Wiec po co bijemy towar , dobieramy dawki ia itd dla wiedzy czy dla efektu ? Ktoś robi to wszystko żeby wyglądać dobrze na scenie inny na plazy kolejny przed lustrem . Docelowo chodzi o efekt wizualny . Przynajmniej w moim wypadku . To pozostaję mi pogratulować skoro tak do tego podchodzisz. Lepiej wiedzieć co sie bije, po co sie bije jakie [...]
Nie jeden androlog/endokrynolog ma wiedzę na temat SAA, a wcale nie wyglada. Poza tym czy ci co tworzyli sterydy i suplementy byli ogromnymi bykami? Nie. W temacie SAA zdecydowanie u mnie numer 1 w social mediach to Ben Looker. Jest jeszcze Koralewski i ten drugi arogancki lysol ale w ich przypadku trzeba umieć odseparować to co jest prawdziwe [...]
Walga, Adam suker, Czechowicz, slodkiewicz m.in, pozdrawiam Wałga je oxe z mediny :) nawet na yt wrzucal :) Suckera skomentuje tak jak ktos nie wierzy w oxe (bo fakt drogo wychodzi APTECZNA Z MEKSYKU 2,5 mg, bo taki kon to niestety ale musi wdupic wiecej niz 30mg) ale wali generyka ( generyczny hormon wzrostu) za 1/4 a czasami 1/5 aptecznego no to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiadomka trzeba mieć mocny brzuch i prostowniki grzbietu i dobrze rozciągnięte dwugłowe ale przecież kulturystyka jak dla mnie to nie sport dla ułomnych kalek tylko ciągłe rozwijanie się. Dla przykładu Adam Suker wiosłuje równolegle do podłoża z niemałym ciężarem a jego najszersze... :)
08/10/2014 r - Fitness & bodybuilding WORLD CHAMPIONSCHIP http://dorisk.gbzl.pl/foty/90.jpeg Mistrzostwa Świata federacji WBBF odbyły się na Słowacji w Brusnie. Miałam okazję na nich być z czego się niezmiernie cieszę. To były pierwsze zawody tej federacji, które miałam przyjemność oglądać na żywo. Łącznie w obie strony zrobiliśmy 926 km (dowód [...]
Nie ma nic. Żadnych Przemek. I o to chodzi. Klasyk jest tak jakby open. Ale bez typowych dla klasyka reguł. A jak będą oceniać? Jak będą sędziowie dla których bardziej będzie się liczyła ilość miecha, wielkość, ponad to co w klasyku ważne (estetyka,docięcie itd.) - to będą oceniać ujowo. A jak jest overall, to jeszcze nigdy u nas (tam gdzie [...]
Najlepszym przykładem, to chyba jednak jest Adam Suker, który ostatnio wklejał zdjęcia u Mariana. Kiedyś na masie Go ulewało mimo czystego jedzenia. A teraz? BF 8-9%, to jest max. Dlaczego? Raz, że przesunięty punkt „homeostazy”, a dwa znacznie większa masa mięsniowa. Wiesz Łukasz. Ludzie i tak będą pisac, że to przez tonę witaminek. Ale nie [...]
[...] temu nie liczyłem na tak dobry rok 2018. Jednak tez wiem gdzie moje miejsce w szeregu u wiem ze na rywalizację w PRO sporo mi brakuje :) Jednak tez licze na to ze razem z @adam spełnimy kolejne moje marzenie i cel i wystartujemy w PRO a poki co ciekzo trzeba na to zapracować ;-) 15 startów każdy na podium 10x złoto 4x srebo 1x brąz 4x karta [...]
adam to tam pewnie jakoscia i iloscia miesa, deklasowal kazdego %-) widze ze zaginiony na forum marcin_olb tez znalazl miejsce na fotce :-) Na siłowni był Adam Suker i długo, długo nikt. %-) Szczerze mnie jego sylwetka zaszokowała i za każdym razem gdy na niego patrzyłem to z niedowierzaniem, człowiek z innej planety. :-)) Zmieniony przez - [...]
No do Wojtka :-P Z tym każdy to oczywiście przesadziłem, ale np dla mnie najwiekszy autorytet to Adam Suker, ale gdy ktoś mnie o coś pyta czy wymieniamy poglądy, nigdy nie odpowiadam "bo Adam powiedział" :-)
Takie wykłady, to mogą robić (jak to miało już miejsce) Adam Suker i Łukasz Modzelewski, którzy raz że sami zawsze są perfekcyjnie przygotowani, a dwa wystawili już dziesiątki zawodników we wzorowych formach. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-07-27 10:33:49
ja.używam tych z mp ale szczerze wybór smakow jest słaby. kupię i spróbuję tych co ty masz. Adam Suker też pamiętam je chwalił Mały wybór? Ja to kupę smaków przerobiłem z MP i wszystkie kozak. A Adamowi, to wszystko smakuje, to bym się nie sugerował %-)
Co do glutaminy to Adam Suker mówił na forum, że działa tylko trzeba brać duże dawki rzędu 40g dziennie i że jej rola to nie działanie antykataboliczne a wspomaganie przyswajalności pokarmu poprzez poelepszenie pracy jelit czy coś w tym guście. Chodzi mi o to że gluta własnie działa tylko nie jako antykatabolik, a że jako takowy jest [...]
Takie wykłady, to mogą robić (jak to miało już miejsce) Adam Suker i Łukasz Modzelewski, którzy raz że sami zawsze są perfekcyjnie przygotowani, a dwa wystawili już dziesiątki zawodników we wzorowych formach. Zmieniony przez - BzykuD w dniu 2017-07-27 10:33:49 Dziękuję Łukasz.
Najlepszym przykładem, to chyba jednak jest Adam Suker, który ostatnio wklejał zdjęcia u Mariana. Kiedyś na masie Go ulewało mimo czystego jedzenia. A teraz? BF 8-9%, to jest max. Dlaczego? Raz, że przesunięty punkt „homeostazy”, a dwa znacznie większa masa mięsniowa.
Wczoraj wizyta kontrolona i mała rzezna w gabinecie xD Cyce mocno opuchnięte były, niby lekarz stwierdził że to normalne o często się zdarza przy takiej wielkości Gino. Wziął igel że strzykawka ponakuwal kilka razy ale nic nie szło więc stwierdził że trzeba podjąć bardziej radyklane czyny... Kazał położyć się na łóżku wziął skalpel naciął prawy [...]
Mariusz konkretnie jest :) A orientujesz się czy gdzieś bliżej robią zabiegi małopolska np. ? Kogo byś mógł jeszcze polecić, że słyszenia że warto się z nim skontaktować i orientowales sie jakie są różnice w cenach co do usunięcia gino? Gino zrobisz nawet na NFZ i to bez probelmu ale pytanie jak.... Małopolska to nie wiem ale Krk chyba ale nie [...]
Pomagał, i dziwnym trafem zawsze wychodziło idealnie %-) No i same wygrane z jego pomocą. Dla mnie Adam to najlepszy trener w PL, z mega podejściem i ogromna wiedzą. Przede wszystkim podchodzi bardzo indywidualnie. No i Lukiego tez na pewno moge polecić. Do nikogo innego bym się nie zgłosił. Adam Suker?