aaa

Często jestem pytany o różne środki farmakologiczne i ich wpływ na zdrowie. Widzę tu dwa zasadnicze problemy. Po pierwsze, nigdy nie wiesz, czy jesteś zdrowy. Nawet jeśli wykonujesz badania krwi, to możesz mieć rozmaite, ukryte choroby, miażdżycę, nadciśnienie, stan zapalny, ograniczenie przepływu krwi w nerkach, gruczolaki wątroby, guzy tarczycy, [...]

Siema można jakoś się nauczyć paru ciosów, chwytów itepe. bez chodzenia na karate tylko w domu?? dajcie linki do jakichś podstaw, chciałbym się nauczyć mocno nap*****lać z nogi. z góry THX P.S. nie wyśmiejcie mnie bo nie znam się na karate itepe. jestem inny, różny i wyróżniam się z próżni dlatego łatwo mnie odróżnić...

ludzie pomuszcie mam wielki problem nigdy nie ćwiczyłem a wczoraj założyłem się z kumplem i z ojcem że do końca roku szkolnego zrobię 150 pompek(ugięcia ramion) ale chce to nie zrobić dla innych tylko dla siebie także co zrobić jak ćwiczyć co jeść nie mam dostępu do siłowni ani nic jak na razie to zrobię 10 pompek ale jak się bardzo sprężę [...]

nauczyłam się ładnie robić zwrot przez sztag! Paula

Wlasnie zaczelem cykl kreatynowy. mono vitalmaxa i jablczan kreatyny trec do tego oczywiscie carbo .....a i dieta jest. Postanowialem jeszcze raz sprobowac z kreatyna poniewaz ciwczylem kilka miesiecy temu i wlasnie po tym byly efekty wiec narazie nie postanowilem zmieniac ;d

siema mam 16 lat , warze około 65 kg wzrost około 171/172 zaczynam trenować i ma pytanie jakie odrzyweczki proponujecie na początek oczywiście chce na masę i zez be :) czekam na opowiedz z góry dzięki:)

jakie dane o sobie musze podac co chcesz wiedziec o mnie

A jak łączyć CP i mono jeśli mam trening rano??

Witam, Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że jestem nowym użytkownikiem na forum. Licze na waszą wyrozumiałość i nieco słów motywujących do działania, aniżeli zjechanie z gory do dołu :) Ogólnie rzecz biorąc swoją przygodę rozpocząłem nieco ponad pol roku wstecz kiedy to moja waga osiągnęła 108 kg, wyniki badań nie były zachwycające a kondycja [...]

Siema :-D Ankiety nie wstawiam bo po co? Wiem, że tematów tego typu było mnóstwo i jeszcze więcej, ale wszędzie jakieś gówniane odpowiedzi albo durne problemy typu puchnące dupsko, kulka w miejscu zastrzyku, krew w strzykawce.. %-) Chodzi mi o to jak jest z tym źle zrobionym zastrzykiem kiedy koks trafia w żyłę. Co się wtedy czuje? czy w momencie [...]

hej hej chcialem sie dowiedziec mmm (bo moze mi sie to kiedys przyda) ktory z sterydow (nie wazne ile kosztuje) ma najlepsze wlasciwiosci wzgledem massa i male skutki uboczne tylko prosze nie piszcie mi rzeczy typu nie ma takiego i ze sterydy sa beeeee itd itp bo to juz wiem aaa pytam o cos innego wiec ??

[...] siłowni mi zależy, bo to głównie wytrzymałość, sztangi są rewelacyjne przy mojej wadzie postawy (wg rehabilitantki), no a ze wspinaczki nie zrezygnuję, i basta! Można tak? aaa. Jakby co to mam 26lat i jestem szczupła, zdrowa i leniwa. Ale trenować lubię. Zmieniony przez - yoshee w dniu 10/29/2018 7:55:07 PM Zmieniony przez - yoshee w dniu [...]

Witajcie. -Wiek 35 -Waga 116kg -Staż 2 lata przerwy od siłowni -Sprzęt ławeczka płaska bez regulacji, sztanga prosta, stojaki, sztanga mocno łamana. -Cel treningu redukcja, rekompozycja. -Bilans kcal zerowy 3600 przy 3 treningach/tydzień, dieta 2700. - Kontuzje urazy: ból w przedniej części barku, okresowe bóle w dolnej części kręgosłupa. Plan [...]

Witam, jestem tutaj nowy i chciałbym poradzić się bardziej doświadczonych w kilku sprawach. Może żeby nie było zbyt zawile to wypiszę punkty. 1. Czy jako świeży powinienem zacząć treningiem obwodowym, czy FBW? I ile razy w tygodniu, 3, czy 4? 2. Mam do dyspozycji drążek, hantle i gryf 150 cm, ale niestety ławki brak. Czy będzie to duża różnica, [...]

PLAN TEN PISAŁEM KLIJENTOWI(TROCHE SIE ZDZIWIŁ KIEDY DOSTAL WYDRUK NA 9 STRONACH A4 , ale jak to mówimy: thisispaapaa). CO PRAWDA JEST SKROJONY POD NIEGO, ALE NIE JESTESMY AZ TAK BARDZO RÓŻNI ZEBY NIE KORZYSTAC NA TYM PLANIE. ZAWARŁEM TU 4 METODY MANIPULACJI INTENSYWNOSCIA TRENINGU, TAKZE PO 2CH TAKICH CYKLACH MOZNA SOBIE WYROBIC ZDANIE NA TO [...]

[...] kuchni? Bas: Tak, jestem prawdziwym Francuskim szefem kuchni. Zgadza się. Wow, bardzo imponujące. Bas: Tak, tak, wielu ludzi jak się dowiaduje, to może powiedzieć "łaaa... walczący kucharz !" Dobra Bas, zanim ci pozwolimy odejść, czy chciałbyś coś dodać? Coś dla fanów? Bas: Nic. Tylko to, co zawsze mówię - odwiedźcie stronę [...]

aaaa aaaaa aaaaaa aaaaaaaaa aaaaaaaa aaaaaaa aaaaaaaaaaa aaaaaaaa aaaaaaaaaaaaa aaaaaaa aaaaaaa aaaaaaa aaaaaaa aaaaa aaaaaaaa aaaaaaa aaa aaa aaa aaa aaa aaa aaa ggg ggg ggg ggg iii iii iii iii tt tt tt t tt t t t t t t t t t t t t t t t tt t t t t t t tt t t t t tt t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t tt tt tr r r rr q q q q [...]

400 gramów mąki ile to szklanek mąki - 400 gramów soli ile to szkalanek soli.Proszę o szybką odpowiedz. Bardzo serdecznie dziękuję. brak mi pomysłu na resztę znaków.lbeble bleblebab abab aba bab abb aa ba bb ab ab ab aa aa aa aa aaaa aaaa aaaa aaa aaaaaa aaaaa aaa aaa aaa aaa aa a a aa

Znacie to? 'Czułem się jak książę niecierpliwie oczekujący przyjazdu Kopciuszka, bym mógł na jej stópce umieścić szklany pantofelek. Byłem na siłowni i czekałem na przyjazd Karen; ta cudowna blondynka poprosiła mnie bym pomógł jej trenować ramiona. To miał być pamiętny dzień! Zipper zauważył jak czekam, podszedł i zagadał: - To nie jest [...]

dyskusja tutaj ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549 Interwały od A do Z - poradnik teoria i praktyka cz. 1 Wstępu słów kilka... Witam Was gorąco! Wyjrzyjmy teraz za okno. Ok? Zima. Jednak koniec już bliski. Coraz cieplej, słoneczko wychodzi, dziewczyny wychodzą odziane w mniejszą ilość ubrań, więc wypadałoby również co [...]