[...] dostaję karczycho ! Odwracam się , 2 gostków mnie łapie i stawia pod ścianą (2 jakieś cieniaski , 2 to byczki a reszta to widać że amatorzy nocnych wrażeń) Gościu z tekstem abym dał 20 zł blablabla .. Nie będę kłamał ale się bałem , tym bardziej że gostka znam z widzenia (praktycznie wszystkich znałem , z jednym chyba w 4 kalsie podstawówki do [...]
[...] otłuści i niedosyć, że będzie ważył śmiesznie mało to połowa tej wagi bedzie tłuszczem ...poprostu trzeba zrozumieć, że nie ma żadnej cudownej kombinacji jak brać gainera aby dużo przytyć. Tu rozchodzi się o dietę, kolega jej wogóle nie ma i tu jest powód jego niepowodzeń. Może nawet zwiększyć dawki dzienie 3 krotnie a i tak nie uzyska takiego [...]
Amazone, imprezka jak najbardziej ok, dziękuje A teraz juz musze iść biegać aby zdążyć ze zbijaniem masy do lata - gdzieś bowiem jakaś pani napisała u nas w dziale że 35 cm w ramieniu to max Już więc nie aeroby, ale intensywny bieg na granicy wytrzymałości Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the [...]
Smoczku co mozesz mi polecic aby moja dieta stala sie mniej obfita w ww proste oraz laktoze i fruktoze. Co po prostu jesc najlepiej? Bylbym wdzieczny jesli podala bys mi rowniez co jesc rano a co wieczorami i co miedzy posilkami. Aha i mam pytanko, czy to prawda ze przynajmniej jeden posilek dzinnie np. obiad powinien byc "porzadny"? [...]
[...] ok.4 h z czego ok.1h na rowerku a 40-50 minut na steperze. Mam zamiar w soboty chodzić na basen na 1h, a może nawet 2, jak sie uda. Oprócz tego mam zamiar sie zmobilizować, aby w poniedziałki i niedziele rano jeżdzić na rowerq ok.1h, oczywiście przed śniadankiem. Czy taki "rening" ma w ogóle sens??? Jak powinna zatem wyglądać moja kolacja, [...]
[...] hmb??????? poniewaz ide na impre..powiem Ci 500 mg , tak stoi na etykiecie i tak jest ..jesli sadzisz ze na rynkoo,ktoorys z preparatoow ma 750-to przyjmij to za pewnik ze to only 600 mg...pozatym poczytaj dokładnie ceny ..zapytaj po ile np..Sonbaty ma nowa creapure olimpa.....eh lece...czy ty aby nie stukasz z usa:))))??????? pozdro bigger biger
[...] technicznym to lepiej! Dociskanie jest bardziej zbliżone technicznie do wyciskania na zawodach niż wyciskanie w skosie głową w dół. Można i w skosie ustawić taką pozycję, aby odpowiadała pozycji na zawodach, ale to też nie będzie to samo, a raczej trudno przypuszczać, że ktoś trafi na nią przypadkowo. No i dociskanie jest bezpieczniesze (w [...]
Aby zainspirować takie komentarze, sama poszukam jakichś pytań Bardzo lubię doszukiwanie się 55 dna w każdym stwierdzeniu Si2 kontempluję typa, a którego to zaraz napiszę ---------------------------------------------------------- ==== modka działu fitness ====
[...] do "bambra" w moich regionach. a u "nas " bamber- to = kocie ruchy :) , bamber to obowiazkowo murzyn w warkoczykach, ze specyficznym sposobem poruszania sie itd, taki "yo yo yo " ... niewazne moze to usystemazuje rano po aspirynie pozdrawiam all "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"
[...] - wiedzy, a wtedy mówisz, że zasypuję posty stekiem biochemicznego żargonu. Moim zadaniem na Forum jest przybliżenie wiedzy o suplementach i ich zastosowaniu. Chciałbym, aby wszyscy odnosili z tego pożytek - Ty również. Jeżeli nie pasi Ci Olimp, pytaj o inne produkty... Jak wiesz, jeżeli czytasz moje posty, chętnie odpowiadam również na takie [...]
[...] typu "thyroid boosters" to ja jestem tu "dziwica" i nie probowałem. Ale jest duzo badan na ten temat wiec powinno działac no i opini innych.Watpie aby kazdy miał efekt placebo Jesli idzie o ECA to działa ojjjj dział sprawdzałem kilka razy na sobie "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, [...]
[...] i dla mnie jesteś "gość". Za bardzo niektóre moje wypowiedzi wziąłeś do siebie. Mówiłem ogólnie. Snując wywody na temat szczerokiej wiedzy, chciałem wszystkim powiedzieć, że aby kategorycznie coś stwierdzić, trzba znać wszystkie aspekty danej sprawy. Tylko tyle! Zwierzu, bardzo dobrze doradzasz i jest OK - tak trzymaj! S. Ambroziak
[...] "przyjemnie" odczuwany przez osobę uzależnioną. Warto wiedzieć, że najbardziej uzależnieni narkomani przyjmują narkotyki w formie zastrzyków dożylnych, właśnie aby uzyskać efekt szybkiego wzrostu ich stężenia. Obecnie substancje zasadowe są szeroko stosowane przez różne firmy tytoniowe. Innym dodatkiem używanym przez przemysł [...]
[...] ktos niedawno pisal o oddawaniu krwi i pytal czy te czekolady pomagja w odzyskaniu rownowagi w organizmie. Aha sterydy sa bardzo ciekawa rzecza. Ale jak sam widzisz aby je stosowac madrze trzeba miec duzy staz treningowy, duza widze i wlasnie pieniedze o ktore dzisiaj sie prawie wszedzie rozchodzi. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale [...]
[...] miecho dorzucic , poradzcie) Przekaska poobiadowa: 16-17 Pol puszki tunczyka w oleju badz w wodzie Kolacja: 19-20 Piers z kuraka badz 2 cale jajka bez chleba. Co wy na to? Oprocz tego oczywiscie w trakcie dnia okolo 1,5 litra wody niegazowanej. Doradzcie mi jeszcze jakie produkty i kiedy aby moja diete urozmaicic. Dzieki z gory. Narka Sidor
babkajojo,poczytalam dokladniej ksiazke jesc aby schudnac,szczegolnie strone 33,czyli co wchodzi w skald bilaek,weglowodanow,tluszczy i potem jak i co nalezy laczyc z czym.czyli jesli mamy poslikek bilakowo- tluszczowy to w jego sklad moga wchodzic weglowodany o ig mniejszym od 35,a jesli posilek bedzie weglowodanowo bialkowy to nie moga wchodzic [...]
[...] młodzieży) i, częściowo, na odszkodowania dla ofiar palenia. Koncerny tytoniowe zyskają na tym tyle, że nie będą nękane zbiorowymi pozwami o odszkodowania, a rząd dopilnuje, aby odszkodowania dla osób indywidualnych nie przekroczyły rocznie 5 mld dolarów. Roczna liczba zgonów na 1 tys. mieszkańców przypisywana paleniu tytoniu (1995 [...]
[...] że te 700kcal to za dużo? Przecież utyjesz od tego jeszcze bardziej! A poważnie - zależy Tobie choć trochę na zdrowiu i utrzymaniu stałej wagi? Odpowiedz sobie sama szczerze na to pytanie i potem zadecyduj, czy te 700 kcal to jest to. Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Zasady unikania napadów
