SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

activator

  • białko/gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zadać wam pytanie a mianowicie jestem na cyklu masowym dieta jest i wg dietę chcę uzupełnić odżywką i zastanawiam się czy kupić odżywkę Mass Activator porcja 70 g Białko 14g Tłuszcz 1,4g Węglowodany 46,2g czy może UNS WPC 80 ECONO porcja 40 g białko 31,6g węglowodany 2,5g tłuszcz 2,8g pytam dlatego że jestem endomorfikiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2013-05-06 20:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge dolozycz glutamine i BCAA?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Sytuacja wyglada tak: Staz 2 lata, 20 lat, 177cm, 67kg, dieta od dietetyka z uzwglednieniem zapotrzebowania białka i weglowodanow przy uzyciu odzywek: Bialko WPC 80 Ostrovit, gainera SFD Mass Activator i Olimp Carbonox. Ponadto biore mono od vitalmaxa. Jest to moj 1 cykl na kreatynie. Moje pytanie: Czy jest sens zaopatrzyc sie dodatkowo w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-12-01 00:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl styczniowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie i Panie to krotko i na temat mam zamiar zrobic cykl i rozmyslam na takim zestawieniem jak macie inne sugestie to prosiłbym o skorygowanie :) Dieta i trening jest :) Wczesniej brane suple ostatnio to BA,Mono,AAKG,witaminki i srednio mi to wyszło Teraz mysle nad takim czyms : * Kreta-Jabłko Treca CM3 * Storm * Gainer: SFD Activator * [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-01-01 12:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Chciałbym by ktoś ze znających się, ocenił mój plan ćwiczeń: Trening FBW - 3x w tygodniu(wtorek, czwartek, sobota): Nogi: Przysiady 3s Plecy: Wiosłowanie sztangą 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie(+) 3s Barki: Wyciskanie żołnierskie 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztangą 2s Triceps: Wyciskanie w wąskim uchwycie 2s Wiek: 19 Waga: 78,5kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-10-26 19:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo nie codziennie mam mozliwosc zjedzenia pożadnie ze wzgledu że jestem w szkole z internatem. Kreatyna trec cm3 1250 www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html Jakiego gainera dokupic do tej kreatyny? myślałem nad "sfd mass activator 3kg" cena do 90zl. Jestem świeżakiem ta kreatyna to pierwsza odzywka która biorę. A i jestem dość chudy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-03-18 12:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Gainer + Kretka

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam na sprzedaż ~ 2 kilo Gainera Mass Activator, ~200 kretki mono Pure Creatine, ~50 kaps CM3 Jablczan, ~ 100 kapsów Reactora Pro. Cena nie za wysoka gdzieś ~40 zł. Kontakt : [email protected] gg:33785489 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad6a5632bfc543429ac3bb8ad5a290cd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c72bb201b0745b19678775f54491c7c.JPG [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-04-13 11:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka na przyrost masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , jestem tutaj nowy przeszukalem troche forum ale wole jeszcze zapytac. Chodzi mi o odzywke ktora pomoze mi nabrac masy ciala + masa miesniowa . Wzrost 170 cm waga 55 kg... wiec prosze was o pomoc :)) Znalazlem takie cos: Alpha Male - Masix SFD - SFD Mass Activator One moga byc ? Czy kupic cos innego , prosze o pomoc bo jestem zupelnie nowy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2013-01-05 23:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpiska bedzie w porzadku? 9:30 - 5g mono ( Pure Creatine od sfd) 10:00 - 1 posiłek 12:00 - 2 posiłek 13:00 - 14:00 (czasami przedluzy sie do 14:10-14:15) - trening 14:30 - 3 posiłek, 5g mono (Pure Creatine od sfd) + 70 g mass activator 17:00 - 4 posiłek 20:00 - 5 posiłek 23:00 - 6 posiłek Zmieniony przez - Moriael w dniu 2011-07-26 01:03:59

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2011-07-26 01:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na początek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, trenuję boks tajski od dwóch lat, jestem dobrze umięśniony, jednak chciałbym zwiększyć swoją wagę. Aktualnie ważę 67 kg i chciałbym zapytać czy "SFD - SFD Mass Activator - 3000g" jest dobrym wyborem, oraz czy dokupić jeszcze jakieś białko, bo pomimo diety muszę uzupełnić jego braki. W kwestii suplementacji jestem zupełnie zielony, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2014-02-19 23:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kreatynie masy ciąg dalszy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam potrzebuje pomocy w doborze odzywek. Cele masa do konca marca potam mała przedwakacyjna wycinka. myslałem o jakimś ? aakg, nitrobolonie lub Controlled Labs - White Flood + biłako sfd do uzupełnienia Ostatnio od listopada + 6kg Mass ACTIVATOR Białko sfd sfd creatyna 400 kap.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2012-01-12 16:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Gainer + Kreatyna

    Temat
    Targowisko

    SPRZEDAM!!Witam. Mam do zaoferowania Gainer Mass Activator oraz Pure Creatine - oba produkty firmy SFD. Gainera mam nieco ponad 2 kg, zaś kreatyny jest ~ 250 kapsów. Cena wstępna - coś w granicach 30 zł. Koszty wysyłki pokrywa kupujący. Zainteresowani pisać : [email protected] gg:33785489 Dla zainteresowanych mogę podesłać więcej zdjęć. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2014-03-07 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiałem sie gdzie dac ten temat, ale uwarzam ze to jest ogolno zywieniowy problem nizeli problem z moimi odzywkami. Posiadam MASS Activator i BCAA od SFD. Jak to "jeść" przed/po zeby zminimalizowac katabolizm i zmaksymalizowac anabolizm i uzupełnic glikogenu? Czy: 70g gainera + 6g bcaa przed i po 70g gainera jest dobrym rozwiazaniem? Czy za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2012-05-13 19:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na taki zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co sądzicie o takim zestawie: OLIMP T-100 OLIMP Mega Strong Protein AMINO EAANABOL XPLODE Universal Creatine Powder HI TEC BCAA Powder Mass Activator Chba ze zamiast gainera jakies carbo i vitaminy

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2012-09-10 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aktualny mój zestaw: Whey C-6, BCAA Xtra, Creakong, Beta-Alanine, Ace-glu, sfd Mass Activator Białko oraz kreatyna mi się kończy. Po gainerze sfd hmm no działa trochę przeczyszczająco dla mnie więc chciałbym go wymienić i zastanawiam się nad Jumbo Hardcore? Oraz kreatyna mi się kończy i czy zakupić Universal Nutrition Creatine? bcaa biorę w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2016-04-10 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer, jaki wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. otuz sa tetaz wakacje, i mam wieksze zapotrzebowanie kaloryczne, i potrzebuje gainera. z dieta nie moge wyrobic, i ni wiem jaki gainer wybrac ;/ i chcialbym zebysscie mi pwiedieli jak wy wybrali gainer pod wgledem jakosci, cena nie gra roli mutant mass mass activator freak mass mass xxl weider mega mass 4000 pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2012-07-09 09:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosowac nastepmujace odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie wszystkich PAKIERÓW :) 8-) Panowie mam pytanie zamówiłem nastepujące suple. Olimp - CARBONOX Olimp - Hepaplus Universal Nutrition - Creatine micronized powder SFD - SFD Mass Activator ActivLab - BCAA Xtra Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP No i przechodzimy do setna sprawy,mam pytanie jak rozłożyć dawkowanie odzywek.Chodzi mi o to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-03-20 13:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który z tych gainerów lepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupić gainera do diety oraz treningów, aby przybrać na masie. Jestem chudy ważę 60kg przy 172,5 cm wzrostu. Chcę przybić do 67 kg. Myślałem nad: -Pvl - Mutant Mass -Trec - Mass XXL -SFD - SFD Mass Activator -ActivLab - Mass Up -Olimp - Gain Bolic 6000 Jestem w tym zielony, wiec chłopaki radźcie i ratujcie. PS. Jakby co to szybko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-05-23 21:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to pic?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    -100% Pure Power (porcja) przed treningiem -Wpc protein plus/WPC Protein ECONO 30-35g przed treningiem -PURE BCAA 10g na treningu -Leucine Carboplus/ CARBSfd/ IsoTon 50g na treningu -Pure creatine 5g po treningu -Mass Activator 70g po treningu -Wpc protein plus/WPC Protein ECONO 20g po treningu do czego to sypac? I każde ma byc w osobnym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2012-12-31 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na masę x2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem chcę kupić zestaw na masę by uzupełnić dietę. Myślałem nad kupnem -Trec Mass XLL 4,8 -Universal Nutrition - Daily Formula 100tab -SFD WPC Protein ECONO v2 750g Ten zestaw kosztowałby mnie około 230zł I mam pytanie, czy dla świerzaka w sprawach gainerów itp. Lepiej przyinwestować i kupić tego Massa za 155 zł, czy lepiej kupić 2xSFD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-01-02 21:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączy suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześc Mam do Was pytanie. Jak połączyc te suple: OLIMP Creatine XPlode NUTREND Regener ACTIVLAB BCAA Xtra Mass Activator SFD 5g - rano kreatyny 30min - BCAA przed treningiem 10g zaraz po treningu - BCAA 10g i tu jest problem, bo: 5g - kreatyny po treningu i 70g MA; tylko jak to wypic? Najpierw kreatyne, a za jakiś czas Mass Aktywatora? Chyba, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-02-29 15:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)