adam

[...] to wszystko, żeby uzyskać najlepsze rezultaty. Oczywiście dieta jest, trening 4 razy w tygodniu. Aktualnie masuję i zaczynam pierwszy cykl kreatynowy. Suplementy które posiadam: * Carbo Olimpu * Monohydrant Kreatyny Vitalmaxa * Betaalanina Olimpu * No-Xplode 2 puszki ( pierwsze wydanie i ta nowa wersja) * Tribusteron 90 Olimp * Rage [...]

Zgłosiło sie juz prawie 10 osób,jeszcze dwie,trzy osoby sie zastanawiaja-czas na konkrety: Termin 8 luty 2014 godzina 12:00 Miejsce: Poznań. Spotkanie zaczynamy nisamowicie wyposażonej siłowni Słodkiewicz Gym & Fitness adres Poznań Os Piastowskie 25 o godzinie 12:00 Po treningu w grupach z mistrzami(mysle,że Radek Słodkiewicz,Adam Adamski i [...]

adam, ale czego nie zrobil? nie zrozladowal atmosfery?

adam, ale czego nie zrobil? nie zrozladowal atmosfery?no nie w taki sposob

adam, ale czego nie zrobil? nie zrozladowal atmosfery?no nie w taki sposob Pewnie nie, bo uwielbiam czytac jak sie ludzie spinaja przez net bez sensu hehe

[...] to wszystko, żeby uzyskać najlepsze rezultaty. Oczywiście dieta jest, trening 4 razy w tygodniu. Aktualnie masuję i zaczynam pierwszy cykl kreatynowy. Suplementy które posiadam: * Carbo Olimpu * Monohydrant Kreatyny Vitalmaxa * Betaalanina Olimpu * No-Xplode 2 puszki ( pierwsze wydanie i ta nowa wersja) * Tribusteron 90 Olimp * Rage [...]

Nawet niech to bedzie z masa ciała to i tak spowoduje podbicie tętna a przeciez dazymy do wyciszenia.. Tak mi jeszcze świta ze Adam z "biegania" kiedyś wrzucal cwiczenia siłowe, cos w stylu chodzony/ wykroki czy pompki... Czy to o taki wysiłek chodzi? Mozliwe Maciek bez kadzenia ale kurcze pora na mniejsza ubrania :-) Moj chlop od rana gierczy. [...]

Ok- ale juz naprzód pisze,bo jak każdy przyjedzie z 1-2 osobami towarzyszacymi to naprawde będzie kłopot...:) Program dnia jest prosty: 12:00 do ok 16:00-trening z mistrzami w Słodkiewicz-Gym-każdy mistrz bedzie trenował wybrana grupę mieśni a kazdy z Was podłaczy sie,gdzie bedzie chciał,oczywiście tez będzie można się zmienic. Mistrzów będzie [...]

To Pan Adam od ulotek

Adam Charlton SFD/Images/2015/7/24/b0d8337ef52245faba03a62b1db212aa.jpg Mickael Louvel /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/195634848de34246b8ab1aaee37f4e71.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f0249da2def4336a5d38b8503d33f39.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/361bba361e4244a3b1a76b664a77aa7f.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-01-07 10:25:59

punkt widzenia zalezy od punktu siedzenia, zaraz uslyszysz ze Adam czuje sie zalany i dopiero przed zawodami bd sucho %)

i prawdopodobnie taki wariant właśnie obierze Adam hehe

Witam, powoli konczy mi sie mono i detonator, mój cykl trwał około 2miesiecy. Na pewno teraz dokupie: Omega3, Argi Power 1500 1.Aminokwasy 1100-tylko nie wiem z jakiej firmy ? 2.Kompleks witamin i minerałów Now Adam, albo multiple sport Olimp, albo Universal Nutrition - Animal Pak ? 3.I co teraz moge używać (co możecie polecić) przez następny [...]

Dzisiejszego dnia trener reprezentacji Michael Biegler podał skład, który będzie nas reprezentował na duńskich mistrzostwach. Tak to wygląda: Bramkarze: Sławomir Szmal (Vive Targi Kielce), Piotr Wyszomirski (Csurgoi KK) Skrzydłowi: Adam Wiśniewski (Orlen Wisła Płock), Robert Orzechowski (Górnik Zabrze), Przemysław Krajewski (Azoty Puławy), Jakub [...]

Adam, jakie suple bys polecil na okres zimowy w pilce noznej? jestes kotem, poza tym grales w pile wiec wiesz co jest potrzebne, bo mam plan brac: multiwitamine z mineralami, 3g ed jablczanu kreatyny przez 3 miesiace, magnez tylko nie wiem jaka jest maxymalna dawka a bede mial go bardzo duzo po kosztach wiec ile trzeba tyle moge zjesc, 450mg ed? [...]

Smak czekolada-wiśnia 10/10 Polecam Adam Małysz

Bar Brothersi Frank Medrano Denis Minin Solo Nero Adam Raw Regis Nicaise Ranjit Bhachu Laďa Přidal Hannibal for King Calisthenicskingz Dejan Stipke Stipic To kilka przykładów, ćwiczą tylko kalistenike, niektórzy do podciągnieć/dipów i pompek dorzucają kamizelki z obciążeniem lub doczepiają krążki, a niektórzy nie i zobacz jak wyglądają. Wpisz [...]

Szkolenie Adam Grządka

Szkolenie Adam Grządka Mail a nie post

kadra krajowa taka sama jak nasza@-) bramkarz debiutant ale jakis chlop mial ponad 70 wtsępów Mecz z Mołdawią reprezentacja Polski rozpocznie w składzie: Michał Miśkiewicz – Igor Lewczuk, Wojciech Golla, Adam Kokoszka, Paweł Olkowski – Michał Pazdan, Szymon Pawłowski, Mateusz Zachara, Dawid Plizga, Łukasz Madej – Paweł Brożek.