adam

Tez mam taka, tylko ze L, co prawda tez mala, ale i tak wszyscy na silce jej zazdroszcza :) No i o Vitalmaxa sie pytaja co to, gdzie to i po ile to. Jak narazie hitem tam zrobliem Iono - coraz wiecej osob ma butelki z zoltawwa ciecza :) --------------------------------------------------------------------------------------- Gdy cos robisz to zrob [...]

Muzyka bedzie rewelacyjna. Wlasciwie muzyka i dziewczyny to jest cos co najbardziej przyciaga na ta impreze najlepsze jej atuty wrzuce line up Piątek (25 Lipca) Water Stage (amfiteatr) * James Zabiela * Andy Moor * John Acquaviva * Tocadisco * Oliver Moldan * Alexander Koning * Dan Diamond * W * Cez Are Kane [...]

sorry, ze tak ale teraz bedzie lepiej widac :) Line Up i Time Table na Sunrise Festival na ktorym oczywiscie bede FRIDAY: Water Stage 17:00 - Otwarcie Bram 18:00 - Otwarcie Amfiteatru 19:00 - 20:00 DJ W 20:00 - 21:00 Alexander Koning 21:00 - 22:00 Oliver Moldan 22:00 - 22:05 Pure Magic I (Show) 22:05 - 23:30 John Acquaviva 23:35 - 01:00 [...]

23:35 - 01:00 Tocadisco 01:05 - 02:30 James Zabiela 02:35 - 03:50 Andy Moor ) 22:05 - 00:00 Armin van Buuren 00:05 - 00:45 Rank 1 - Live Act 00:50 - 02:20 Markus Schulz 02:25 - 03:45 Cosmic Gate 03:45 - 05:00 Menno de Jong 05:00 - 06:00 Krzysztof Chochlow SATURDAY: Fire Stage 21:15 - 22:30 DT8 Project 22:35 - 23:50 Lange 00:00 [...]

dopiero wrocilem z zawodow do domu wiec kilka slow o zawodach,w skrocie %-) naleza sie wielkie gratulacje za zorganizowanie zawodow ktore przyciagnely sporo zawodnikow i oczywiscie dla sponsorow dzieki ktorym byly super nagrody 8-) co do samych zawodow to sedziowanie marne ponoc piate zawody i ci sami sedziowie a wygladalo to jak by w zyciu tego [...]

Wyniki ważenia Walka wieczoru: 135 lbs: Thomas Almeida (136) vs. Cody Garbrandt (135,5) Karta główna (FOX Sports 1, godzina 3:00 czasu polskiego): 145 lbs: Renan Barao (146) vs. Jeremy Stephens (146) 170 lbs: Tarec Saffiedine (170) vs. Rick Story (171) 185 lbs: Chris Camozzi (186) vs. Vitor Miranda (186) 170 lbs: Jorge Masvidal (170,5) vs. Lorenz [...]

Suma wypłat z tytułu umowy sponsorskiej z Reebokiem po gali UFC Fight Night 88 wyniosła 162 500 dolarów. Cody Garbrandt: $2,500 pok. Thomas Almeida: $2,500 Jeremy Stephens: $20,000 pok. Renan Barao: $10,000 Rick Story: $15,000 pok. Tarec Saffiedine: $10,000 Chris Camozzi: $15,000 pok. Vitor Miranda: $2,500 Lorenz Larkin: $10,000 pok. Jorge [...]

HGH - hormon wzrostu --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej odżywki to "Ban". Ponieważ jestem człowiekiem bardzo inteligentnym od razu domyśliłem się ze chodzi o jakaś odżywkę z banana . Wiem (tylko proszę nikomu [...]

WYNIKI 1 PUCHARU WYBRZEŻA ADCC KOŁOBRZEG: JUNIORZY: kat. -60 kg 1.Szymanski Piotr LGT 2.Paszkiewicz Sandra BT 3.Skupinski Grzegorz MB Gdynia kat. -65 kg 1.Szymanski Roman GB POZNAŃ 2.Jasinski Łukasz MMA SZCZECINEK 3.Żywica Dawid TT SZCZECIN kat. -70 kg 1.Ugorski Adam BJJ KONIN 2.Watemborski Damian LGT 3.Chrząszcz Piotr BT kat. -75 kg 1.Mazur [...]

WYNIKI VII OTWARTYCH MISTRZOSTW POLSKI FULL CONTACT JU JITSU Kategoria 60kg junior 1 Oleśniewicz Igor Głogów 2 Chulin Aleksander Moskwa 3 Barouan Koryun Moskwa Kategoria 66 kg junior 1 Piórkowski Mateusz Bytom 2 Słowik Roger Bytom 3 Andreev Mikhail Kijów Kategoria 73 kg junior 1Obrzut Daniel Tychy 2Smulski Adam Mysłowice 3 Tobolik [...]

Skład reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata w koreańskim Daegu Kobiety Marta Jeschke (100 m, 4x100 m) Anna Kiełbasińska (200 m, 4x100 m) Marika Popowicz (4x100 m) Agnieszka Ligięza (4x100 m) Ewelina Ptak (4x100 m) Dorota Jędrusińska (4x100 m) Renata Pliś (1500 m) Anna Rogowska (skok o tyczce) Monika Pyrek (skok o tyczce) Teresa Dobija (skok [...]

"Witamy Polaków" - taki napis widnieje przed hotelem w Goechang, w którym zatrzymała się reprezentacja Polski na 13. lekkoatletyczne mistrzostwa świata w południowokoreańskim Daegu. By ekipa czuła się bezpiecznie, wynajęto... żołnierzy. Do hotelu nie jest łatwo trafić. Schowany za zalesionym terenem na wzniesieniu daje izolację i [...]

Kobiety Marta Jeschke – 5. w I serii eliminacyjnej biegu na 100 m (11.73) – odpadła z rywalizacji Żaneta Glanc – 4. w finale rzutu dyskiem (63.91) Monika Pyrek – 11. w kwalifikacjach skoku o tyczce (4.50) – awansowała do finału Anna Rogowska – 1. w kwalifikacjach skoku o tyczce (4.55) [...]

co da DiLuci to poczytaj newsy lepiej co do suplementacj to dam pare sugestii o szczegóły pytaj w suplach bo tu nie ten dział wiec tak najwazniejsze jest jedzenie bo przy cięzkim treningumozna spalić nawet 5tys kalorii przed treningiem minimum 2 posiłki bogate w wege zlozone w czasie jazdy jedz cos co około 40min bo inaczej 3-4h i prad odetnie, [...]

A co z zastosowaniem slodzika? Np Sweetex - prawie zero ww i slodziutkie :) W dodatku niedrogie - 200g - 5 zeta. --------------------------------------------------------------------------------------- Gdy cos robisz to zrob to lepiej niz od ciebie tego oczekuja Adam

http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-244-Bader-vs-Nemkov-wazenie-1024x1024.jpg Bellator 244: Bader vs. Nemkov – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 244: Bader vs. Nemkov w Mohegan Sun Arena w Uncasville na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi półciężkiej między mistrzem Ryanem Baderem a Vadimem [...]

Chciałbym osiągnąć mięsni na poziomie Ponczek z wk (Paweł Sikora) albo ajthepolishamerican (Adam Josef) Zmieniony przez - Loczer w dniu 2019-02-26 18:13:58

Wiele w życiu nie jadłem dużo, ale wiele mam w planach spróbować. 1. Białka - Matrix 5.0 Syntrax + Ostrowia 2. Węglowodany – nie jadłem 3. Gainery - nie jadłem 4. Kreatyny – Storm, 5. Aminokwasy - Controlled Labs - Purple Wraath 6. Suple przedtreningowe - Controlled Labs - White Flood 7. Suple potreningowe - nie jadłem 8. [...]

Adam no to się pochylmy : Przelicznik ( współczynnik ) robienie kategorii przy takiej frekwencji to trochę nie tak ( 4-5 w kategorii ) z kolei puścic 70kg zawodnika i 100kg ze stałym ciężarem ( sztandarowy to 50kg) razem też nie bardzo . Współczynnik no jednak co nie co wyrównuje .Ale nie upieram się można zostać przy kat. ( lekkiej i ciężkiej ) [...]

Tak mówili, niech sobie dychnie Adam i na pewno czymś się zajmie