ale

Olo szkoda ze nie bedzie sogarni ale i tak Cie gonie "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

wiem, wiem moze bylo toche wazelinki ale fajnie sie mowi ze: "Polacy tez potrafia"

barlog doczytaj oowaznie ..tam pisze na tej l-karnitynie zeby jedna max ale w szprycy ;)a doustnie to mozesz bez ograniczen;):))))))))))))))))))))))))) pozdro bigger biger

bigger, odpowiedzi typu: ryboza bedzie za kilka dni czy bedzie na poczatku stycznia sa chyba wyssane z palca bo jakos ani szukala ani ambroziak ani OLIMP nic na ten temat nie chca napisac. ale coz pozostalo nam tylko czekanie :)

Moze byc - zawsze to cos nowego.....byc moze juz go mialem.....naprzegladalem sie tych gazet ogromne ilosci.Ale jak to nie jest dla Ciebie duzym problemem to czemu nie!! Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!!

Oczywiście najlepiej jest trenować jakąś sztukę walki,ale jeśli nie chcesz to nie musisz.W chacie raczej nie nauczysz się nowych technik,ale poprawisz siłę i szybkość ciosu,kondychęitd. W domu ćwicz sobie kopnięcia i ciosy na dużym worku,na gruszce wyrobisz sobie szybkość.Walka z cieniem jest bardzo dobra.Rób pompki na pięściach(wzmocnisz sobie [...]

[...] w fullach ponizej 3000 zl amorki sa slabe z regoly a do skokow to jest podstawa . Mi wytrzymaly niecaly rok . Przednni dobity totalnie (niezlej firmy bo dnm 80 mm skok ale sie rozsypal po prostu) tylny od poczatku byl beznadziejny a kosztowal prawie 350 w detalu . Na tanszych kellysach z dobrymi amorami jezdzilem (kellys za 1500 zl i [...]

Kostki na tej desce myśle utwardzać. A co to jet walka z cieniem???? Czyli mi takie coś może coś dać????? Acha Sog dla Ciebie. ale rozwiń temat "Kredyt umarł kryzys żyje, kto nie płaci ten nie pije"

siemka dawno mnie tu niebylo ale....... co tu duzo mowic poczytalem wasze wypowiedzi i chcialem cos od siebie dorzucic a mianowicie jezeli ktos ma sporego bica to wcale nie znaczy ze musi duzo na klate brac szczegolnie jezeli dopiero co zaczal cwiczyc na silke(wyciskanie trzeba troche potrenowac i chyba kazdy przyzna mi racje ze na poczatku zawsze [...]

kolagen pokaz mi i kolegom ampulki opakowanie to jest nic opakowanie moze byc oryginalne ale zawartosc czasami niejest Trolek_16

Może teraz czas abym ja się coś wypowiedziała... Jest mi smutno po przeczytaniu tego co większośc z Was powypisywała, ale wkońcu to szczerość... Mam obecnie 15 lat... Najbardziej nie zasmuca mnie fakt jak wypowiadaliście się na mój temat (zjęcia są złej jakości, ale nie ważne...) ale to, że stara ekipa wrzucil tu moje fotki bez nawet głupiego [...]

Poprosze o bana Co prawda nie jestem modem,ale i tak was zbanowałem Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

[...] ze sztangielka zaglowa 2-3 serie 5.Pompki w pozycji siedzacej 2-3 serie Radze jednak patrzec z przymrozeniem oka na to co pisza w muscle. Ten trening bedzie dosc ciezki, ale na okolo miesiaca ok. ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. [...]

[...] techniką i kiepskimi nawykami też da się położyć przeciwnika nawet znacznie silniejszego i lepszego technicznie od siebie. Walka spontaniczna (w barze, dysce czy na ulicy) zależy od tak wielu czynników, że poprawna technika może ale nie musi pomóc. Ja radziłbym ci trenować w domu tak, aby nie wyrobić sobie złych nawyków prowadzących [...]

heh dzieki, ale to to chyba bardziej w treningu sie nadaje ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

Koral tylko EHPHD, ale pojedyńczo tkana(podwójna jest nie dopuszczona w IPF),właśnie ta cena.Tak radził mi niedawno czołowy wyciskacz na świecie. Power comes from God.

[...] jak najbardziej. Uprawianie seksu podnosi poziom testosteronu wytwarzanego przez Twój organizm, co owocuje wzrostami. Może nie bezpośrednio przed siłownią, bo to wyczerpuje zasoby glikogenu i nie po 24.00 - regeneracja, ale o każdej innej porze dnia - tak. Szczególnie zaś polecam Ci go rano jako aeroby ------------------------------ AndrzejQl

"kubuś smaczny, kubuś zdrowy..." Oczywiście mozna pić kubusia, ale raczej nie można spodziewać się spektakularnych efektów tej kuracji. Kubuś ponadto nie wszystkim pasuje do diety, zawiera cukier, same węglowodany... Może ewentualnie rano, ale bez przesady, wieczorem odpada. A w tak niewielkich ilościach raczej nie da specjalnego [...]

sa jeszcze koszulki na http://www.monstermuscle.com/bench-shirts.asp (dzieki spice)moze ktoras z nich?nie mysle o najdrozszej tylko dobrej ale nie musi byc najlepsza jezele sie dowiem ze te tansze sa nic nie warte,pewnie wydam te 100dolców:) "trening to nie wszystko" koral

[...] ogole balbym sie dawac. Kazdy cios trzeba wyprowadzac tak jakby byl on ostatnim. Masz ZNISZCZYC przeciwnika, ZROWNAC GO Z GLEBA. Nie ma czasu na myslenie o slabych punktach, taktyce i takich tam. Mowie tu o wlasnych (niewielkich, ale jednak) doswiadczeniach z przypadkowych walk ulicznych. O zawodach sie nie wypowiadam, bo sie nie znam Pozdrawiam