SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg aminokwasy

  • Dieta Trening Suple - czas na zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ogólnie nie wiem od czego zacząć, bo jest naprawdę sporo kwestii... więc tak: Wiek: 27 lat / Płeć M / Waga: 90 kg Wzrost: 183cm / Brak przeciwwskazań zdrowotnych Coś o mnie. Zawsze uprawiałem sport, czasami więcej czasami mniej, lecz zawsze byłem aktywny fizycznie. Gdy byłem mniejszy miałem sporą nadwagę, słodycze... nie znaczy to że, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2018-04-02 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Ami-NO Xpress

    Temat
    Scitec nutrition

    /SFD/Images/2016/2/2/96c8852414cc4c51a882b83e7f2e35fc.jpg Opis - Duża dawka aminokwasów! - Nasila oraz utrzymuje pompę mięśniową - Doskonale przyspiesza odpowiedź anaboliczną - Hamuje procesy kataboliczne - Świetny smak oraz łatwa rozpuszczalność Przełam granice treningu wraz z nową formułą AMI-NO XPRESS zaprojektowaną z myślą o wysiłku o wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2016-02-02 15:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - WOD Crush

    Temat
    Scitec nutrition

    /SFD/Images/2016/2/2/70075390157d4f23bc8d0717223ac265.jpg Opis - Duża dawka aminokwasów! - Nasila oraz utrzymuje pompę mięśniową - Doskonale przyspiesza odpowiedź anaboliczną - Hamuje procesy kataboliczne - Świetny smak oraz łatwa rozpuszczalność Przekrocz swój WOD z nową formułą CRUSH, która została stworzona specjalnie z myślą o treningach o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2016-02-02 15:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i POPRAWY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. mój staż : 8 miesięcy z przerwami. ostatni cykl - luty (zaprzestałem ćwiczeń, ponieważ koniecznością były przygotowania do tegorocznej matury, które spowodowały brak czasu na ćwiczenia). proszę o skrupulatną ocenę mojej diety. Śniadanie (CM3 pół godziny przed śniadaniem)3 jaja, banan, 200g płatków kukurydzianych/owsianych na mleku. Drugie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2010-05-10 22:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Zakładam ten dziennik, ponieważ potrzebuję tak dużej motywacji i porad od Was (to przede wszystkim). Moim celem jest utrata tej gigantycznej ilości kilogramów, a w późniejszym czasie wypracowanie zgrabnej sportowej sylwetki. Ale trzeba zacząć od początku, więc na razie niech tłuszcz leci, a pod nim powstają jakieś mięśnie No to [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 18:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<Dawkowanie>>>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich za pare dni bede chcial zaczac Cykl na - Creatine Monohydrat - AAKG Extreme 1250 Mega Caps - Pure Whey Isolate - bialko - Omega 3 , Zma , Aminokwasy Amino 5500 Czy po treningu moge w jednej porcji wciagnac creatyne i AAKG Extreme ? Aminokwasy mam rowniez wciagnac po treningu ? czy lepiej w innych porach ? Po zjedzeniu Twarogu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2008-01-16 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1250 120 caps Olimp Taurine 120 caps Olimp Creatine 400 caps Weider Gigant mega mass 4000 7kg Białko ostrowi 3 kg Rx Gold 300g Mój plan to: DT- rano 5 g mono + 2 caps aakg + 2 caps taurine przed treningiem 5 g mono rano + 2 caps aakg + 2 caps taurine zaraz po treningu 150 g Weidera DNT- Rano 5 g mono + 2 caps aakg + 2 caps taurine [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-09-14 22:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec mega arginine wersja pudełkowa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] inny sklad ale czy rzeczywiscie wystarczy 1 kapsułka? Wydaje mi sie że nie. http://www.scitecnutrition.com/pl/produkty/scitec_nutrition/aminokwasy/mega_arginine http://www.scitecnutrition.com/pl/produkty/scitec_nutrition/aminokwasy/aakg Wersje słoiczkową jadłem wczesniej 4 kapsy-działanie nawet spoko łapa puchła z 1 cm wiecej niz bez aakg hehe.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2016-07-12 16:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jest to mój pierwszy test więc proszę o wyrozumiałość. Moje zabaweczki to horse power krótki opis: Horse Power firmy Ultimate Nutrition to nowa, niesamowita formuła łącząca 20 istotnych składników, które działając synergicznie rozszerzają naczynia krwionośne, podnoszą siłę, wytrzymałość oraz wpływają na przyspieszenie regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2007-09-26 13:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax - Octagon

    Temat
    Fitmax

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Octagon_i30050_d380x380.jpg Opis - Zwiększenie motywacji i możliwości treningowych - Ukierunkowanie na pobudzenie i poprawę wytrzymałości - Usprawnienie regeneracji oraz detoksykacji organizmu - Bez dodatku maltodekstryny i glukozy - Bez aspartamu - Naturalne aromaty i barwniki FitMax Octagon to zestawienie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8769 Data: 2013-12-16 17:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc planuję kupić trochę supli, głównie dla pompy i większej motywacji. Już z pół roku lecę na samej diecie, ciągle idzie, ale co raz wolniej i zmniejsza się motywacja. Może gdyby nie ciężka praca na nogach 8-12h dziennie to było by inaczej. A więc tak posiadam już: Mono krety sci-teca: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2015-05-31 10:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu sumpli !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem tu bo mam pewien problem.. Zależy mi na wzroście beztłuszczowej masy oraz sile. Dieta oczywiście jest. Po wakacyjnej przerwie, wznowiłem treningi i ćwiczę od września, niestety aktualnie z treningów na miesiąc wykluczyła mnie operacja. od 3 marca wznawiam treningi, wiadomo pierwsze dwa-trzy tygodnie pociągnę na ogólnorozwojówce , a w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2011-02-07 16:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultralife - Nox pump xtreme

    Temat
    Ultralife

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7b050eada294aad99a708c8d9f9780c.jpg Ultralife Nox pump xtreme - 30 sasz OPIS PRODUKTU „Przekrocz swoje bariery i złam ograniczenia treningowe. Specjalnie zaprojektowana formuła przedtreningowa da Ci skupienie i wolę walki do tego, by odbyć najlepszą sesję treningową Twojego życia... Na każdym treningu." - Dorian [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 01:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem na diecie redukcyjnej i jednocześnie na cyklu kreatynowym (TCM Activlabu), który będzie trwał około 10-12tyg. Zostały mi jeszcze 4 tyg. Zastanawiam się jaki suplement (suplementy) włączyc po nim aby utrzymać, przedłuzyć siłę po kreatynie? Na tą chwilę moja sumplementacja wyglada następująco: - kreatyna 5gram na czczo, 5 gram po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2015-10-13 13:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bbd364c00caf44d6b2821e95d101caa0.jpg VitaFit/SFD 100% Pure Power - 938g Opis100% Pure Power to nowoczesny preparat kreatynowy zawierający substancje o działaniu anabolicznym, antykatabolicznym i ergogenicznym. Specjalna formuła preparatu zapewnia synergiczne działanie składników aktywnych zarówno na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 11:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/No_Shock_Energizer_i26644_d400x400.jpg No Shock Energizer Opis Masz już dość treningów?! Twoje osiągnięcia treningowe od dawna utrzymują się na stałym poziomie lub co gorsza spadają?! Potrzebujesz impulsu, który pozwoli Ci wznieść się na wyższy poziom. NO SHOCK ENERGIZER jest tym co pomoże Ci to osiągnąć. Jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7824 Data: 2012-06-08 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Jarlaxe - może tym razem się uda

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pompki na poręczach 3 x max wyciskanie francuskie sztangi w leżeniu 3x 12/10/8 Suplementacja: Dzień treningowy 4x/tydzień 30 min przed treningiem - cytrulina 3g - aakg 6g - beta alanina 4g - mono 5g przed samym treningiem -aminokwasy EAA 10g w trakcie treningu - bcaa 10g po treningu - aminokwasy Fitness Authority SAA 5g - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2016-10-06 14:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtremalny blog HST PeP.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam w moim blogu hst. Po wielu probach i eksperymentach, wydaje mi sie ze udalo mi sie obrac dobry kierunek moich modyfikacji hst stricte pode mnie. Cel: rozwijanie wszystkich partii, nadgonienie slabych stron(patyczak-nogi jak zapalki oraz KLATKA, tylni akton barkow, czworoboczne grzbietu tzw kaptury), czysta masa miesniowa, palenie tluszczu. [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 19:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odżywki olimpa!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Mam delikatne problemy z odżywkami, otóż.. Chciałbym zakupić sobie następujący zestaw: Xplode Creatine AAKG Olimpa Xplode BCAA Pytania: 1. Aktualnie jestem na takim splicie treningowym nastawionym na delikatnym spalanie fatu przy jednoczesnym pozostawieniu bądź powiększeniu masy mięśniowej.. Bez drastycznego spadku masy ciała ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2011-05-27 17:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam 20 lat, regularnie ćwiczę od 1,5, zaś początki moich sportów siłowych sięgają 4 lata wstecz. Odżywki jakie stosowałem to: * AAKG - słaby wręcz minicykl, który przy dobrym stosowaniu dawał dobre efekty, które szybko zniknęły * Nitrobolon II w proszku - dobre efekty * Nitrobolon w kapsułkach - dobre efekty gainery z olimpu (80g ww na 20 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2010-09-04 11:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)