Witam serdecznie wszystkich forumowiczów. Problem mój polega na wyborze nobostera. Dopiero co przekonałem się po raz drugi, że na mnie kreatyna nie działa (ogólnie to nie mam problemów z łapaniem masy, ale kreatyna tego procesu u mnie w ogóle nie przyśpiesza), więc postanowiłem spróbować nobostera. Chciałbym, aby nie zawierał w sobie ani grama [...]
Cześć, defacto chodziło by o cykl kreatynowy byłby to pierwszy cykl ale połączony z AeroO2 Biogenixa po prostu została pucha AeroO2 za chwile kończy się jej przydatność do spożycia i szkoda było by wywalać. I teraz pytanie jak to zapodać ? Połączyć to z mono czy też lepiej ze stackiem. Pamiętajcie że jest to pierwszy cykl. Przeglądając forum [...]
[...] pol godziny dopiero aakg. ogolnie mysle o suplementacji z takich supli i odzywek( ale jeszcze nic pewnego ) jedna forma kreatyny prawdopodobnie ester moze z BXa, aakg olimp, aero2 bX, mutant mass PVL, bialko na noc prawdopodobnie prolongatum, MZB, Growth factor Nutrabolics okolotreningowo, mam dwa blistry glutaminy z olimpu to wrzuce na noc. [...]
[...] jakiś splacz mniej wiecej po 3-4 tyg po zaczęciu rzeźby (mam na stanie burna extrima, chyba ze proponujecie cos innego) Co proponujecie wybrać, połączyć któreś z nich... mp aero2 i aakg z treca? Wiadomo możecie podać swoje produkty tutaj niezamieszczone. Oczywiście plus białeczko do uzupełnienia; ew. gainer i standardowo ZMA apteczne. Proszę o [...]
[...] Właśnie i mam pytanie. W internecie można znaleźć mase różnych białek od 30 po 200 zł, Mając do wydania 100zł na białko jakie najlepiej wybrać? Ostatnio dostałem w prezencie aero2 - jabłczan cytruliny, co jak przeczytałem dobrze połączyć jest też z jabłczanem kreatyny, lepsze wchłanianie i pompa podczas ćwiczeń. Może polecicie coś dodatkowego? [...]
W oficjalnych lekospisach i na rynku farmaceutycznym pozostało już niewiele anabolików, nie będących hormonami lub ich pochodnymi. Przed erą hormonów było ich dużo. Hormony i pochodne hormonów usunęły je w cień. Nic dziwnego, bo anabolicznie działają pewniej i silniej. Jednym z takich niedobitków jest bohater dzisiejszej opowieści - orotan - kwas [...]
Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek''a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa 5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie będzie [...]
ema mam pytania odnosnie dawkowania AERO 2 przy cyklu Crevolution ( wiem ze XPAND byłby lepszy ale az cene XPAND-a kupiłem Crevolution + AERO2 i to bez wałków po prostu kumpel szybko hajsiwa potrzbeował:P) w czym rzecz - czy lepsze jest dawkowanie w ciagu całego cyklu rownomiernie AERo2 tak zeby starczyło mniej wiecej na tyle samo Crevolution i [...]
[...] 50 dni dawkowania aerO2 1kps 600mg Jabłczanu Cytruliny przy 4kps 2400mg koszt 85zl za 200kps co daje 50 dni dawkowania i teraz, czy zamiast treca można połaczyć olimpa i aero2 ?czy te skladniki połaczone w trecu w 1 tablecie beda lepiej działac czy nie ma znaczenia? cena treca przy 50 dniowym dawkowaniu to 141zl cena olimpa i aero2 przy 50 [...]
Zgodnie z zapowiedzią startuję z wątkiem, w którym - co tu dużo mówić - liczę na uzyskanie pomocy. Pomocy w wyborze przede wszystkim optymalnej diety na najbliższy cykl, który rozpocznę w połowie sierpnia - po uprzednim dwutygodniowym roztrenowaniu. Mile widziane będą także uwagi dot. suplementacji okołotreningowej (choć to akurat najmniejsze [...]
Dziękuje firmie Biogenix & Nutrifarm i szanownemu żuri za możliwość przetestowania tego zestawu suplementów i odżywek, może przestane być suchym leszczem? Dam z siebie 100%! Długość testu to ok 60 dni (8 tyg) także pobedziemy ze sobą kawał czasu ;). *** ZESTAW TESTOWY *** Na zdjęciu brak 1x Crevolution 1. Biogenix Ultra Whey 3500g x1szt. 2. [...]
rozniwez zamieszaczam swoj artykul w koncu po co ma sie marnowac tyle wysilku moze sie komus przyda :) "Regeneracja" Na wstępie wyjaśnimy co to jest regeneracja i czemu ma nam służyć.Jak wiemy podczas treningów organizm traci pewną ilość elemntów ciala.Możemy tutaj wymienić chociażby część aminokwasów rozkładanych z białek mięśniowych i zużywanych [...]
pozwolę sobie tylko na wstępie przypomnieć BEZ DOBREJ DIETY BOGATEJ W PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO, WĘGLOWODANY I ZDROWE TŁUSZCZE NIE MACIE PO CO BRAĆ SUPLEMENTÓW! Spis: 1. Kreatyna a) monohydrat kreatyny b) jabłczan kreatyny c) ester kreatyny d) karbonian kreatyny e) orotan kreatyny f) kre-alkalyn g) * 2. Staki kreatynowe 3. Antykataboliki a) [...]
Ponizej postanowiłem zaprezentować artykuł poświęcony przemianom tłuszczów w organizmie, z uwzglednieniem zagadnien sportu. Mam nadzieję że tamat ten przybliży wielu osobom zainteresowanym dziedziną fizjologii zywienia ciekawe aspekty katabolizmu i anabolizmu zwiazków tłuszczowych. Proces rozpadu tłuszczów w organizmie jest niezwykle [...]