aby

No właśnie - bo nic na razie się nie zmienia a że jest warta - to wiem Cześć Veronko! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-15 10:50:49

[...] sądzę... I co ja mam zrobić, że tak bardzo mi zależy na odbudowaniu tej wiary... Ech...zaraz mooszę wychodzić... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-15 11:00:35

No nic - do popołudnia. Trzymajcie się ciepło! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Michali odkładam go na od wrzesnia z przyczyn noo wiesz nie mam kogo wykorzystac aby posiedział za mnie w cafeii ale wpadłam na niezły pomysł dokładam jeszcze jedne aeroby wstawiam sobie tu rowerek stacjonarny i odtłuszcze sie a pozniej zobaczymy,jestem tu i na pewno Cie wykorzystam a pozniej bedziemy pstrykac zdjecia a po sobocie moze w koncu [...]

dla uściślenia piłeczki wyjmij przed wypiciem "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

I'm back! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Ech... Tak zachciało mi się westchnąć.... W ogoole nie wiem, co się dzieje z moją pocztą...nie dochodzą ode mnie maile artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Tzn. na przykład ja? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] żeby to był trrening na dobrego strzała, szybkość, na nogi, kopnięcia itd. Na siłę i masę robię 3 razy w tygodniu. Chciałbym co drugi dzień robić: siłka-walka... chodzi oto, aby użyć tego co mam, między innymi także pompki, uderzanie ze sztangielkami czy skakanka. Prosiłbym także o kolejność, które ćwiczenia njapierw, które później, żeby było [...]

[...] z 5 maili i żeby żaden nie doszedł... A zależało mi by ten infa doszły.... Tyle miłych rzeczy w nich było.... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-15 15:41:07

[...] teraz coś dojdzie....oby (musi dojść i jooż - bo nawet bez efki mooj zawał murowany jak nie dojdzie znowu) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-15 15:57:24

[...] moowi mi intuicja - że przesadzam..że chcę zwroocić na siebie uwagę... ALE ZALEŻY MI NA PEWNEJ SPRAWIE - żeby wszystko dobrze wyszło! I dlatego tak dziś wariooję... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Sarah20...heh...właśnie Znawca się wypowiedział (VLAD.IV) Sama jooż nie wiem wtedy kogo szukasz... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

o nol nol co to jest Tight mowcie tak aby blondyna zrozumiała ... ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

[...] jak waze teraz cos kolo 92 kg i musze przy treningu na rzezbe postaczyc juz nie te 2,ale 1,5 g b na kg masy ciala,to rozumie,ze tluszcze uzupelniam tylko do takiej granicy aby utrzymac sie w granicy powiedzmy tych 2500kcal,czy dobrze rozumuje? i jeszcze jak z tymi ww?bo Biniu pisze,bo wycztalem w tych roznych linkach,ze nawet do 50-60-70 g [...]

[...] jak waze teraz cos kolo 92 kg i musze przy treningu na rzezbe postaczyc juz nie te 2,ale 1,5 g b na kg masy ciala,to rozumie,ze tluszcze uzupelniam tylko do takiej granicy aby utrzymac sie w granicy powiedzmy tych 2500kcal,czy dobrze rozumuje? PRZYJMUJ RACZEJ W OKOLICY 2 G NA KG CILA CZYLI OKOLO 180G BIALKA i jeszcze jak z tymi ww?bo Biniu [...]

[...] doprawdy szlag mnie trafia... I jeszcze teraz czekałam tyle czsu by przyszedł mi kod z sfd aktywujący moje konto po zminie skrzynki e-mail na tą starą...WRRRR! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] Amazonko! Połowa sukcesu za mną - oby tylko moja odpowiedź doszła i została pozytywnie przyjęta....a wtedy Grasiczek będzie najszczęśliwszym Grasikiem na świecie... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

A jak wymiaary? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Dzięki Dez...tyle tylko,że to czy tak będzie nie zalezy ode mnie...tylko od tej malutkiej odpowiedzi...:))) A cooż Tobie brakooje? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.