To do zobaczenia ;) wszyscy widzę nakręconi ale to dobrze;) moze i mnie to batdziej nakręci;) ale chciałbym juz być na scenie zeby byla adrenalina a presja mniejsza...;)
To mnie, Panteon, teraz załatwiłeś, bo wczoraj kolejną ciężką obwodówkę, ale wg tej teorii, wszystko co wrzuciłem z zapasów do krwioobiegu, wróciło z powrotem do tkanki tłuszczowej. Co gorsza, dołożyłem jeszcze, bo miałem nieposkromione napady głodu do późnej nocy, ale po kolei. Jeśli w poniedziałek był trening gladiatorów, to nie wiem, jak nazwać [...]
[...] konkurencja, rwanie na ilość w czasie 5 min, odważnik 24kg. No to zrobiłem małą przymiarkę i wyszło 120 repsów. Wynik całkiem spoko, więcej raczej trudno będzie mi ugrać, choć postaram się dołożyć kilka repów, bo miałem jedną przerwę na złapanie oddechu i magnezję. Spokojnie zrobisz więcej. Będzie adrenalina no i daruj magnezję, i będzie dobrze.
[...] wzielam muzyczke i o niebo lepiej bo mi to zazwyczaj psychika siada ze juz nie dam rady hehe a dzisiaj poczulam sie jak kiedys na zawodach pod koniec przyspieszenie i adrenalina ze ktos cie goni <glupek> i nawet nie umarlam na koniec jutro mial byc trening nog ale nie dam rady , juz czuje ze mam tak zmeczone nogi, przekladam na [...]
[...] 1,06 z sekundami. Średnia 37,4 – jea men, personal best. Pierwszy czas kategorii M18 na rowerze, open 123. Samopoczucie wyśmienite, zrobiłem to praktycznie bez wysiłku (adrenalina startowa robi swoje). T2 Wbiegam do strefy, biegne w ciemno licząc na to że znajde swój punkt na wieszaku, wcześniej nie sprawdziłem gdzie mam swoje miejsce. [...]
[...] ale jak leci seria ciosow to przestaje patrzec na to co nadchodzi tylko trzymam garde i przykurczam sie problem w tym ze nic nie widze i nie wiem z kad ciosy nadchodza oraz adrenalina podskakuje i trace koncentracjei daje sie obijac. macie moze jeszcze jakies inne rady jak przelamac strach i sie tak nie spinac ? Zmieniony przez - pydy w dniu [...]
[...] spada czerpia sie zapasy glikogenu uwalnianie insuliny spada wzrasta lipoliza % udzial glukonoegenezy w produkcji glukozy wzrasta ilosc katecholamin wzrasta (dopamina, adrenalina, noradrenalina) katecholaminy stymuluja produkcje glukozy przez watrobe i nasilaja utlenianie tluszczy w celu pozyskania energii Metabolizm zwalnia o 20-30% [...]
thx ..uff kieszeń odpocznie ..świeta już tuż tuz ,,aponie an co wam prochy a niellepiej naturalna adrenalina? nie ta w ampułkach nie nie ...:) hehe troche sie opucować między sobą tak ze by podbić samą adrene i nic wiećej brez rękoczynów i prania na kwaśne jabłko a potem na siłke..oj dobry kloesza albo trener by wam dał adrenalinki zamias tego [...]
Witam, wyjazd do Kielc bardzo udany, motywacja i inspiracja złapana, czuć było fajny klimat:-) Główną atrakcją był dla mnie start Mariusza Żaby, naszego forumowego Mariana, więc zaraz po przyjeździe około 10 wystraszyliśmy się, widząc lżejsze klasyki, że być może pierwsze wyjście już było. Na szczęście nie. [...]
Nigdy jeszcze nie zrobiłem takiego zadania utrzymując takie tempa z taką przerwą a dotychczas najlepiej wyszło mi 10x100m po 1,53 na przerwie 20 sek robione 2 tygodnie temu, dzisiaj było 20x100 na krótszej przerwie. Marzy mi się takie tempo średnie z dystansu pełnego to było by coś. Pianka + adrenalina - całkiem to możliwe.
[...] znajomych faktycznie popłyneła gorzej niż zazwyczaj. U mnie zawsze jest tak, że pianka daje mi co najmniej 10'' na 100m na zawodach. Nie wiem... Pianka, nawroty czy adrenalina, ale nie narzekam. Siodełko ważna kwestia... Też będę się przymierzal do zmiany, bo czuje dyskomfort a przy moich ostatnich problemach nie będę sprawy ignorował.
[...] ed. Sapanie jest wynikiem pobudzenia adrenergicznego czyli tak to wina sally. Mój brat po długotrwałym stresie też tak miał nawet przez słuchawkę słyszałem jak sapie - adrenalina. Masz pocięte węgle to normalne że nie masz pary. Lajtowo siłka a hard aero rób. Co do gardła to bardzo możliwa infekcja. Ja na clenie złapałem nawet zapalenie [...]
[...] są tylko źle lub słabo trafieni". Wątpie aby kopnięcie w piszczel wywołało grymas na mojej twarzy bo już nie raz miałem okazje kopnąć piszczelą o piszczel i w walce adrenalina jaka się wydziela nawet w najmniejszym stopniu nie daje tego odczuć obitej już podczas walk kości piszczelowej. Może tak, może nie. Sparingi np. w Yiquan nie [...]
Ranking za 2015 rok. 41 Gwardia Wrocław 105 pkt. 60 Adrenalina Club Wrocław 47 pkt. 73 Bombardier Wrocław 36 pkt. W miarę Wrocław się trzyma. Byłeś w tych dwóch klubach zobaczyć jaka atmosfera itp? Z tym nastawieniem młodych do treningów jest tak: - Młodzi narzekają na trenera, że mało się angażuje, mało tłumaczy, [...]
[...] tak niektóre witaminy rozpuszczają sie w tłuszczach.Wazne ze dyskutujemy a nie obrazamy sie...to juz postep:) Nie bez powodu zadalem pytanie zwiazane z adrenalina...Bardzo modne teraz u ludzi jest powiedzenie"Uwielbiam adrenaline"bo robia cos ekstremalnego?Nie wiem np. BASA lub jazda na motorze..Niestety strasznie sie myla
Adrenalina to hormon strachu..jego zadaniem jest minimalizacja energii..Wyglada to tak,ze krew energia idzie tylko do narzadow utrzymujac zycie mozg i serce..Inne nie dostaja nic!Bardzo malo..o tak.Stan utrzymania adrenaliny moze doprowadzic do smierci lub nieprzytomnosci..Co kochamy endorfinę..ktora po tym jak mija zagrozenie daje poczucie [...]
Ciocia, na zawodach adrenalina tak niesie że i tak czas pobijesz :-D Jako biegający "świeżak" różnicę zrobisz sporą :-D tylko zejdź z bieżni. W terenie biegnie się inaczej.
a propos miasta bym nie zamienila na zadne inne Zamienione przez - yupie_girl w dniu 2006-04-10 18:32:57 reksio to ja tez pamietam hehe furki furkami ale ja wole motorki, nie ma to jak byc dawca organow ta adrenalina, i laski lubia motorki...