SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ala

  • NO preLoad - NIESAMOWITY BOOSTER NO!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] potrzebny do pełnej regeneracji. Znacznie podniesiona efektywność wytwarzania ATP w komórkach służy polepszeniu pracy układu nerwowego i poprawie funkcji kognitywnych. Pozwala to łatwiej się skoncentrować i dłużej pozostać w tym stanie, w trakcie intensywnego treningu. Dodatkowo, L-arginina, będąca submolekułą cząsteczki ArginoCarn dodatkowo, [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16319 Data: 2011-04-17 13:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wszystko zostało dokładnie opisane w aukcji. :) http://allegro.pl/honda-nsr-125-ala-cbr-rr-ksenon-ringi-bad-look-i1562229619.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-04-17 15:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie/trening/porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko co tanie i dużo czasu nie zabiera Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: man scorch(przed nowym rokiem) l-karnityna(1,5 roku temu) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak będzie trzeba Stosowane wcześniej diety: głodówka zbilansowana obecnie cos ala low carb

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2011-04-17 23:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] TRICEPS: • wyciskanie francuskie leżąc 9/8/7 • ściąganie drążka wyciągu 9/8/7 • ściąganie linek wyciągu 9/8/7 - czasami zmieniam na pompki na poręczach lub na maszynę ala pompki na poręczach z obciążeniem, Wtorek NOGI: • prostowanie nóg na maszynie 12/10/8/6 • uginanie nóg 12/10/8/6/ • przysiady 12/10/8/6 • wyciskanie nóg na maszynie głową [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2011-04-20 19:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - czy są chętni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opisów poszukajcie na stronach amerykańskich. To nie jest żadna likwidacja, po prostu dostawa prosto z USA z 1 posrednikiem. Tak jak mówię, w sklepie tego nie będę miał bo sklep się rządzi swoimi prawami, natomiast na wysyłkę mogę mieć pod koniec tego tygodnia. I mówcie też jakie konkretnie produkty z wymienionych być może by Was [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 13:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - czy są chętni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ala i izolat chetnie. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 14:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + Cm3... + mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zakupione: 1kg HP 180caps Cm3 250gr Creapure Ala + B1 Mutant Mass 7kg Potrzebuje rozpiski:) oto moje propozycje: 1.DT Cm3 - 4caps rano(na czczo?) HP przed treningiem (30min?) Mono po treningu (30 minut po mutancie?) DNT Cm3/mono rano HP w godzinach popoludniowych/cwiczenia 2.DT Cm3 - 4caps rano(na czczo?) HP przed treningiem (30min?) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2011-04-30 13:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !wszy cykl na SAA

    Temat
    Doping

    [...] żeby zrobić. Jesli na forum jest już podobny temat to z góry dziękuje za linki itp ja szukałem i szukam dalej ale jak na razie jak pisałem tylko łączone z teściem itd znalazłem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27(w lipcu) Waga: 90 Wzrost: 192 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 100 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Staż [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2011-05-06 18:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, kupie kofeine, aakg z cytruliną, beta ale, 1,3d. Ewentualnie spalacz Tested Burner lub przedtreningówke bez kreatyny z 1,3d, cos ala nox DY, pump fixx... Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-05-09 14:35:29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2011-05-09 14:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący trening dla 15latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dość chudy. Chciałbym trochę nabrać masy, wzmocnić mięśnie nóg, rąk, brzucha, ogólnie całe ciało :P W domu posiadam skakankę, drążek, grę na PS3 EA Sports Active 2 (coś ala ćwiczenia tylko są czujniki ile czego zrobiliśmy i ogólnie duży zbiór ćwiczeń, około 144). Zastanawiam się również nad zakupem jakichś hantelek ok. 5kg jedna. Jestem dość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2011-05-10 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie treningu i jego zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo zadowolony z treningu. Trenuje już 8 tygodni tym planem + 1 tydzień miałem przerwę bo mnie nie było. A przytyłem prawie 6kg, a masa mięśniowa + siła poszła zadowalająco dobrze. Wkleję od razu tutaj mój obecny plan + ankietę. I DZIEŃ - KLATKA + BICEPS 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 5s / 12-10-8-6-4 2. hantle skos 4s / 10-8-6-4 3. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2011-05-20 17:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSZE SCHUDNAC SZYBKO SKUTECZNIE I BEZ EFEKTU JOJO

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nazywam sie ala mam 12 lat i waze 60 kg przy wzroscie 153. MAm okropne kapleksy uda brzuch i rece mam na nich bardzo duze wlosy chcialam kupic krem depilacyjna ale mowia ze potym jak po goleniu beda czarne i jeszcze dluzsze. mama powiedziala ze to nic a one maja z 2 cm. okropnosc z rekami i znadwaga. pomocy .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-06-03 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualnie kończę : MUSCLETECH NaNO Vapor Hardcore Pro Series 907g - gorszy od super pump 250 zdecydowanie w smaku lepszy :) MUSCLETECH Aplodan 111 kaps - hmm efekt prawie nieodczuwalny :D nie wiem czego miałem się spodziewać ale tego nie było SZKODA KASY ! MUSCLETECH Cell-Tech 1500g - dobry stack po treningowy ale uważam osobiście Cytogenix [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2011-06-11 15:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO BIGGERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pac - man nie Pag man - dodałem do tego fiszozę i jeszcze ALA i po prawie 4 tygodniach brania stwierdzam, że oczywiście nie ma porównania do mono, ale creavate brane z samą rybozą było znacznie lepsze. lucek

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2003-02-11 21:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć w młodym wieku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kostium na 13-latke a u bluzki która założyłam, a gdy wzięłam lekki wdech to mi guzik odpadł!!! Co mam robic niecałe 3 dni do obozu nad morzem a ja jako jedyna z harcerzy ( bo to obóz harcerski) mam taki brzuch!!!chodze z mama na fitness i silownię trochę pobiegać i wyciągnąc na takich ala hantelkach!!! POMOCYYYYYYYYY!!! proszę o szybka od[powieć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2011-06-27 23:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 lata - dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarogu chudego z rzodkiewką Mogę dorzucić coś w stylu szejka 2 razy dziennie (śniadanie + po treningu). Szejka będzie składał się 250 ml mleka 0,5% tłuszczu, łyżka kakao i pół banana. Można coś takiego traktować jako szejk ala odżywka i jak dorzucę go w tych 2 posiłkach to nic się nie stanie? Zmieniony przez - thdsgn w dniu 2011-06-29 15:51:56

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-06-29 15:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Slow-Plecy

    Post
    Trening w domu

    [...] ogólnie ten SSlow gdyż w teori powinno sie robić jedno ćwiczenie na dana grupe na każdej serii oczywiście metoda SSlow i koniec. No i powtórzyć to 2-3 razy na tydzień. Coś ala Hit ale zamiast duzych cieżarów małe a wolno (pisze moze komuś sie przyda) SUPERSLOW TO JEST FORMA HIT Mam zwykły tradycyjny podział 3 razy na tydzień klatka triceps [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2003-02-14 11:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup expandera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masy ale nie chodzi mi tu o jakieś wielkie mięśnie bo zapewne na tym nie da sie tego zbudować, chciałbym mieć po prostu w miare solidną muskulature może na początek coś ala Cristiano Ronaldo...? http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=600&p=1/images2010/20100818192336.jpeg http://bi.gazeta.pl/im/8/6127/z6127558X.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2011-07-07 23:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy ocenie

    Temat
    Trening w domu

    [...] sobie plan treningowy w 2 wariantach tak bardziej chciałem na wytrzymałość zamierzam nim ćwiczyć na zmianę w pn śr i pt we wt i czw biegam około 5 km truchtem biegnę przez ala ścieżkę zdrowia w lasku i wracam biegiem z powrotem 5 km część ćwiczeń zaczerpnąłem z treningu Oliviera Lafaya powiedzcie co o tym myślicie i czy może macie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-07-11 19:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na bramie 3x 12-8 szrugsy 3x 12-8 brzuszki na lawce rzymskiej 3x 12-8 (z obciiazeniem) maszyna (nie wiem jak sie nazywa) 3x 12-8 (ciagne raczki rekoma i nogami cos ala scyzoryki) 2lekko (nogi + plecy+biceps+przedramie) Wykroki 3x 12-8 wspiecia 3x 12-8 podciaganie nachwytem szeroko 3x max przyciaganie draza wyciagu gorngo za kark 2x 8 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2011-07-24 22:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)