[...] być poprawa. Do tego witamina C z naturalnych źródeł; papryka, pomidory, kapusta, sezonowe owoce, wątroba, ziemniaki. Suplementy kolagenu i witamina C z prochu nie są tak aktywne w naszym ciele. Żelatyna spożywcza to nie jest źródło kolagenu, mimo identycznego składu aminokwasowego. No i ruch, delikatny ruch w celu wywołania przepływu krwi i [...]
Z jednej strony zgadzam się z Kubą i rozumiem nowe wymagania. Forum nie jest już takie aktywne jak 10 lat temu. Wtedy to się działo :-) Z drugiej strony zgadzam się też z Przemkiem. W niektórych tematach to jest nawet zabawne jak kilkanaście osób napisało to samo tylko w trochę innej formie ;-) ale nie ma co narzekać. Ja i tak mam trochę trudniej [...]
odpowiedź od Pumy jaką dostałem wczoraj na mail: W weekend rozpoczyna sie oficialna rekrutacja. Od tego czasu 1-2 tyg byleby zebrac min 10 osob. Ale te 1-2 tyg tez beda aktywne, bedziedzie badac maxy w 18 cwiczeniach. Mozesz przekazac dalej. Aha - trening jest AM-PM. PM mozna smialo robic w domu, trwa 12-25 min. Pierwszy trwa 25-45 min.
Nie musisz koniecznie popijać, ale ważne, aby zadbać o florę probiotyczną, bo to ona przekształca kwas elagowy w składniki aktywne. Więc codziennie: jogurty, kefiry, ogórki kwaszone, kwaszona kapusta, ewentualnie - kapsułki z bakteriami, z apteki.
[...] zmiana koloru), ale produkty te po rozpuszczeniu byly OK. Przeciez tego typu produkty zawierają kupe higroskopijnego staffu (formy estrowe aminokwasów, kreatyn itd) Zatem zbrylanie to nic dziwnego, a wręcz dowód że SĄ tam te aktywne skladniki. A co do "100% niezbrylających się stacków" to może mają przewagę czegoś innego ;)) pozdro
[...] >mięśnie nie mają szans na odbudowę, jeśli są ćwiczone codziennie a czemu nie jesli sa cwiczone co 30godz, 12 lub 6, itp? Jakas wieksza pewnosc by istniala, gdyby byly aktywne NON STOP, ale to i tak nie dawaloby 100%. Przy przerwie 24godz. (czy innej) juz maja troche czasu na regenrecje. Zdolnosci adaptacyjne org sa b. duze. Zreszta o ile [...]
[...] mam coś zmienic w dzień nietreningowy? Trenuje pn-sr-pt a we wt i czw jestem na basenie. Jak uczelnia pozwoli to jeszcze w sb planuje saune. w dni nie treningowe jeśli masz aktywne nic nie zmieniaj ewentualnie dodaj warzyw i tłuszczy do około treningowych jeśli nie ma treningu i obniż ww 4. Czym smarować pieczywo? pastą z awokado możesz uzyć też [...]
witaj, nie ma cwiczen tego typu;-) zjawisko o ktorym piszesz to tzw rekompozycja i dosc czesto wystepuje u osob poczatkujacych, ktore zaczynaja byc aktywne
[...] rozpuszczalny, zaawansowany matrix najefektywniejszych i najszybciej wchłanianych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), w tym ich form estryfikowanych i AKG uzupełniony o aktywne akceleratory energetyczne. Kompleks zawiera duży dodatek beta-alaniny, glukuronolaktonu i witamin z grupy B. Dodatkowe składniki zwiększają energetyzujące działanie [...]
[...] rozpuszczalny, zaawansowany matrix najefektywniejszych i najszybciej wchłanianych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), w tym ich form estryfikowanych i AKG uzupełniony o aktywne akceleratory energetyczne. Kompleks zawiera duży dodatek beta-alaniny, glukuronolaktonu i witamin z grupy B. Dodatkowe składniki zwiększają energetyzujące działanie [...]
[...] UFC) i Junior dos Santos (21-9, 15-8 w UFC, #12 w rankingu UFC) nie są już zawodnikami UFC, takie informacje zostały podane przez wiele mediów zza oceanu. Obaj ciężcy mieli aktywne kontrakty z organizacją jednak zdecydowano się na zakończenie współpracy z nimi. Overeem ostatni raz walczył miesiąc temu, na UFC Fight Night 184 Holender został w [...]
Dla mnie REDWEILER to imitacją Trecowskiego SAW. Ta sama cena, najwyższe porcje starczają na taką samą ilość treningów, praktycznie te same substancje aktywne w bardzo zbliżonej ilości. Na plus REDWEILERA jedynie podanie dokładnej ilości poszczególnych subtancji aktywnych. Wybierając będę się kierował chyba tylko smakiem.
[...] się kataboliczne!! !! Cały czar w tym środku że działa czysto fizycznie ,tarczyca pracuje a globuliny wiążą t3 we krwi ,jak wpadasz w letarg to ECA pomaga przekształcić nie aktywne t4 w t3 i jedziemy dalej z tematem. Jak dodałeś t3 w czasie brania i przerwiesz DNP i T3 w jednym czasie to jojo murowane ,nie dość że nie będzie DNP w organiżmie to [...]
[...] aktywność: 1:15 godz. biegu. Głód minął. Zjadłam na razie tylko 1150kcal a czuję się wręcz pełna. Często nie czuję głodu, kiedy się ruszam, przez co kiedyś w bardziej aktywne dni nie dojadałam a potem nadrabiałam następnego dnia, kiedy głód mnie doganiał. Z tabelką łatwiej to kontrolować, pozostaje tylko zmobilizować się do zjedzenia tego, [...]
[...] Wszak nie każdy ma predyspozycje do aktywności na najwyższym poziomie. Niektórym wystarczy spacer, a inni startują w maratonie. Ważne jest byś znalazła swój sposób na aktywne spędzanie czasu. W następnym etapie pomyśl o zmianie nawyków żywieniowych. Dodawaj dobre składniki, pełnowartościowe, odżywcze. Będziesz czuła, że masz więcej siły i [...]
[...] UFC.com. Z tego wynika, że musisz być zarejestrowany na UFC.com, być zapisanym do newslettera i albo czekać na @ od UFC z informacją, że tego i tego dnia będą dostępne bilety, albo śledzić stronę z biletami na której będzie aktywne pole PRESALES > Newsletter http://uk.ufc.com/event-ticket-info?utm_source=ufc&utm_medium=tab&utm_campaign=tickets
[...] blokuje aktywność tych receptorów. Alpha-Receptory znajdują sie szczególnie w tych miejscach gdzie jest najtrudniej spalić tkankę tłuszczową. Jeżeli te receptory będą aktywne, wtedy organizm wydaje polecenie do magazynowania tkanki tłuszczowej, podczas blokady tych receptorów np. dzięki podaniu johimbiny, wtedy oznacza to ze nie będzie [...]
[...] ten to najczęściej kilka aminokwasów z całej cząsteczki, które leżą względem siebie w ściśle określonej konfiguracji przestrzennej. Nawet minimalne zaburzenie budowy centrum aktywnego może zaowocować brakiem aktywności enzymatycznej. Enzymy katalizujące określoną reakcję wyizolowane od różnych gatunków zwierząt cechują się z reguły różnicami [...]