alanina

Cześć Ćwiczę już z rok czasu systematycznie i chce sobie zrobić teraz cykl na wakacje. Wczesniej w styczen/luty brałem kreatyne i bcaa. A teraz chciałbym: Bcaa Hi tec Powder 500g Kreatyne Vitalmax 300g Beta Alanina SFD 250g Czy takie odzywki moga byc? Diete mam zbilansowana, nie jest może najlepsza, ale się staram.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pump_HD_i28755_d380x380.jpg Opis - Efekt tzw "pompy" mięśniowej - Idealne skupie i motywacja na treningu - Podnosi wytrzymałość - Wzbogacony o elektrolity PUMP-HD to suplementem przedtreningowym, który zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni, dając wyjątkowo silne uczucie "pompy mięśniowej", zarówno podczas [...]

Chciałbym upewnić się czy taka dieta będzie dla mnie odpowiednia Zapotrzebowanie: 84 kg x 24 x 1,3 ( współczynnik aktywności)= 2620 kcal 50% zapotrzebowania z węglowodanów 30% zapotrzebowania z białka 20% zapotrzebowania z tłuszczy Węglowodany 327g Białka 197 g tłuszcze 58 g Cel to zredukowanie tłuszczu + definicje mięśni . Teraz pytanie czy [...]

[...] i postanowiłem zrobić na niej kolejny cykl - jako przedtreningówka. Na poprzednim po treningu miałem zwykłe mono z FA, ale teraz kupiłem w promocyjnej cenie Mono + Beta alanina (razem w proszku zmieszane); tyle że w zaleceniach producenta mono + beta jest do stosowania tylko przed treningiem. I teraz moje pytanie czy moge stosować SAW przed [...]

[...] Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 300 Zawartość jednej porcji zaw: Izoleucyna 186 mg Leucyna 206 mg Walina 155 mg Metionina 88 mg Lizyna 250 mg Fenyloalanina 116 mg Treonina 130 mg Tryptofan 84 mg Histydyna 125 mg Alanina 143 mg Kwas asparginowy 477 mg Cysteina 164 mg Glicyna 132 mg Kwas glutaminowy 394 mg [...]

[...] ludzie zachwalają połączenie BA + kreatyny. Pytanie nasuwa się takie - nie będzie problemu połączenia WF + BA? Dodam, że pierwszy raz próbuje beta alaniny w czystej postaci, poprzednio miałem wyłącznie styczność z nią w stamina boosterze od activlab. Jeżeli beta alanina z white floodem nie będzie kolidowała to jak ją dawkować? Pozdrawiam :-)

[...] - magnez - wapń - witamina D (w zależności od ekspozycji na słońce) - witamina C (200mg) - omega 3 (990 EPA; 660 DHA) - MSM (2000mg) - olimp vita sport - beta alanina (4g) - GABA (kwas gamma-aminomasłowy) (2000mg) - Być może wrzucę gdzie niegdzie BCAA (bo mi troszkę zostało) oraz białko w proszku. Do tej pory stosowałem IF z [...]

[...] 24 g Tłuszcz 1 g - w tym tłuszcze nasycone 0.6 g Sód 75 mg Aminogram: Alanina 1147 mg Arginina 1328 mg Kwas asparaginowy 2285 mg Cysteina 597 mg Fenyloalanina 1340 mg Glycine 509 mg Histydyna 393 mg Tauryna 144 mg Izoleucyna 979 mg Leucyna 2089 mg Lizyna 2326 mg Metionina 956 mg Walina 1174 mg Proline 1047 [...]

http://images36.fotosik.pl/511/2468a8ab58e556acmed.jpg Olimp AAKG fiolki Beta alanina Trec AAKG Olimp blister(30kap) MyoFusion ( przeterminowane kwiecień) Pkt OLIMP z Olimp Prostan Kontakt na GG 10831257 Zmieniony przez - Kwachu48 w dniu 2013-06-18 11:40:14

[...] ciężkość na żołądku. Głowa mnie przestaje boleć jak łyknę ibuprom wtedy wraca też apetyt . Ogólnie mówiąc jest słabo ... Biorę t-100 tydzień . Co robię źle ? może za dużo vit b6 ? może złe dawki t 100 ? może t 100 mi nie służy ? Pomocy Facet 30 lat 90 kg wzrostu 1,5 roku siłka i areoby , Do tego BCAA, Beta alanina i białko na noc p. Ł

[...] ciężkość na żołądku. Głowa mnie przestaje boleć jak łyknę ibuprom wtedy wraca też apetyt . Ogólnie mówiąc jest słabo ... Biorę t-100 tydzień . Co robię źle ? może za dużo vit b6 ? może złe dawki t 100 ? może t 100 mi nie służy ? Pomocy Facet 30 lat 90 kg wzrostu 1,5 roku siłka i areoby , Do tego BCAA, Beta alanina i białko na noc p. Ł

[...] Energia 375kcal Białko 88.4g Węglowodany 1.8g Tłuszcz 1,0 g Błonnik 0,6 g Sód 20mg Potas 20mg Wapń 1340mg Typowy profil aminokwasowy na 100g białka: L-alanina 2800mg L-Cysteine/Cystine 400mg L-histydyna 3000mg L-lizyny 7200mg L-prolina 1000mg L-tryptofan 600mg L-Arginina 3700mg Kwas L-glutaminowy / L-glutamina [...]

[...] Opakowanie 1but. Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 0 Niacyna 5 mg Witamina B6 800 mcg Kwas foliowy 24 mcg Elektrolit Matrix: Wapń 2 mg Magnezu 2,5 mg Sód 15 mg Potas 26 mg Proprietary Blend : 1193 mg Gliceryna Kofeina bezwodna 300 mg N-acetylo-L-tyrozyna Beta-alanina DL-fenyloalanina L-fenyloalanina

[...] Zawartość jednej porcji zaw: Białko 7,5 g Węglowodany 1,5 g Tłuszcze <0,1g Walina 173mg Izoleucyna 105mg Leucyna 233mg Lizyna 272mg Metionina 45mg Fenyloalanina 139mg Treonina 119mg Arginina 554mg Histydyna 42mg Tyrozyna 21mg Prolina 894mg Alanina 590mg Kwas Asparaginowy 411mg Seryna 221mg Kwas Glutaminowy 743mg [...]

hej, kupiłem przedtreningówkę o nazwie Noxipro skład to: Beta-alanina, arginina-AKG, monohydrat kreatyny, Karbolyn, N-Carbamylglutamate, Fibersol-2, Kofeina, Teobromina, 1,3 Dimethylamylamine, Evodiamina R-beta-methylphenyethylamine. odżywka mega czegoś takiego jeszcze nie czułem po żadnym innym suplemencie. ALe jeden skutek uboczny tzn. podczas [...]

Witam chcialbym aby ktos mi pomógł ułożyc dawkowanie Gainer 250g najlepiej na 3 porcje do tego monohydrat i beta alanina jak mozecie rozpiszcie co kiedy i jak brac najlepiej w DT i DNT dzieki

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/IntraXCell_i28878_d380x380.jpg Opis - Pomaga opóźnić wystąpienie zmęczenia mięśni podczas treningu - Zwiększa siłę i masę mięśniową - Bez wzdęć i retencji wody w organizmie Naukowo opracowane dokładne cztery dawki kluczowych składników produktu IntraXCell, które będą działać synergistycznie na zwiększeniu [...]

[...] mg Potas 45 mg Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) : 5000 mg L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina Amino Acid Matrix : 5000 mg L-metionina, L-histydyna, L-treonina, L-fenyloalanina, L-lizyna HCI, L-glicyna, L-alanina Mieszanka elektrolitów : 1100 mg Fosforan sodu, fosforan potasu, fosforan magnezu, Amino Shield (Eriobotrya japonica ekstrakcji [...]

[...] mg Treonina 23378 mg Seryna 1656 mg Kwas glutaminowy 61044 mg Glycine 6169 mg Alanina 1656 mg Walina 19157 mg L-Izoleucyna 20456 mg Leucyna 34094 mg Tyrozyna 10066 mg Fenyloalanina 11365 mg Histydyna 6169 mg L-lizyny 28574 mg Arginina 7793 mg Proline 19807 mg Cystyna 9741 mg L-metionina 8442 mg L-tryptofan 7793 mg

Mam do was prośbę czy mógłby ktoś mi zrobić jakiś zestaw do 350 zł na mase ? żeby było w nim bcaa beta alanina (kreatyne mam) jakas przedtreningówka , może jakieś białko lub gainer do uzupełnienia diety ( prosiłbym o produkty z tej wyższej półki ) może coś innego jeszcze nie wiem co jest potrzebne do masowania , żeby tak było w graniach 350zł.