a czy życie ma sens w ogóle ? P.S gratis to uczciwa cena Ma Prosiaczku, przynajmniej dla mnie jestesmy Zdrowi, Silni i te słowa zawsze powinny nam o tym przypominać Pzdr ;-) https://youtu.be/s6hiWTtlsV0
Działa 75 mm i 120 mm ukryte w tych kopułach miały zasieg strzału od 11 do 17 km,czyli spokojnie mogły ostrzeliwac na przykład Mastricht i wszystkie mosty na Mozie w pobliżu. A praktycznie chyba nie oddały zadnego strzału,przez nagły atak Niemców. /SFD/2021/7/11/fef98175ff6b49b29710739cb494971e.jpg [...]
Hurrrrraaa rudy wpyerdol dostał , i mamy nastepego Najmana (chociaż i tak Najmana da się jakoś lubić ,a ten śmieć to jest totalny rynsztok ) w UFC %-) Śmieć(tak nazwę go śmieciem , bo można sobie bluzgać ale na hvj mieszać w to rodzinę ) ubliżał jego żonie Dustin kozak zawodnik i człowiek :-) Btw za co ta ruda kvrwa zarabia takie pieniądze , [...]
Niedziela-11.07.2021 Masa tydz.7 Z rana raport a później od razu wpadł trening,no poszło dosyć fajnie :-) Jak to barki i łapy :-P /SFD/2021/7/11/5eecafb10b7f48b89c5412d83b1bcfbf.jpg Zmian na kolejny tydzień nie ma,czekamy aż waga się lekko uspokoi :-) Później już odpoczynek a jutro wypad do miasta,później ciężkie nogi i nocka w pracy DIETA DT [...]
jeszcze raz gratuluję, a z układem dowolnym to proszę mi podziękować bo pomyślałem ze chyba dj co zj**ał i mówię do organizatora ze cos chyba długo już i kiwna dj żeby juz wyłączył ;p
A co do Antka na noc....to raczej bez znaczenia jak ktoś ma problem.z apetytem... I na noc to raczej na minus bo w nocy flaki, wątroba ma chwilę na odpoczynek i nie ma co zaśmiecać na noc.... Antek to jako PW się fajnie sprawdza, apetyt nie siada bo co któryś dzień przerwa, wykorzystany czas okolotreningowy z antkiem i fajna pompka Tyko pompka z [...]
Jak zjem śniadanie o 4:30 rano mogę zbadać teścia, e2 po 7:00. Niestety tak się budzę i nie widzi mi się 3 h na głodniaka chodzić. Jakbym zrobił również morfo to może mi mocno zaburzyć wyniki? A jak myślisz?
Maniek dzięki :-) Tadziu to jest wyrabanie wytrzymałości także spokojnie z akcentem nie będzie problemu :-) cel mam dojsc do 50 powtórzeń :-) żeby ogólna wytrzymałość była a akcent też ćwiczę miałeś próbkę już hihi :-)
Nawyki też można wykorzenić, tyle że wymaga to po pierwsze zdania sobie z nich sprawy, a po drugie czasu i ciężkiego treningu. Władymir Kliczko też miał problemy jak dostał konkretny cios - nie potrafił sklinczować, a jak poszedł na deski to mimo że wstawał to już tak trochę miał "panic mode". I mimo że miał już ileś tam lat boksu za sobą to ze [...]
Działa 75 mm i 120 mm ukryte w tych kopułach miały zasieg strzału od 11 do 17 km,czyli spokojnie mogły ostrzeliwac na przykład Mastricht i wszystkie mosty na Mozie w pobliżu. A praktycznie chyba nie oddały zadnego strzału,przez nagły atak Niemców. /SFD/2021/7/11/fef98175ff6b49b29710739cb494971e.jpg [...]
żałuję że sięgnąłem po książki dzięki nim poznałem świat którego nigdy nie będzie mi dane doświadczyć rozbudziły marzenia nadzieje a nawet ambicje na pewnym etapie życia ... i po co to wszystko ? życie wszystko zweryfikowało z surową sprawiedliwością ... rzadko komu dane jest wyrwać się ze swojego stanu a nawet jeśli to najczęściej "oczko" wyżej , [...]
No ale takim spacerem w terenie jesteście w stanie wykręcić to tętno 120-130 jak na rowerku? Bo dla mnie taki spacer to raczej lajt, nie ma szans tym wejść na jakieś sesnsowne tętno ale przyjemniej jest o 200% niż na rowerku w czterech scianach Bez problemu wykręcam takie samo tetno. Tylko też nie tym samym jest spacer z rodziną a spacer kiedy [...]
Nie widzę związku, to co ma się zadziać w flakach tak czy inaczej się zadzieje, bez względu na porę przyjęcia, ale sprawa myślę nie jest beznadziejna, zawsze coś można poradzić na tego rodzaju problem No widzisz... a Chad Nicholls widzi i tak zaleca swoim klientom :-) (minut 4:26) Być może działa to tak, że jak Ci zajedzie apetyt na noc, to i [...]
Obiekt został bardzo szybko zdobyty przez Niemców. Praktycznie przez kilka godzin. Kompletnie zaskoczyli Belgów-ladują wewnątrz kompleksu szybowcami z 80 żołnierzami. Jest prezentowane w bunkrach szkielet metalowy takiego szybowca desantowego na kilkunastu żołnierzy. Nie chciałbym w tym lecieć a do tego bym sie nie zmieścił. Wtedy ludzie byli o [...]
Oj Śliwka w kompot bez kitu mega knajpa. Wybrałem się po ocenach w google, w jakimś przewodniku też polecano. Ceny o dziwo nie jakieś kosmiczne. W zeszłym roku za przystawkę-carpaccio wołowe, 2 dania z makaronu, 2 duże piwa pszeniczne zapłaciliśmy chyba bodajże 125pln więc to nie jest jakiś kosmos, a naprawdę warto. Jak już się wybrać na coś [...]
Z dwadzieścia lat temu czytałem broszurę o zdobyciu najsilniejszej twierdzy Belgii :Eben Emael Tak Hitler rozpocząl II wojne światową z Belgią-atakując ich najsilniejszy punkt oporu,położony blisko granicy z Holandia i Niemcami. Wczoraj minęla 81 rocznica tego wydarzenia. Zawsze się interesowałem bunkrami,twierdzami i zamkami,i czasem sobie [...]
A co do Antka na noc....to raczej bez znaczenia jak ktoś ma problem.z apetytem... I na noc to raczej na minus bo w nocy flaki, wątroba ma chwilę na odpoczynek i nie ma co zaśmiecać na noc.... Antek to jako PW się fajnie sprawdza, apetyt nie siada bo co któryś dzień przerwa, wykorzystany czas okolotreningowy z antkiem i fajna pompka
Tomasz ,jesteś młodym człowiekiem i na wiele rzeczy masz jeszcze czas .Trenujesz już tyle lat że znasz swoje ciało i słabości a może powinieneś znać w/g mnie wszelkie ograniczenia związane z kręgosłupem potrzebują wzmocnienia gorsetu mięśniowego " schabu " Nie szalej ,zacznij treningi bardzo spokojne ,w dobrych pozycjach dla kręgosłupa .porządnie [...]
Oo widzisz dzięki za info :p Ogolnie tam w relacjach na insta to beke z tym ryżem cisne bo tak naprawdę to mam ze sobą ryż cały 1kg i kury troche w zamrażarce tutaj ale serio gotować mi sie nie chce ale za to jakas taka ochota jeszcze na ta pizze mnie naszła. Jak jutro tez bedzie to pójdę tam zobaczyć. Mam ochote na taka hawajska teraz bo [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
