ale

No właśnie brakowało mi mięsa w tej bułce ale widzę że jeszcze nie gotowe %-) Zmieniony przez - Lewy Jack w dniu 2015-10-04 20:37:30

ale wielki mi cheat %-) /SFD/Images/2015/10/5/2ce03557a6c843d484a7ff2615ed0df0.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-05 12:58:15

Monotematycznie ale mega pysznie /SFD/Images/2015/10/17/2f780596bcb14413aefb87b0287a1753.jpg

banalne naleśniki, ale sie zakochałem 'ciasto' na dwa naleśniki: 3jaja, 10g wpc, cynamon, slodzik wsad: 125g twarogu, 100g jogurtu naturalnego kremowego, słodzik /SFD/Images/2015/10/24/3fa84f8568374d888e09851d35b4ccbe.jpg

Rolada z omleta owsianego z nadzieniem truskawkowym ;-) miałam sie podzielić, ale.. /SFD/Images/2015/11/7/328c453c15344e34ab552f9006c0efaa.jpg

Dziś bieda bo LowCarb i bilans kalorii na zero, ale smacznie było. A jutro ładowanie węglami do oporu! :D /SFD/Images/2015/11/8/d171275ca6f1453c93c6659c7bca6a4d.jpg /SFD/Images/2015/11/8/bfb52f0d03414cf5b8454977e12eb07a.jpg /SFD/Images/2015/11/8/c51ee9b7321f49d4835c4e0c1a176fd6.jpg

ale wy tu wrzucacie piekne zdjecia az sie jesc chce ,ja dam cos bardziej przyziemnego omlet bialkowo tluszczowy 10 bialek z jajek,25gr cazeiny truskawkowej ,lyzeczka suszonych daktyli pare kropel kropli malinowych I slodzik 2 lyzki dietetycznego castarda lyzeczka cynamonu ;-) mialem wysoki dzien to sobie pozwolilem na odrobine slodyczy [...]

[...] szarego czlowieka ,;-) dzien niski ,stek +- 180 gr platki owsiane a'la mash potatoes 80gr z ostrym sosem,troche ogorka z octem i sola prostota i smak ,wyglada jak wyglada ale smaczne 8-) w tle wolowinka na reszte dnia poleci z brazowym ryzykiem po 50 gr i wazywa na kolacje /SFD/Images/2015/11/14/459d883fc33f4ed3ab0c2a6537ebff6b.jpg Zmieniony [...]

PROJEKT ŚWIĘTA C.D MOCNO MAŚLANO ORZECHOWE MUFFINY Z CYNAMONEM 8-) /SFD/Images/2015/11/15/e79627ee904149c5a6219b2ab9c7d76d.jpg A przepis można ? Jestem fanką masła orzechowego, robiłam już z jego dodatkiem przeróżne ciasteczka, pianki a la ptasie mleczko, budyń-polecam !, owsiankę, a nawet ... spagetti ! Ale muffinek jeszcze nie ... Ostatnio [...]

ok cos nowego ,omlet rybny ,wiem moze sie wydawac dziwne tez tak myslalem ale to pomysl z niedzielnego sniadania,smak mnie zaskoczyl bylo naprawde fajne no I musialem zrobic cos na szybko I zabrac ze soba a szejka jakos nie chcialem bo bylem glodny, 80gr platkow owsianych 5bialek 2 cale jajka,1 puszka tunczyka z wody,no I ostry sos chili troche [...]

Ooo koniecznie przepis,wyglądają mega pysznie ! Malina rozpisałem na blogu, ale to jest tak banalnie proste, że chyba aż wstyd wrzucać na osobny temat do działu 8-) \-) _____________________________________________ - Wołowina, świeżo zmielony udziec - Makaron ryżowy - Papryka żółta i czerwona, marynowane pieczarki, szczypiorek [...]

Kanapki - domowy chleb pelnoziarnisty no i bułka, niestety pszenna, ale ba bcia robiła i trzeba zjesc :D

a na obiad - makaron pełnoziarnisty z domowym sosem chińskim/słodko-kwaśnym :-) jak zwał tak zwał ale smakuje wybornie! :-P /SFD/Images/2015/11/20/1515b5cb73ca45d68bd9ae75532dad47.jpg

Nie wiem czy wiecie, ale moje płatki PASZKOPIC mają jeszcze zastosowanie jako świetna posypka do gryczanej owsianki piernikowo-czekoladowej z pomarańczami i migdałami :-) 8-) Takie śniadanie dzisiaj. /SFD/Images/2015/11/22/d9767a2235ab4002998980e8594b6957.jpg A TYMCZASEM PASZKOminis ;-) /SFD/Images/2015/11/22/1821f409acea4b2296bfa675d68752e2.jpg [...]

[...] półtłusty kostka + około 40gr białka - ja dałem wanilie + troszeczkę mleka Zrobić masę, uformować kuleczki i obtoczyć w wiórkach kokosowych, ja dałem do piekarnika na chwilę ale nie było to potrzebne. Wstawić na jakiś czas do lodówki aż stwardnieje i szamać. Są pyszne, moja narzeczona wcinała aż miło, gdzie nie bardzo smakują jej "słodycze bez [...]

[...] półtłusty kostka + około 40gr białka - ja dałem wanilie + troszeczkę mleka Zrobić masę, uformować kuleczki i obtoczyć w wiórkach kokosowych, ja dałem do piekarnika na chwilę ale nie było to potrzebne. Wstawić na jakiś czas do lodówki aż stwardnieje i szamać. Są pyszne, moja narzeczona wcinała aż miło, gdzie nie bardzo smakują jej "słodycze bez [...]

JA lubie placki wiec dzis swietny wpadl 50g- platki pelnoziarniste zalane wczesniej ciepla woda. 50g odzywga bialkowa "cistko z kremem" 1 jajko posnarowany maslem orzechowym i na to czerne winogrona i jogurt posypane imbirem moze nie wyglada ale w smaku byl swietny :D /SFD/Images/2015/12/3/ba7f191d171e45ccbd1f2890a5300adb.jpg

Nie mam lepszego zdjęcia ale dobre wyszło, to wrzucam: 6jajek (białka ubite), 40g wheya czekoladowo-bananowego, 150g jogurtu naturalnego, 70g płatków owsianych, 30g lnu mielonego, 90g startego jabłka, 25g wiórków kokosowych, odrobina proszku do pieczenia + na górę podduszone na patelni gruszki, śliwki i brzoskwinie BTW całości : 106g / 64g / 90g [...]

Osobiście nigdy nie przepadałem za rybami ale odkąd zapoznałem się z DZIKim łososiem ryba pojawia się w moim jadłospisie znacznie częściej :) Charakteryzuje się tym ze jest znacznie chudszy i ma bardziej intensywny kolor od hodowlanego, a smak nieporównywalny. Tutaj nasmarowany masłem z ziołami i imbir podsmażony, podany z ryżem i mizeryją :) [...]

Z tego co pamiętam to nie, o to chodzi w konkursie weekendowym, że wrzucamy w weekend zdjecia z weekendowej szamki ;-) w innym wypadku mozna by przez caly tydzien robic zdjecia z karteczką na przyszłość \-) ale koniec spamu, temat od fotek, bo sie posypią nam nagany 8-)