adrenalina

adrenalina, adrenalina:D

Jest dobrze :-) Takie tempo jest dobre, nawet bardzo jak na bieg treningowy, bieg z pulsometrem. Na trasie dojdzie rywalizacja. A przez to adrenalina. A ona już swoje robi :-) Uwierz mi :-) Z własnego doświadczenia z połówki: treningowo 6.30-7min/km przez 16 km, a połówka na zawodach w 1h 50 min. Policz tempo i zobacz co potrafi zdziałać [...]

[...] β-AR są pobudzane przez endogenne katecholaminy – pochodzącą głównie z zakończeń włókien współczulnych noradrenalinę i uwalnianą z rdzenia nadnerczy adrenalinę . Noradrenalina w ustroju: prowadzi do skurczu naczyń krwionośnych, poza naczyniami wieńcowymi, podwyższa skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi, zwiększa kurczliwość serca, może [...]

[...] mobilizacji substratów energetycznych (kortyzol) i odbudowy białek strukturalnych (testosteron). Kortyzol, obok innych hormonów glukostatycznych (insulina, glukagon, adrenalina, HGH), bierze udział w utrzymaniu stężenia glukozy we krwi na drodze glukoneogenezy, tj. przemiany aminokwasów w glukozę, a jednocześnie nasila rozpad białek [...]

[...] kusić :-D Mega sukces! Słyszeć takie cos to.lepsze jak ten dyplom;) moze chcoiaz jeszcze paru osoba dalem motywacji;) Nie ukrywam ze dla mnie mega sukces. Spalem 5h i juz spsc nie mogę%-) no a zmęczenie bylo spore jak wiecozrem adrenalina puściła. Nie zaominaj ze ty mnie to wciagles!:) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-04-22 06:02:10

Prawda, i adrenalina. Jak odpuścić? Izometrie zacznij teraz (albo najlepiej od przyszłego tygodnia). Potem ACT. POZDRO

[...] powiedział, że wątpi, żeby samym rozciąganiem udało się poprawić zakres ruchu. Wracając do treningów. W piątek szedłem z nastawieniem, że zrobię tyle ile bedę w stanie ale adrenalina zadziałała i jakoś poszło. O ile wiem, że w piątek to zasługa adrenalina i fizjo to nie wiem jakim cudem udało mi się zrobić sobotni trening. Całe szczęście, że [...]

Super dyskusja. Jak zwykle na poziomie. Dzisiaj przyszła zaległa faktura od 3 miechow do firmy. Stres odpuścił a z nim adrenalina. Nie czuje prawego kolana, uda i biodra oraz mam skorcz prostowników;-( wg mnie bez powodu. Ciało mi daje znac ze czasami trzeba tez wyhamować. Przymusowy PIT stop na minimum 3 dni bo nie moge sie schylać ani chodzić [...]

[...] lepszy stan skóry, włosów i paznokci. Wolniejsze starzenie. Pakulski zaleca bez lub z niedużo ilością ww do momentu treningu ze względu na podniesiony poziom katecholamin np adrenalina i noradrenalina. Sprawiają że jesteś mniej senny, co przed treningiem ma znaczenia po ww często jesteśmy senni przez wydzielanie serotoniny i wahania cukru. Więc [...]

Mac - odpowiedziałem prostymi słowami bo większość osób to rozumie przez to. Oczywiście noradrenalina, adrenalina, dopamina, serotonina itd. to neuroprzekaźniki. I tak piszesz przeciążenie treningiem, stresem, nadużywaniem substancji pobudzających itd. przyczynia się do nadmiernej ich produkcji i ich wykorzystywania co "męczy" cały organizm i z [...]

Jest adrenalina i to najważniejsze. Stety/niestety to uzależnia.

[...] takiego samego i niech się kujnie w dupę to mu wreszcie urośnie. I stanęłam w handstandzie prosto jak świeca i słyszałam jak głupio mówili "Ale patrz! Stoi!". Dobrze,ze mi adrenalina pomogła bo stałam chyba najdłużej w życiu. Z godnością ubrałam papcie, zeszłam z maty i żeby ich nie oglądać poszłam do ciężarów. Tył barku zrobiłam i poszłam do [...]

[...] zapier... na max obrotach przez x czasu to też w końcu się przegrzewa, komputer zawiesza itd. Tu kora nadnerczy nadmiernie od długiego czasu produkuje hormony typu adrenalina, noradrenalina. TO męczy cały organizm, dodatkowo organizm mocno podnosi poziom kortyzolu, on informuje organizm o stanach zapalnych o tym że musi [...]

w moim pytaniu była też wzmianka o neuroprzekaźnikachh. Impuls nerwowy jest przekaywany dzięki tym właśnie neuroprzekaźnikom(adrenalina noradrenalina itd) jeżeli często ćwiczymy to organizm po prostu musi wyprodukować więcej tych substacji (bo są priorytetowe) co obniża produkcje drugożędnych substancji takich jak testosteron . Moje pytanie było o [...]

- Wystartuję i przekonam się, na czym stoję. Adrenalina pomoże, taką mam nadzieję. Na pewno nie usiądę i nie będę płakał, że dysk nie chce lecieć daleko - powiedział Piotr Małachowski. PRZEGLĄD SPORTOWY: Dużo pan ostatnio narzekał. Że trudno było wrócić po operacji przepukliny, że forma nie jest wysoka. Jak samopoczucie tuż przed pierwszym startem [...]

[...] skórę wywodzi się ze zwiększonej produkcji esteogenu. No ale jak przecież estrogen to żeński hormon? A sarmy są selektywne itp. No bo są ALE tak jak w przypadku johimbiny - adrenalina działa na receptory alpha adrenergiczne (hamulec stop spalania tłuszczu) i na beta adrenergiczne (gaz do dechy) gdy johimbina zapycha receptory alpha więcej [...]

[...] katabolizm rozpad biomolekuł. Nieporozumienia wynikają z faktu, że niektóre hormony działają anabolicznie na jedne biomolekuły a jednocześnie katabolicznie na inne. I tak adrenalina inicjuje katabolizm glikogenu i tłuszczu a jednoczesnie stymuluje anabolizm białek. Dlatego mogłeś spotkać się w literaturze ze stwierdzeniem, że jest hormonem [...]

Adrenalina ;D

Paatik uwierz w siebie :-) Na starcie dochodzą emocje, adrenalina i kto wie co się może zdarzyć :-) Tak ludzie biją swoje rekordy życiowe. W sumie taka piątka raz w miesiącu w ramach testu to fajna sprawa :-)

[...] tak człowieka że planuje zrobić np 30 powtórzeń czegoś. Jest to też moment na zebranie myśli, wywołanie w sobie motywacji, agresji (ta jest potrzebna jak zaczyna odcinać - adrenalina ratuje wtedy skórę). Jest to też czas na poznanie swoich reakcji (reakcji organizmu) na lawinowo narastające zmęczenie w dłuższych seriach - to jest lekcja która [...]