aakg

bcaa bedzie potrzebne teraz na cykl i tak , efekty po hmb mozna zaówazyc przy dluzszym stosowaniu jak 3miesiace. po skonczeniu cyklu na kreatynie mozesz wrzucic aakg i hmb zeby nie było spadków. ;)

Dlatego wiem mono na start czwicze okolo 8 miesiecy liczac wygibasy xD u kumpla w silowni w piwnicy ale juz od dluzszego czasu jestem na zwyklej silowni i pomysalem ze czas cykl. Biore kreatyne 100% Creatine Scietec Nutrition + przed treningowke aakg mega hardcore

7-00 kreatyna 5g + carbo 30g 7-30 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe 13-00 Ryż 100g Pierś z kurczaka 170g 16-00 Tuńczyk 150g chleb zytni pełnoziarnisty 100g 16-30 Trening + 4 kapsułki aakg 18-30 45g carbo + 5g kreatyny 20-00 Tuńczyk w wodzie 100g Chleb zytni pelnoziarnisty 50g 22-00 twaróg 100g Oliwa 10ml

7-00 kreatyna 5g 7-30 mleko 3,2% 100g Płatki owsiane 100g 13-00 Ryż biały 100g Pierś z kurczaka 170g Warzywa 15-30 Orzechy pistacjowe 100g chleb zytni pełnoziarnisty 100g aakg 4 kapsułki ser zółty 16-00 TRENING po treningu 5g kreatyny i 50g carbo 18-10 Ryż biały 100g Pierś z kurczaka 170g Warzywa 21-00 Twaróg półtłusty 200g oliwa z oliwek 15g [...]

Jako osoba z nadciśnieniem musisz omijać środki które zawierają wszelkiego rodzaju stymulanty m.in. guarane, geramine, tauryne, kofeine. Ale za to możesz sobie spróbować AAKG tylko że zaczynając od małych dawek które nie powinno spowodować wzrostu ciśnienia a nawet powinno je obniżyć.

- Nitrobolon 30g przed treningiem + 2-3kaps AAKG jeśli nie będzie Nitro pompować jak należy. - Kreatyna 5g po treningu i 5g w dni nietreningowe rano. - BCAA + Carbo po treningu - Witaminy do śniadania Ja to tak widzę ;-)

W DT: Rano 10g Nitro , 5g Creatine MC ,. Witaminki Przed treningiem: 20g Nitro+3 cap AAKG Po treningu: 5g Creatine MC, 10g Bcaa+Carbo DNT: rano: 10 g Nitro , 5g Creatine MC, Witaminki po polusniu: 10 gr nitro , 10gr bcaa Jak bys to widzial???i przykladowo rozlozylem nitro , zostawic tak??czy tak jak mowisz lepiej bedzie 30g przed [...]

AAKG akurat dla mnie (1250) nie działa w ogóle, jem 8 tabsów przed treningiem i znikomy efekt Spróbuj jabłczanu cytruliny.

[...] na moim cyklu: 5g ba(muszę kupić) 5-10g kreatyna/mix (muszę kupić) 10g amino proste(mam) 1 posiłek witaminy,minerały,omega3 (mam) 10g bcaa (mam) 5g ba(muszę kupić) 5g aakg(mam) 30g stano fusion(mam) 5-10g kreatyna/mix (muszę kupić) trening 5-10g kreatyna/mix (muszę kupić) 10g bcaa (mam) I właśnie jak widać z mojej rozpiski, potrzebuję ba i [...]

damiano8 AAKG 10kaps+Beta Alanina 5kaps. 30min. przed treningiem.

Jakbym miał iść w bardziej zaawansowany skład to postawiłbym na Vitargo + Isolate 100 + BCAA Powder + Reactor Pro 3 (lub względnie Crea9xtreme) + BA + AAKG + Tauryna + Peptyd Glutaminy

[...] bo sie troche zagubilem. Pytanie czy mono podziala jak bralem stacki? tak jak pisalem fundusze mam ograniczone, okolo 200 zl wiec opcja z przedtreningowka i stackiem i bulkiem odpada raczej. moze by to jakos podzielic? np teraz bulk + stack a na drugi cykl bulk + przedtreningowk*a z aakg (bo slyszalem ze podtrzymuje to co po kreatynie zostalo)

Więc niema sensu ich zakupu. AAKG natomiast możesz, w celu umilenia sobie treningów.

Mam aakg jest sypie i spoko, ale mam też cytruline i skubana chyba wilgoć strasznie ciągnie bo zbrylona cały czas.

diete mam. Ale po czym bede mial lepsze efekty po samym aakg (240 kaps) czy akkg z kreta (po 120kaps)?

Witam Karol!:) Pominołeś moje pytanie pewnie przez przypadek ;p Mam pytania odnośnie mojej choroby i suplementacji. Wykryto u mnie Zespół Jelita drażliwego.Moja waga to 57kg.Czy przy tym zespole moge sposować suplementy? Jeżeli tak czy to mogą byc takie: BCCA-w czasie treningu 5g AAKG- przed treningiem 2,5g L-glutamine-po treningu 5g ZMA- na noc [...]

Nic się nie będzie równać pod względem kopa do meso, meso oparte było na 1.3. teraz testuje redweilera i jest ok jak dla mnie, juggernaut też spoko działał. Mozesz też dać aakg + cytrulina i dodać do tego spalacz, lub kupić 1.3 solo na alledrogo.

Wiesz nie mówię że tak się nie powinno robić ja też robiłem 12/12/10/8 tyle powtórzeń ale po treningach nie byłem zadowolony ponieważ czułem że dalej mogę ćwiczyć a teraz od poniedziałku jak robie 8/8/6/6/6 większymi ciężarami to po treningu aż się ze mnie leje i jestem strasznie zrobiony a na drugi dzień zakwasy których nie czułem przez 3 [...]

szczerze? nitro 2 nie nada sie bo to tylko aakg i kreta w porównianiu do xploda 2.0 too nic z przedtreningówek wybrał bym; super pump od gaspari nutrition muscle pharm assault NO shotgun mhf mutant mayhem z mixów kreatyn: storm jeszcze raz, cell mass ale troche mało krety ma, cell tech bardzo fajny, tylko sporo cukru ma, green magnitude

ok Przed trenem sie wezmie aakg bo mam :D