a teraz

enan sie w ok 3-4 tyg powinien dobrze rozbujać,teraz juz powinieneś zacząć czuć działanie testa,jak choćby wzrost libido.Jeśli chodzi o wagę,to dieta nie środek ma znaczenie.Poczekaj jeszcze trochę powinno ruszyć,jeśli nic się nie będzie działo wybierzesz się do labu zrobisz badanie poziomu testa cena 30-40 zł i zobaczysz co się dzieje.Nie [...]

Dieta już jest ułożona na serio. Wprowadzam ja od przyszłego miesiąca teraz gubię stare nawyki słodycze, ciasta a wprowadzam warzywa owoce . : ) B:2,5 T:1,5 W:reszta Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2011-05-08 13:23:32

hmmm, jutro spiszę nową diete i wam dam do oceny. a krete to rano 5 g naczco , a w DT 30 min po treningu ? Bralem juz 2 razy rok i 2 lata temu ,ale zawsze choroba mnie brala ;(( Teraz witaminy kupilem. Zmieniony przez - Yarrin w dniu 2013-11-13 00:24:20

[...] nie wplywa bezposrednio na mase(na metabolizm) ale wplywa na glowe, a przez to na ogolne wyniki na silce. Wiem bo kiedys tez bylem mlody i "madry inaczej". A jak teraz widze jakiegos przyglupa na silce ktory sam do siebie sie smieje albo siedzi zamulony na lawce 10 minut miedzy seriami to mi od razu zal takiego malolata. Z przejarana [...]

Boruc cały mecz beznadziejnie. Wszystkie wykopy piłki w krzaki, albo co gorsza prosto na kontrę. A zachowanie przy bramce kompromitujące. I co teraz kogo obchodzi Euro. Tomaszewski też ma zasługi, równie dobrze mógł on dzisiaj bronić.

[...] ? a glownym problemem jest niekorzystna proporcja miedzy miesniami a tluszczem podczas takowego eksperymentu wybacz pytanie (jak i zapewne wiele kolejnych ktore moznaby teraz zadac) ale na przestrzeni lat spotkalem juz wiele osob ktore twierdzilo ze nie moga rosnac mimo wszystkich elementow ukladanki dopientych 'na ostatni guzik' czesto [...]

nie ukrywam ze z tych czy innych powodów trzymanie w lodówce jest niemozliwe. Teraz rozrobione HCG mam w strzykawce w bagażniku, a przy aktualnych temperaturach , wartość jest zbliżona do tej "lodówkowej" Harmann1 może jestem troche zbyt przezorny ale wole tak niż pozniej zadawać pytania typu: "zjadłem 100 mety i co dalej...?" Mowiąc dobrze sie [...]

Hmm no może coś być w jednym i drugim bo mam teraz śniadania białko+ tłuszcz a węgle na kolacje :) A przy tym treningu pracuje całe ciało, dzięki :)

[...] bylem 7 miesięcy temu,i co brałem jest napisane,mam Ci dopisać ze rekord wyrównałem na klatkę,tylko waga była mniejsza o 7kg i zrobiłem na 2 ruchy?mogę dodać ze redukuje teraz robie,i mam zamiar zejść do wagi 86,a w nowym roku jadę z masa.dieta na masie bedzie jak jest jest napisane w ankiecie.bo mi to służy po prostu,Jak chcesz mogę przesłać [...]

o ja ******le. ładne kuku mają. a Ruhl to to..ehh, teraz mają Heiko Kilabach czy jakoś tak, kolo masakra.

co tu sie dzieje!! chlopak 19 lat i juz po tylu cyklach i teraz tren.... Chlopie po co te kabinacje..... wez tescia solo enantat z 14tyg 300mge5d. a kase co masz reszte na koks to daj na jedzenie!

no właśnie kalorii nie brakuje, jem dużo więcej niż zwykle a dawniej waga szła do przod nawet bez specjalnej diety, teraz mimo dobrej michy nic btw, przez ostanie 3 dni pije tyle wody, że leje z 15 razy dziennie, znaczy się non stop woda przeze mnie leci, czy duże ilości wody szkodzą albo coś?

to z jaką wagą ty się za koxy brałes? jak teraz masz 74 a jesteś po kuracji mety z omą ; OOOO

Przed cyklem wazyłem 66. Na klatę wyciskałem 77, dziś się sprawdzałem i 102 poszło. Wcześniej robiłem trening na rzeźbę, czasami siła pod boks. Już kilka lat ćwiczyłem, teraz przestałem więc czas zabrać się za masę. Jak nie macie nic ciekawego do powiedzenia do nie piszcie nic! Moje pytanie brzmiało: Co polecacie na następny cykl i w jakiej [...]

jesli juz masz k.a to bierz go teraz, dziala tak samo jak jablko czy mono.

I tak bede robil na jesien :) Teraz bez Kreatyny. Bezposrednio po treningu Glutamina a 20 minut po niej wsponinay posilek potreningowy.

[...] muszą wiperd.alac ogromne dawki. Większość czytelników tego działu nie będzie działać w kulturystyce a mimo to przyjmują rozpiski w duzych dawkach (ich organizm nie wykorzysta towaru a tylko zwiększy ryzyko skutków ubocznych). Kiedyś na tym forum było inaczej, moze dlatego że teraz sporo rozpisujących sprzedaje towar i po prostu wolą zarobić.

tak zgadzam sie ze mam za malo regeneracji i niestety teraz mam sesje wiec spie po 6 h ale normalnie<poza sesja:)> conajmniej 4 razy w tygodniu spie po 10 godzin posilkow dokladnie nie rozpisze poniewaz nie mam jakiejs okreslonej diety nie mniej jednak jem bardzo duzo i zawsze jak mam na to ochote jem raczej zdrowo duzo jogurtow ,mleka , [...]

gratuluje b-50 a raczej teraz bedzie b-60

Z odpowiedniego dystanstu, z odpowiednimi umiejetnościami, hak,sierp wejdzie. A jak nie to skocz mu na plecy i krzycz: i co teraz k....?! Patrz jak sie Moore chwilami schylał,a Ali go trafiał: http://www.youtube.com/watch?v=0zg-xZadHGc