Glutamine recovery animo 500g z Allnutrition 5g przed i po treningu, 5g przed snem Kreatyna monohydrat z UNIVERSAL 500g 5g przed i po trenigu, w dnt 5g w ciagu dnia NITROBOLON w kapsułkach 150caps 10 kapsulek przed treningowo BCAA Xtrra 500g Allnutrition 10-15g prochu przed i/lub w trakcie treningu Gainer Mass Activator 3kg wg brakow w diecie, na [...]
mono może być z vitalmaxa, sciteca, FA gainera jak już chcesz brać celowałbym w coś innego w 737 masz białko pszeniczne Mass activator z SFD będzie lepszą opcją
Teoretycznie po pół roku może już trzaskać, wiesz on się pyta co mu polecić, jakby chciał się dowiedzieć od kiedy można odżywki to by się zapytał o to. Takie pytanie to i odpowiedź do tematu:) Ja bym polecał cykl na cm3 + mass activator i jak jest grosz to bcaa
aha ok dzieki, dzyli z bialek tanszch ktore wychodza dobrze skladowo jedynie warto ostrowie/ostrovit? Mass activator wychodzi podobnie cenowo do fitmaxa, a podobno fitmax daje rade, smak ok.
musiał bys sie blizej składom przyjzec jakie białka maja dte gainery, ile jest tego bialka, bo wegle raczej wszedzie te same najczesciej tego brałes pod uwage ? http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=mass+activator
Nie przeszkadza, teraz biore mass activator i pije go razem z kreatyna po treningu;) bralem kiedyś jumbo, ale strasznie cena duza;) idzie masa w gore ale z kieszeni ubywa;) Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2013-07-22 10:34:12