Zdjęcia

ŚRODA Dzisiaj trzeci dzień treningowy z rzędu. Na rozkład wchodzą nogi + brzuch. Głównie staram się atakować czwórki z racji przewagi tylnej taśmy. Poniżej zdjecia szamy z wczoraj z kolacji + dzisiaj. Przedtreningowo wpada "Cream of rice": - 100g ryżu jaśminowego - 35g wpc kokosowego - 30g corn flakes'ów - 20g migdałów - 33g princessy kokosowej [...]

Upowszechnienie się mody na bycie zdrowym, sprawnym i odtłuszczonym niesie za sobą liczne zagrożenia, których nie dostrzega wiele osób. Jako taki, nurt kulturystyki i fitness promuje zachowania prozdrowotne, tj. aktywność fizyczną, odpowiednią dietę, dbanie o zdrowie, zapewnienie zrównoważonego rozwoju sylwetki, unikanie używek itd. Powód nr 2: [...]

O środki pytaj tutaj https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335.html Zdjęcia natomiast w dziale doping - zdjęcia

chlopaki leca orale DNA i chwala, ale to nie dzial do fotek wrzucaj w doping-zdjecia tam jest temat do tego

Czy jest tutaj ktoś, kto miał zabieg usunięcia ginekomastii, ale bez wycięcia nadmiaru skóry, a później okazało się, że ten nadmiar jest widoczny i kiepsko wygląda? Jestem 8 miesięcy po zabiegu u doktora Burdy i niestety jest kiepsko, szczególnie w upały, bo ta skóra mocno "odstaje". Myślicie, że jest szansa, aby się jeszcze ujędniła? Miał ktoś [...]

Czy jest tutaj ktoś, kto miał zabieg usunięcia ginekomastii, ale bez wycięcia nadmiaru skóry, a później okazało się, że ten nadmiar jest widoczny i kiepsko wygląda? Jestem 8 miesięcy po zabiegu u doktora Burdy i niestety jest kiepsko, szczególnie w upały, bo ta skóra mocno "odstaje". Myślicie, że jest szansa, aby się jeszcze ujędniła? Miał ktoś [...]

pochwaliłeś się zdjęciami wszystkieogo co opisałeś prócz butów :-P Ich zdjęcia nie zrobiłem :-D

Pooglądaj filmy / zdjęcia z zawodów i obczaj jak to robią zawodnicy. Albo jedz na zawody i je oglądaj a nie szukaj dobrej michy %-)%-)

Komentarze :Jeszcze raz -wracając do polskiej I Samodzielnej Brygady Spadochronowej Jest to bardzo ciekawa i pouczająca historia. Bardzo dużo też mówi o realiach wojny-warto się nad tym zastowowić,przy dziesiejszej propagandzie fajnego wojowania w 3 wojnie swiatowej. Naprawdę to wygląda zupełnie inaczej niż na filmach,czy grach. Brygada powstał [...]

wrzucam zdjecia i sami oceńcie , najwyzej jutro wezme 2 kapsuły i zobacze czy chociaz reka drgnie :D

@Nene87 Dokładnie tak :) nie zawsze mam czas żeby zrobić zdjęcia na bieżąco tego co jem

rozumiem, że to nie są zdjęcia tego co jesz w danym dniu tylko z innych dni?

10.06 @Paula jesli tylko sie nucze pozowac to dodam zdjecia :) Poniedziałek zakonczony tajskim :) trener jak zwykle wycisął z nas 7 poty 8-) Suplemetacja: witaminy tran magnez coffeina 200 melatonina ashwagandha 800 zinc citrate thermo speed kreatyna 5g ocet jablkowy colon c zen -szen guarana 1 tabletka rano T-5 1 tabletka rano i 1 przed [...]

Jak wszędzie piszą że wałki Balkan latają to jeszcze nikt nie wkleił zdjęcia tego wałka... Za to AP na pewno są bo kody drukują na opakowaniu zamiast tłoczyć i ti jest fakt. Na Balkanie są kody na każdej ampie więc gorzej to porobić Masz racje , do pudełka zawsze można włożyć fake , co mi kod z pudełka .....

Jak wszędzie piszą że wałki Balkan latają to jeszcze nikt nie wkleił zdjęcia tego wałka... Za to AP na pewno są bo kody drukują na opakowaniu zamiast tłoczyć i ti jest fakt. Na Balkanie są kody na każdej ampie więc gorzej to porobić

Witam mam taki problem , borykam się z ginekomastią od 14 lat , w wieku 16 lat pojechałem do endokrynologa dziecięcego , i ta pani jakby nie wiedziała o co mi chodzi , chociaż widziała zdjęcia oraz usg gdzie konkretnie było pokazane oraz napisane że mam ginekomastie w prawym sutku 2cm a w lewym 2,5 cm powiększony , ta lekarka jedyne co mi poleciła [...]

[...] mają duże powody do radości, inni mniejsze, a karuzela imprez toczy się dalej i już za tydzień Diamond Cup w Luxemburgu, na który z naszego kraju nikt się nie zgłosił. Zdjęcia (dzięki uprzejmości IFBB): Bartosz Kowalski ze złotym medalem za wygranie kategorii +90 kg. Bartosz Kowalski z medalem za zwycięstwo w overall, przyjmuje gratulacje [...]

Przyjacielu wklej swoje zdjęcia to ocenimy Twoją sylwetkę a póki co trochę szacunku do innych ludzi i do pracy jaką włożyli żeby tak wyglądać

Wszystko ładnie szło w dół bo znalazłem idealne kalorie do mojego ówczesnego zapotrzebowania ale pod koniec marca zacząłem pracę fizyczną, gdzie pale mnóstwo kalorii więc już się pojawiły jakieś wahania. W kwietniu 2 tygodnie urlopu; ciężki trening siłowy był ale bez pracy, bez kickboxingu no i miska nietrzymana więc w 14 dni poszybowałem z 93 na [...]

Dawno nic tu nie wrzucałem, pęd życia. Poniższe zdjęcia z marca 2019, zszedłem z wagą do 93kg. /SFD/2019/6/10/572c786019e8465eb359073779d9b210.jpg /SFD/2019/6/10/504d7af0bb6743f7aa560bb9512fc5b6.jpg /SFD/2019/6/10/5685ad9db32f4b9baf3f67c390035ee8.jpg