SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg krew

  • ]Dzięki Dominator:) Postaram się jak najmocniej przyłożyć zarówno do testu, jak i do przygotowań do zawodów:) A co się tyczy fotki, to mowisz - masz... Powyżej fotka moich Mega Capsules przed treningiem: 8 kapsułek Amino BCAA 1000 Mega Capsules, 4 kapsułki Cre-NO Muscle Max Mega Capsules i 5 kapsułek AAKG 3000 MEGA CAPSULES. Łącznie 16 kapsułek [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2010 1:18:36 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] z czarnuszki, ekstrakt z rogu jelenia, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, borelyma, cordyceps, d3+k2, omega 3 1g, P-5-P, czosnek ekstrakt, wapń +(lub przed treningiem): aakg, oakg, lizyna, tauryna + przed treningiem: betaina, beta-alanina, tyrozyna, kreatyna 2.ekstrakt z rogu jelenia, probiotyk, maślan, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2019 7:42:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 1.olej z czarnuszki, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, cordyceps, d3+k2, omega 3 1g, P-5-P, czosnek ekstrakt, wapń +(lub przed treningiem): aakg, oakg, lizyna, tauryna + przed treningiem: betaina, beta-alanina, tyrozyna, kreatyna 2.probiotyk, maślan, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3 2g, witamina c, [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2019 7:49:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] podstawowych suplementów, takich jak aminokwasy (w tym oddzielnie leucyna), witaminy i minerały, zma Czy jesteś też przeciwnikiem kretyny, białka w prochu, o3 czy aakg? Doskonale zdaje sobie sprawę, że naturalny pokarm jest miliard razy bardziej wartościowy, a dlaczego nie stosować dodatkowo aminokwasów np. PODCZAS treningu, a po od [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/26/2009 10:49:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    16. Pierwsza przed-treningówka - czy warto i jaka? Odp: Wiele osób, szczególnie młodych i niedoświadczonych od przed-treningówki/no-boostera oczekuje znacznego wpływu na siłę (na plus oczywiście) jak i również na pobudzenie. O ile to drugie jest jak najbardziej możliwe to znacznego wzrostu siły nie należy się spodziewać - co nie oznacza, że go w [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2013 9:11:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Probiotyk 2g omega 3 1g Wit C 1g NAC 400mg ALA 350mg potas Vit d+k 2000j Vit + minerały Przed treningiem 10g bcaa 10g glutaminy 5g cytruliny 5g beta alaniny 5g aakg W trakcie 20g BCAA Po treningu siłowym- przed cardio/interwałami 60g carbo 30g waxy maize 30g WPC 400mg ALA Do ostatniego posiłku: Probiotyk 2g omega 3 1g Wit [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2016 5:27:19 PM Liczba szacunów: 0
  • pavveeel Na obecną chwilę przynajmniej przez dwa tygodnie nie planuję żadnych dodatkowych dni poświęconyc ćwiczeniom aerobowym. Co do suplementacji to : Uzupełnieinie diety - Nitroprogen + UYM . Przedtreningowo - resztki AAKG mega hardcore + Superpump 250 . Przed snem - ZMA . Antykatabolicznie - Aminos + BCAA + Glutamina . AAKG i Superpump [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2009 12:38:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Tą będziesz miał ze zdjęciem :-P 21.02.19 Wczoraj off od siłowego, ale 2h na szosie. Generalnie z dzisiejszym dniem wychodzi mi jakoś 11h w siodle w ciągu ostatnich 6 dni, ale ciśniemy, bo teraz będą 3 dni off. Kolejny tydzień roztrenowanie i potem podobno ma być krew, pot i łzy :-D Trening Barki + triceps: 1. Wyciskanie sprzed brody na suwnicy [...]

    Odpowiedzi: 11318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2019 3:36:44 PM Liczba szacunów: 3
  • 01.10.17 Zaduszkowe plecy :-). Lekkie zdziwko, bo takiego tłumu, to na siłce dawno nie widziałem. Trening Plecy + brzuch: 1. Ściąganie do klatki szerokim nachwytem na hammerze - 15x40kg; 12x45kg; 10x50kg; 8x55kg 2. Wiosłowanie na hammerze jednorącz - 12x60kg; 10x70kg; 8x80kg; 9x80kg + 7x60kg + 7x40kg 3. Wiosłowanie sztangielkami wąskim nachwytem [...]

    Odpowiedzi: 11318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2017 5:08:53 PM Liczba szacunów: 3
  • jakby komuś chciało się poczytać: Arginina to aminokwas, który dzięki suplementom z grupy boosterów tlenku azotu (NO) robi obecnie wręcz zawrotną karierę. Na rynku suplementów pojawiła się znacznie wcześniej, zanim wyprodukowano pierwsze stymulatory syntezy NO. Argininę promowano jako : - substrat w produkcji kreatyny - aminokwas odtruwający [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 6/28/2010 4:54:07 PM Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ I dla eseistów:) Napisz krótką dowolną historyjkę z wyrazem "MASSACRA" ( max 20 zdań) Tato tato co to jest masakra ? Zapytał mały Marcinek swojego taty. Wiesz synku, najlepiej będzie jak opowiem Ci pewna historie... .......W starożytnym Rzymie istniał wojownik o imieniu Masa-kratos. Masa , bowiem jego szkielet był zabudowany, [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/31/2007 6:27:48 PM Liczba szacunów: 0
  • AAKG ma to do siebie ze widac rezultaty odrazu, po wzieciu porcji. Kupilem i przekonalem sie - na mnie dziala i polecam. W dni treningowe najlepiej brac 30min przed treningiem 4 kapsy, potem 4 kapsy zaraz po treningu (tak jest wg rozpiski na opakowaniu). A w dni nietreningowe 4 kapsy rano i 4 kapsy przed snem. Po wzieciu poczulem ze troche lepiej [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2009 8:04:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    łoo ****a ludzie myslałem że umrę nigdy już nie połącze Clenburexin + AAKG na jazdę na rower myślałem że nie wydolę nogi w połowie drogi bolały jak **** zasiał tak dziwnie jakoś było =D nie pominę tego że emerytki mnie ratowały bo mi ***ła krew z nosa dobrze zacząłem ten sezon rowerowy Ale samo Clenburexin albo samo AAKG na jazdę na rower nie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2008 4:56:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Cześć sorki, że musiałeś czekać ale akurat jadłem posiłek - za co najmocniej Ciebie przepraszam. Co do badań jakie mam Tobie przedstawić ? - Nie czujesz się słabo na treningu jak nie zjesz posiłku przed treningowego ( zjedzonego na odpowiedni czas przed treningiem ) ? Jeśli nie to podejrzewam, ze robisz słabe treningi, a takie nie prowadzą do [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2011 12:13:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tylko A1 i A2 po 4 serie (żeby tylko lekko przepompować krew w nogach, a nie zajechac ich) Dziś trening na czczo. poszło przed treningiem 2tabs kofy, 2tabs tussi 8tabs aakg kawa i jakos poszło;-) Po treningu zacząłem ladowanie Ogólnie bez szału. Ale jestem pojedzony %-) LIpa tylko bo dziś po treningu jak pozowałem to ta kontucjowana noga mi [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2015 11:22:09 PM Liczba szacunów: 0
  • AAKG+betaalanina+kreatyna - kiedy brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przeplyw skladnikow odzywczych, jednak nie ma dowodow na to by przeplyw ten potrzebowal usprawnienia;-) inna kwestia jest stan w ktorym krew krazy glownie na obwodzie podczas wysilku niz centralnie, ale tego zadne argi nie zmieni) Hmm, czyli co rano 4g beta i 5 krety, a w dni treningowe 3 kapsułki aakg przed treningiem? Czy może więcej lub mniej?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 10/18/2015 10:02:26 PM Liczba szacunów: 0
  • który cykl lepszy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cp beda TAKIE SAME o ile będa wogóle jakies prócz spadku wytrzymałości. jedyny Jedynie Co odczujemy po odstawieniu Nitrobolanu to to że mieśnie nie puchną tak na trenigu po aakg i jbłczanie cytruliny zwiazanej ze zmnijszeniem produkcji tlenku azotu a przez to krew nie bedzie naplywac tak do miesni. Dlatego po CELL PUMPIE nie bedzie czegos [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 11/10/2007 7:44:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Jou Dziś dzień nie treningowy z racji też że piękna pogoda za oknem za niedługo ruszę dupę na rower bo trzeba trochę się poruszać i zacząć sezon. Przed jazda zarzucę Clenburexin i AAKG zobaczymy jak to będzie razem współpracować =D A więc tak już nigdy nie połączę Clenburexin i AAKG na jazdę na rowerze nie dość że nogi odmawiały posłuszeństwa [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 19297 Data: 4/27/2008 1:50:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Artur Białek - jesień 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ryżowe Całość B 210g W410g T40g Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -potas katelin x1 -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po treningu: -mono 10g Przed posiłkiem po treningowym: -chrom organiczny -ala 300mg Na noc: -omega 3 x4 -multiwitamina [...]

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2017 10:33:02 PM Liczba szacunów: 2
  • Artur Białek - jesień 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 9. Całość B 210g W460g T40g Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -potas katelin x1 -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po treningu: -mono 10g Przed posiłkiem po treningowym: -chrom organiczny -ala 300mg Na noc: -omega 3 x4 -multiwitamina [...]

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2017 9:31:36 PM Liczba szacunów: 0