[...] 5min pozniej 10g glutamina + 300ml wody + wyciesniete pol cytryny woda treningowa: 10g EAA 5g glutamina 1g soli 30g carbo Przed treningiem 30min: 400mg kofeiny 7g argininy (aakg) 5g cytruliny 1,5g tyrozyny Do posilku potreningowego: / jak nie trenujesz to do jakiegos posilku z weglami 8g kreatyny 1tab multiwitamina Po trzecim posilku: [...]
Witam skonczyłem dzisiaj 7tyg cykl na Cm3 i teraz zastanawiam sie co wziąć sobie po tygodniu albo troche dłużej, bo nawet troche mi doszło masy i siły, i co teraz mam zrobić zeby tego nie stracić wziąć sobie teraz AAKG?? a dodam jeszcze ze wziołbym sobie ZMA ale chce pod koniec wrzesnia oddać krew i nie wiem czy bede mógł po tym? oto mój plan na [...]
czy aakg(arginina)pompuje twarz wlasnie zalerzy mi aby ją wysmuklic i czesciowo sie to udalo bo slyszalem ze podwyzsza zasoby kreatyny a wiadomo ze kreatyna nawadnia wiec czy arginina tez i nie chodzi mi o efekt po treningu ze naplywa krew tylko czy jakas wode moze zatrzymywac moze ktos stosowal i zauwarzyl to na sobie ja nie zauwarzylem bo [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NitrOX_Therapy_BLUE_GRAPE_i28243_d400x400.jpg NitrOX Therapy BLUE GRAPE Opis - Zwiększa tempo oraz ilość przepływu krwi - Zwiększa wydolność organizmu oraz efekt "pompy"mięśniowej - Powoduje znaczny przyrost siły oraz masy mięśniowej - Niska cena - wysoka jakość! Nitrox jest przed treningowym stakerem [...]
Oddawanie juz nie raz krew ale zacząłem brać odżywki takie jak AAKG, CM3, HB wszystko z firmy trec. Czy mogę dalej oddawać krew czy już nie. I w ankiecie przed oddaniem krwi wpisywać ze brałem te tabletki?
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_Pump_NOS_i2296_d400x400.jpg Nitro Pump NOS Opis NIEZASTĄPIONY WSPOMAGACZ MASY MIĘŚNIOWEJ "VASO-FLOW" NitroPump NOS to naturalnie występująca mieszkanka aminokwasów. Dostarcza ona dużo dobrze przyswajalnego azotu i usprawnia przepływ krwi i transport substancji odżywczych do komórek mięśni bez zbędnych [...]
[...] powinnem zrobić jakieś badania ? Aktualnie panuje koronawirus i ciężko o specjalistę który przyjmie , czy gdy odstawie tabletki wszystko wróci do normy ? Zacząłem gr Brać aakg w tabletkach bo podobno pobudza życie seksualne ale narazie coś nie dziala. Proszę o jakąś pomoc w moim problemie może jakieś rady, wszystko wyslucham. Postaram się [...]
[...] treningów jak krew w piach. Pomimo trzymania michy zalało mnie fatem i wodą, a mięsa przybyła znikoma ilość. Obecnie cel to powolna masa którą zamierzam wspomóc kreatyną, aakg, kofeiną, witaminami (cykl 12.tygodni). Dziwne jest to, że jadłem sporadycznie coś słonego lub nabiał, a zalało mnie wodą to samo się tyczy fatu gdzie kaloryczność [...]
witam! wiek-37 wzrost-186 waga-106 obwód ramienia 43 obwód klatki 127 w pasie-111 niedoczynnosc tarczycy,tsh w normie lub lekko przekroczona górna granica,krew w normie,próby watrobowe-alat,aspat,bilirubina-w normie,cukier ostatnio mierzony-powyzej normy,od 110-130 na czcz0,w ciagu ostatnich dni 102-110,po poludniu 90-98 staz treningowy-teraz 8 [...]
Witam, od jakiegos tygodnia biore AAKG + Kaizen Extreme Stack czyli dwie rzeczy podwyzszajace produckje tlenku azotu w organizmie poszerzajac naczynia krwionosne czyli zyly. Moja dzisiejsza sytuacja i problem polega na tym, ze rozmawialem przez 30 min przez telefon i mialem zgieta reke a na rece podniesiony obcisly rekaw od bluzy, nie wiem czy [...]
Witam, przeczytałem całą mase artykułów na forum itp na ww. temat i nie ma jednoznacznej klarownej odpowiedzi. Dopiero w piątek będe miał wizyte u lekarza (wtedy zapytam co i jak) ale chciałbym mieć "hipotetyczną" pewnosc od osób które mają co nieco wiedzy. W sobotę chciałbym oddać krew (za tydzień), od 4 dni zaczełęm suplementację: -Jabłczan [...]
Cześć, mam jedno szybkie, ale zasadnicze pytanie. Czy może wystąpić jakiś skutek uboczny zażywania argininy w formie 100% aakg? Kupiłem puchę 500g czystego prochu bez żadnych dodatków, wczoraj wrzuciłem przed treningiem nóg +5g testowo i od razu po treningu, aż do teraz mam zaczerwienienia na twarzy w postaci takiego lekkiego wysuszenia. Występuje [...]
]Dzięki Dominator:) Postaram się jak najmocniej przyłożyć zarówno do testu, jak i do przygotowań do zawodów:) A co się tyczy fotki, to mowisz - masz... Powyżej fotka moich Mega Capsules przed treningiem: 8 kapsułek Amino BCAA 1000 Mega Capsules, 4 kapsułki Cre-NO Muscle Max Mega Capsules i 5 kapsułek AAKG 3000 MEGA CAPSULES. Łącznie 16 kapsułek [...]
No właśnie, a dla bezpieczeństwa serducha można dać 2-3x dziennie AAKG, Acard x1 i to wszystko żeby "tunel" był zwyczajnie cały dzień "szerszy" i krew sobie swobodniej płynęła. A jak już się odczuwa skutki wywalonych parametrów to wtedy nattokinaza czy ip6 itp. Ale upusty często dają chwilowy efekt po czym jest jeszcze gorzej. Zmieniony przez - [...]
No właśnie, a dla bezpieczeństwa serducha można dać 2-3x dziennie AAKG, Acard x1 i to wszystko żeby "tunel" był zwyczajnie cały dzień "szerszy" i krew sobie swobodniej płynęła. A jak już się odczuwa skutki wywalonych parametrów to wtedy nattokinaza czy ip6 itp. Ale upusty często dają chwilowy efekt po czym jest jeszcze gorzej. Zmieniony przez - [...]
[...] podstawowych suplementów, takich jak aminokwasy (w tym oddzielnie leucyna), witaminy i minerały, zma Czy jesteś też przeciwnikiem kretyny, białka w prochu, o3 czy aakg? Doskonale zdaje sobie sprawę, że naturalny pokarm jest miliard razy bardziej wartościowy, a dlaczego nie stosować dodatkowo aminokwasów np. PODCZAS treningu, a po od [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
16. Pierwsza przed-treningówka - czy warto i jaka? Odp: Wiele osób, szczególnie młodych i niedoświadczonych od przed-treningówki/no-boostera oczekuje znacznego wpływu na siłę (na plus oczywiście) jak i również na pobudzenie. O ile to drugie jest jak najbardziej możliwe to znacznego wzrostu siły nie należy się spodziewać - co nie oznacza, że go w [...]
[...] bo inaczej mi to szło jakoś pokracznie z uchwytami Ogólnie widzę potencjał w tym treningu :-) Jeszcze sie dobrze nie rozgrzałem, a już krew buzowała jak należy (pół shota aakg + 4g proszku aakg + 3/4 miarki fury :-D ) i solidna porcja naleśników jako przedtreningowy (z nutwheyem i dżemem \-) ) https://i.imgur.com/4aYzvru.jpg przesłanie na [...]