SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Plan treningu , początki

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeciez ci podalem cwiczenia xD i wszystko pisze dokladnie... Ale jesli nie wiesz co to jest np: uginanie ramion podchwytem stojąc sztanga prosta :DDD To ja nie wiem:// jesli nie wiesz to na poczatek sobie poogladaj zdjecia jak to sie wykonuje a nie piszesz cos czego nie umiesz zrobic..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-07-03 00:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka by Paaatryk ZAPRASZAM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    worek ze zdjecia SPRZEDAM 160cm plus 50cm lancuch...cena ok 110zl

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13052 Data: 2008-07-26 11:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem napisać - sprzedaje tylko jako całość! Sprzedam od ręki za 1300, zainteresowanych całym kompletem proszę o kontakt - wrzucę zdjęcia :) Zmieniony przez - Nevered w dniu 2013-11-21 02:49:32

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-11-21 02:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też bym poprosił o jakieś zdjęcia wyciągu, może być na maila: [email protected]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-11-25 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dominator testuje suple od Hi-Teca

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    i nadal tak samo wrzucam zdjecia i wypowiedz jest a foty nie ma ehh zaj.... to nowe forum zrobili nie ma co Zmieniony przez - DominatorG w dniu 2011-10-31 20:45:53

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2011-10-31 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Nie jestem przekonany co do slusznosci proporcji BTW 250-45-300. Pamietam Twoje zdjecia- i nie zrozum mnie zle te 100kg to nie jst masa miesniowa co przy wzroscie 174 dla mnie znaczy iz w stosunku do swojej beztluszczowej masy ciala jadlbys ponad 3g bialka na kg co moze byc niekorzystne dla zdrowia. 2. Abstrach**ac od poprawnosci wartosci BTW [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2006-06-25 13:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie cieniasa (mnie) :-D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z tego zdjecia to ani w twoje wymiary anie rekordy nie wierze i ciezko byloby uwierzyc daj jakies inne fotki bez koszulki w normalnych pozach bo po tym co jest to***** widac

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12990 Data: 2005-08-05 11:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada ogólna w sprawie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J.w Popuri do tego wrzuć jeszcze ankietę z działu na początek http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Swoje zdjęcia sylwetki, też będą przydatne. Ponadto na początku musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2016-09-03 18:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga po masę, jeszcze dużo przede mną.

    Post
    Trening dla początkujących

    Rocznik 96. :) Wrzucam zdjęcia pleców, oraz nóg. Proszę o porady i ocenę. :) http://imageshack.us/photo/my-images/163/dsc0683rc.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/443/dsc0684tt.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/593/dsc0685e.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/641/dsc0686o.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2012-08-06 20:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany i białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe 33g bialka w 50g jajku? niezly joke, ROTFL Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9125 Data: 2002-08-05 15:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem po co te zdjęcia. Czy od tego nie jest lekarz,żeby sprawdził? Znam dobrze swoje ciało i czuje pod sutkami guzki, brak jest objawów typowych dla gino, tzn. ból, swędzenie. Sutki są przez to nabrzmiałe i mocno wypukłe. Chcę się dowiedzieć, czy jest jakaś osoba na forum, która miała z tym problem i pozbyła się tego operacyjnie. Jakie są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2014-05-05 05:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzydkie kaczątko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    własnie wszystko z klijetnami jets ok, ale wygląd tez czasami jest przeszkodą p.s kwas wysle zdjęcia wieczorkiem tak koło 21.30 bo teraz nie mam zbytnio czasu

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12433 Data: 2004-08-26 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk Powders opinie o firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obok zdjecia z produktu w sklepie jest link do pobrania "certyfikat jakości" tam są jakies badania i aminogram. Wszystko wyglada ok. Znalazłem troche informacji w internecie firma pochodzi chyba z Anglii i jest tam bardzo chwalona czytałem troche angielskich opinii. w Polsce od jakiegos roku jeszcze widocznie nie zdobyła popularnosci. Znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2016-03-21 19:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg do domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam ten wyciąg keltona do sufitu. Fajny sprzęt ale należałoby trochę popracować nad spawaniami - jest krzywy i przez to jedno kółko wyskakuje od czasu do czasu. - no i linka przydałaby się dłuższa bo w pomieszczeniu 195cm wys. już jest za krótka. No ale linka to grosze. Zależy jaki masz sufit ale nie mocuj go w żadnym wypadku na kołkach. Użyj [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2010-07-06 01:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg do domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zgadza się - Kelton_MH wystarczą same linki - strasznie wydłużają temat te zdjęcia :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2010-07-06 10:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze poczekam 10dni i jak nie będe zadowolony to wstawie wam tutaj zdjęcia i zobaczycie co i jak

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2016-08-19 21:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót Legend: IFBB Pro World Masters Championship 2011 !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie mogę doczekać się zawodów z dwóch przyczyn. Po pierwsze znów po latach zobaczymy Samira Bannouta. Jego sylwetka zawsze mi się podobała. Słyszałem, że jak na swój wiek cieszy się świetną formą. Liczę na to, że taką pokaże na zawodach. Po drugie, cieszę się że Ronnie Coleman zrezygnował z zawodów. Oglądałem zdjęcia z jego pozowania gościnnego [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8263 Data: 2011-12-03 10:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót Legend: IFBB Pro World Masters Championship 2011 !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Toney Freeman, i oczywiscie jak moglo zabraknac zdjecia z telefonu w kiblu... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f2c4c9484cfc448fab31cf5469858bfd.jpg

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8263 Data: 2011-12-05 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MULTIMAN/DT-P90X

    Post
    Trening w domu

    Dodaję jeszcze obiecane zdjęcia, jednak trochę spóźnione, no ale są.Tylko nie śmiejcie się i powiedźcie co jest najsłabsze-według mnie klatka. 1. http://img36.imageshack.us/img36/912/65127199.jpg 2. http://img152.imageshack.us/img152/6387/15312996.jpg 3. http://img337.imageshack.us/img337/273/39543788.jpg 4. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2012-05-31 01:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panama, jeśli chcesz tutaj porady to zacznij od regulaminu działu. Wklej tutaj ankietę (jest w regulaminie), pokaż jak jesz (wklep przykładowy dzień na potreningu.pl i daj tu zrzut), wstaw zdjęcia całej sylwetki - na tej podstawie Modki będą mogły Ci coś doradzić. Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie, rzeźbienie, budowanie... ćwiczymy całe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-03-27 20:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)