Nie jestem pewien ale w takim przypadku wygrywa zawodniczka, która ogiągnęła dany wynik wcześniej - a tu niestety Agnieszka zaliczała chyba później niż reprezentantka Ekwadoru Molina - mc 3 podejście 142,5; TS - 377,5 Leszczyńska - mc 2 podejście 152,5 mc 3 podejście 155 (spalone ); TS - 377,5 ------------------------------ *Nie ma granic [...]
Grzegorz Kępczyński - przysiad 190 kg http://www.powerlifting.pl/video/kepczynski_p190_03msjts.mpg Agnieszka Leszczyńska - martwy ciąg 145 kg http://www.powerlifting.pl/video/leszczynska_mc_03msjts.mpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rodzinnie na rowerach /SFD/2018/5/5/5cfb785d02fb43c6b9e47ffc5e5014e5.jpg /SFD/2018/5/5/17a3b112445b499c83b7b9b6d94216d6.jpg /SFD/2018/5/5/991e614c72744ffb85439c1cd1326165.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2018-05-05 12:56:04
Zwiększyłem kcal z 2100 do 2500. Dodałem orzechy włoskie do śniadania, dodatkowe 100g warzyw do jednego z dań, węgle pochodzą teraz z 3 różnych źródeł czyli z ryżu,makaronu pełnoziarnistego oraz ziemniaków, jeśli chodzi o ostatni posiłek (20:00) czyli po treningowy to wywaliłem stamtąd odżywkę i dodałem troszkę płatków owsianych i banana. A także [...]
Zgodnie z obietnicą przedstawiam relację z 2-giego dnia zawodów. Dojechałem parę minut po 11 i trafiłem na Wyniki Fitnessek Juniorek do 160cm. Wyniki były następujące I miejsce Knopik Patrycja II miejsce Wasiewicz Maja III miejsce Świerżewska Paulina IV Meller Daria V Guzik Anna(to było do przewidzenia, KOSZMAR). Następnie występowały fitnesski [...]
Co najmniej dwa lata piłkarska reprezentacja Polski będzie grała bez orzełka na koszulkach. - Dopiero po tym okresie mogą się pojawić nowe stroje - poinformowała rzeczniczka PZPN Agnieszka Olejkowska. - Skomplikowany proces projektowania tych strojów trwał 18 miesięcy, więc będą one obowiązywały tak jak zakładano, czyli przez dwa lata. Dopiero po [...]
Amatorskie Zawody w Sportowych Konkurencjach Siłowych 27 czerwca 2015, Czechowice-Dziedzice Na terenie kompleksu sportowo-rekreacyjnego Fitness Park w Czechowicach-Dziedzicach oraz na parking przylegającym do klubie odbyły się Amatorskie Zawody w Sportowych Konkurencjach Siłowych. W zawodach udział wzięły 4 panie startujące w kategorii open oraz [...]
a więc tak... trening tzn. mój fitness nie wyglada jak prawdziwy fitness ... jest to wycisk któremu mało osób potrafi dotrzymać kroku ... prowadzi go była Kulturystka Agnieszka Łachman ...polega na bardzo intesywnej rozgrzewce 30 min. podskoki,wykopy, ciosy jest bardzo dużo elementów kick-boxingu, a także boxu.Elementy te są przeplatane z cario i [...]
Statystyki opracowałem na podstawie danych z oficjalnej strony zawodów http://www.fila-wrestling.com/vilnius09/ (ranking dla stylu klasycznego może ulec zmianie ze względu na wciąż toczące się pojedynki) Styl klasyczny –startowało 170 zawodników z 33 państw. Ranking Team Points 1 RUSSIA (RUS) 28 2 POLAND (POL) 24 3 GEORGIA [...]
a tam, nigdy nie jest za późno, Agnieszka Rylik zaczęła uprawiać boks w wieku 17 lat i została mistrzynią świata jak się za to zabrać? jeżeli jesteś dobry, to przyjmą cię po prostu do twojej kategorii wiekowej niezależnie ile lat trenujesz.
W dniach 03-05.08 w Rzeszowie odbędzie się pierwszy turniej z cyklu Grand Prix siatkarek 2007 z udziałem Polek. Ponadto udział w nim wezmą: Chiny, Rosja i USA. Terminarz: 03.08 - Polska - USA, Chiny - Rosja 04.08 - Polska - Chiny, USA - Rosja 05.08 - Polska - Rosja, USA - Chiny Skład Polek: 1. Katarzyna Skowrońska-Dolata 2. Mariola Zenik 3. [...]