aby

TRIceratop przyznaj się, że Ci siła spadła a u nas niema tak małych ciężarów abyś podołał i musiałeś się zapisać na aerobik aby powrócić do formy, a nie tu na jakieś uczuciowe sprawy winę zwalasz.

HMB jest dobrym suplem ale trzeba go brać minimum 2-3 miechy aby odczuć jego prawdziwe działanie.Kup glutamine.

do stawki dochodzi telefon: sony ericsson k 700i nowiutki joystick sprawdzona klawiaturka, aby dobrze dzialala bez sim locka stan bdb cena 250zl Zmieniony przez - wupi w dniu 2007-03-13 20:27:52

[...] jest bieganie chce Ci sie jesc. Ja mam tak rowniez, jezeli biegasz w tetnie tlenowym a zakladam ze tak jest, to mozesz zjesc od razu po treningu(nawet powinnas). Z tym ze aby nie wcinac glupot(pustych kalorii)mozesz zjesc platki owsiane zalane wrzatkiem +banan+piers z kurczaka. Szczegolnie piers z kurczaka ktora przeciez moze byc smaczna i [...]

Bo to jest zwykly sklon. Sciana jest po to, aby nie 'oszukiwac', ze sie robi glebszy sklon niz w rzeczywistosci, czyli zapobiega przechylaniu tylka w tyl (miednica jest wtedy nad nogami, bardziej sie wtedy miesnie rozciagaja).

siema co tam?? obiecywalem Wam zdjecia tej 40stki, mam zdjecie na komie ale cos moja irda nie pozwala na to aby je zgrac na kompa, czekam na nowa irde i je tu wrzuce

[...] Warzywa w zasadzie nie są ani źródłem energii ani budulca, ale witamin, minerałów i błonnika. Witamin i minerałów wystarczy jak dostarczysz odpowiednią ilość na dobę, więc możesz to zrobić w ciągu dnia. Błonnik przyda się przy większych posiłkach aby wspomagać pracę jelit. W nocy nie potrzebujesz tego wszystkigom, więc po co ryzykować sraczką?

[...] juz nie da rady. Siadów raczej nie robie sporadycznie jako rozgrzewka z malym obciazeniem, ogolnie nogi robi na tym przyrzadzie (61 w udzie wiec az tak bardzo male nie jest aby trzebabylo go poruszac odpowiednio), barki tez robie na siedząco wiec stojaki akurat. Ogolnie to troche zly jestem, zobaczymy co dojdzie jak lipa do pogonie i od Ciebie [...]

No właśnie chciałbym dodać jeszcze jakieś produkty. Raczej owoce jakieś. Dla mnie może być dieta nawet z 9 produktami aby masa była :). Prosze pomóżcie bo ja już dłużej nie wytrzymam :( tyle ćwicze siła jest a wyglądam jak jakaś ciota :(

Witam mam pytanie co da krealkylu firmy biotech badz innego chodzi mi co mozna do niego dodac aby polebszyl swoje efekty o to moje propozycje -MEGABOL GAINER 737 3,0 kg ?? -Super Hard Gainer - 2 kg -Albo jakies bialko nie wiem :P chcialem cos z tego dokupic do KA czekam na pomoc ps.zalezy mi na szybkim przyroscie masy oraz rzezbie no i cos z [...]

[...] zadowolona z niego,bo ma neutralny kolor( inne moga być bardziej pomarańczowe) i dobrą konsystencję.Trzeba go nakładać na wyprysk(nie za dużo) i rozetrzeć delikatnie palcem,aby nie wyglądało to sztucznie.To,że schodzi jak się przetrze ręką to normalne. Niektóre fluidy u kobiet też takie są Nakładaj go rozsądnie, rozsmaruj i nie dotykaj twarzy a [...]

[...] Van der sar Pamiętacie mecz Belgia vs. Polska tam Boruc miał 2-3 nieudane zagrania nogą. Moja obiektywna opinia jest taka, że jak narazie nie jest w TOP 5 bramkarzy świata, aby się znaleść w tym gronie trzeba grać w jednej z najlepszych lig świata i co tydzień potwierdzać swoją klase z wymagającymi przeciwnikami. Zmieniony przez - bodymaker w [...]

Wiesz ze dlugosc cyklu liczy sie razem z pct ??? Ponadto aby zapobiec "atrofii" ( wiem trudne slowo ) jader nalezy stosowac hcg w dlugich cyklach od najpozniej 8-10 tyg. Mowisz o profilaktyce : gainer bailko i kilka witamin ? Czlowieku ... ponadto zastanawiam sie czy faktycznie kolejny cykl bedzie za 2a lata bo z "autopsji" ( [...]

[...] to idioci co wyjezdzaja i pozniej jak zarobią kilka euro to szpanuja biora fury na raty i wogole...pija itp masarka, ale urazasz mnie i innych ktorzy jak np ja , pojechałem aby zmienic swoje zycie a nie zarabiac kase i szpanować , bo nawet nie zbieram..., studiuje za granica i nie pracuje na zlewozmywaku( jeszcze jedno zadna praca nie hańbi) a [...]

[...] nie wiem sami oceńcie technikę, ja z obciążeniem nie miałem dużych problemów... - Wykroki ze sztangielkami- przypomniałem sobie o wskazówkach DarKucha i tym razem pilnowałem aby kolano nie wychodziło poza palce od stopy jednak za duży ciężar sprawił ,że udo nie było równolegle do podłogi.... ++++++++++==========++++++++++ [...]

Moj blad. Oczywiscie uwzglednilem to ale zapomnialem wspomniec o tym. Aby nie popasc w rutyne piers bedzie zamieniana innymi substytutami typu wolowina/ryba

[...] jednym z meczów udzieliłem wywiadu dla stacji Real Madrid tv. Oczywiście po hiszpańsku. Cały czas chodzę do szkoły językowej - zdradza. Ile czasu młody Polak potrzebuje, aby przebić się do pierwszej drużyny wielkiego Realu Madryt? - Jestem ambitny. Postawiłem sobie cel: jak najszybciej muszę dostać się do drugiego zespołu. A stamtąd to już [...]

Aha rozumiem, a co proponujesz biorąc pod uwage że byłby to mój pierwszy cykl, aby zyskać mięsnia troche i stracić tłuszczyk? I jak się ma do tego dieta CKD vs UD2 vs zwykła węglowodanowa?

[...] - jeden z prezentów od Fitness Authority, który dostałem jako dodatek do nagrody zgarniętej niedawno w konkursie. Jestem ciekaw, czy go odczuję, bo nie ukrywam, że myślę, aby wykorzystać go przy lekkiej letniej redukcji, tj. pod koniec maja i w czerwcu. Myślę, czy nie wyskoczyć dzisiaj na solar, ale coś się chmurzy i boję się, że złapie mnie [...]

siema jesli chodzi ile to duz o ile to malo to zalezy od cwiczacego woden ze swoim stazem moze np robic 20 seri a tobie taka ilosc niejest potrzebna musisz sam sprawdzic ile twoje miesnie potrzebuja seri aby byly wpelni wyczerpane