[...] Pompa powstaje podczas poprawnie wykonywanych ćwiczeń oraz spożyciu bogatego w węglowodany posiłku przed treningowego. Jeżeli nie arginina to np. jabłczan cytruliny. Np. aero2, citruline malate primaforce, bądź xxl nutrition. Czego byś nie wziął efekt zwiększonego napływu krwi (pompy) utrzyma się najwyżej przez kilka godzin po treningu. Czyli [...]
Ja bym Ester Stack zostawił do jakiegos cyklu i go tam dodał A co do jabłczanu cytruliny - popatrz ktore suple maja go i ktore najtaniej wychodza. J.C. był by najlepszym rozwiązaniem Aero2 troche drogie jest (jabłczan cytruliny jest drogi)ale jak masz kase to nic zaczekaj jeszcze na wypowiedzi innych
a po Creafusion na który tak nadawałeś poprawiłem znacznie jakość swojego umięśnienia, siła mi też poszła nieżle, na niektóre grupy nawet b. dobrze, masa nie gorzej pomimo tego, że dużo trudniej jest cokolwiek urosnąć jak się ma powiedzmy 50cm w bicepsie niż jak się ma chociażby 35cm i nienajdłuższy staż treningowy... polecam jeszcze i to bardzo [...]
Wieksze dawki ALC sa zalecane jednak poprzez wysoka cene preparatu niezbyt czesto polecane. Do cyklu mozna dodac jeszcze aero2 w sporych dawkach koszt ok. 140zl na 2 tygodnie i HMB w dawkach 3-6g/dziennie 100/200zl na msc - i juz masz z samych 2 supli nawet do 500zl dodatkowych kosztow miesiecznej suplementacji, wiec nie jest problemem spozywac [...]
Wiesz efekt koncowy bedzie taki sam w sumie i bardzie uzalezniony od diety, treningu i regeneracji przy stackach przedtreningowych fajne jest pobudzenie i pompa na treningu ale mozesz zrobic tak ze kupisz Zwykle Mono , Dokupisz jakiegos No-Boostera np. AAKG z Olimpa-Treca , Nox3 , Aero2 i bedziesz dodawał przed i po treningu a na pobudzenie [...]
Biogenix ma chyba lekką lipę z niektórymi suplami. Z dwa miechy temu przy moim zamówieniu był problem z Aero2. Kilka dni temu w lokalnym PBC nie mieli praktycznie wyboru jeśli chodzi o smaki Ultra Whey - tylko wanilia i tylko 3,5kg.
jeśli brałeś hp w nietreningowe też albo inną formę kreatyny, to po hp lepiej Man Body Octane lub Biogenix Aero2, jeśli hp tylko w treningowe, a nietreningowe bez kreatyny, to jak Kolega wyżej napisał porównywalnie
Mógłbyś kupić jeszcze czystą formę AAKG (olimp) lub Jabłczanu cytruliny (AerO2 Biogenix) - zależy od kasy i widzi misie, ale ja pozostałbym przy tym co masz i ewentualnie zwiększał dawki, przy czym zaoszczędzisz troche kasy
W moim przypadku skutkiem ubocznym brania KO były, ogólnie mówiąc, dolegliwości gastryczne i po kilku dniach odstawiłem ten stack. Jedynymi stackami, które bardzo dobrze na mnie działają, bez żadnych komplikacji, to BX Cell Pump i BX Crevolution. Crevo biorę od kilku dni razem z BX AerO2 / BX M3Creatine / Olimp Thermo Stim i takie połączenie [...]
nie wiem , rybozy sam narazie nei stosowałem,ale z teori i z tego ja kona dziala , powinno być good.... Aero2 to No booster...będziesz po prostu spompowany , nei sądze żęby to sie do kolarstwa przydało co do BCAA to poleciłbym i je , i białko serwatkowe, najlepiej izolat/koncentrat jeżeli chcesz do kolarstwa(białko szybko wchłanialne) kazeinian , [...]
to co lepiej kupić ? bo jutro chcialem jechać i nadal sie zastanawiam. czy aero2, czy cell pumpa Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-12-26 18:11:32
Aero2 przed treningiem (ilość kapsów kwestia dość indywidualna, daj na początek ze 3) BCAA6400 przed treningiem, tak żeby bylo chociaż 1g bcaa na 10kg masy ciała
Spodobal mi sie ten Aero2, cena wydaje sie rowniez ciekawa. W jednym kapsie 600mg jablczanu cytruliny. Jak to dawkowac? 4 kapsy w nietreningowe i 4x3 w Tr?