zupek wiem o tym, trenuje nie od dziś, i zdążyłem zauważyć, że mniejszym ciężarem lepiej się spompować Stosowałem wiele metod treningowych stosowałem i nie w tym tkwi sedno sprawy. Ogólnie chcę się doradzić co byście poradzili z odżywek. Myślę, że się skuszę na Nitroglicerynę. A co powiecie o Napalmie? Słyszałem, że też niezły. Więc [...]
nieekonomicznie to trochę wychodzi ;p jakbyś podjadł z 4.5-5g AAKG + 3g Cytrulinki na pewno coś by ta "zupka" zdziałała :-D DOkładnie. Lepiej cos samego ulepić. Taniej i odpowiednio dawki kontrolujesz. Swego czasu pieknie mnie pompował stary Dorian Nox Pump (RIP) :(
Apropo tego AAKG. Zamiast kupywać je możesz kupić tani dobry boozer przed treningowy z BIOTECH USA Nitrox Therapy. Kosztuje około 60zł i jest w nim 25 porcji czyli na 25 treningów. A co do składu to za tą cenę jest bardzo bogaty
Zastanawiam się nad następującym zestawieniem BCAA: przed i po treningu ActivLab - BCAA Xtra 500G lub SFD - SFD PURE BCAA 500 g - ceny zbliżone, lecz jak z jakością nie wiem. BIAŁKO: na uzupełnieniu braków w diecie Tutaj mam problem większy gdyż nie wiem które białko danej firmy jest lepsze. Które polecacie, a którego unikać? SFD? [...]
W jakim celu novadex? Cykl bez kreatynowy rozumiem BIałko jak białko, ale ostrowia smak smakiem, ale ta rozpuszczałność Wybierz lepiej Vita Fit BCAA też git, aczkolwiek chwali się BCAA TST nowadays :)'' Możesz wziąć coś przetreningowego typu AAKG, stak bezkreatynowy jeśli tego potrzebujesz , jeśli nie, cykl oke
Zamiast Beta-alaniny weź AAKG Olimpa albo Treca jak masz hajs na takie zabawki. Dwie bardzo dobre opcje pomiędzy cyklami kreatynowymi jeśli chodzi o argininę. BCAA XTRA albo TST jak najbardziej. OSTROWIA też dobra, jeśli smak odgrywa dla ciebie rolę drugoplanową. Pzdr Zmieniony przez - Zelmer23 w dniu 2010-02-05 23:58:55
ostatnio mialem dwa wiaderka ze smakiem bananowym i jak dla mnie jelsi chodzi o smak to dobre byly na rozpuszczalnosc rowneiz nie narzekam a do piany mozna sie przyzwyczaic czyli dokupic jescze do tego co mam AAKG Olimpa i bedzie git :)
[...] co tu precyzować. mozna wziąc no-xplode jesli dodatkowo zadba sie w odpowiednia ilość kreatyny. można brac inne staki, ktore rownieź maja podobne dzialanie lecz wiecej kreatyny miożna także zrezygnować z tego typu rzeczy na rzecz mniej pompujących ale zawierających podstawowe rzeczy; jak kreatyne oczywiście, może troszke aakg, beta alaninę itp.
Poczytaj piew co to jest AAKG , No-booster itp to rozrzesza naczynia krwionośne na treningu lepiej pompuja sie miesnie lepiej krew doplywa do nich zyłki wysakuja umila ci czas na siłowni do tego sa dodane bajery pobudzajace typu kofeina i sie lepiej cwiczy a kreatyna dodaje wytrzymalosci jak to kreatyna. a to że schodzi pompa to normalne [...]