względem tego co było pierwszego dnia po wyjściu ze szpitalach? noga masakra, ale szczerze nie zaskoczyłeś mnie :-D jakoś przeczuwałem, ze te nogi będą się zayebiscie trzymać, jest świetnie :-)

A wiesz czemu? Bo ich jest 99% społeczności. Nas jest garstka, stąd rozumiemy tylko sami siebie na wzajem. Teraz już mam wyebane w sumie, więc Wam coś napiszę. Wiecie jaka jest prawda? Pierwszy trening nie poszedł dzień po wyjściu, poszedł tego samego dnia... Kumpel odwiózł mnie ze szpitala nie pod dom, a pod siłownie. Zrobiłem 10s wyprostów na [...]