SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • aeroby rano + aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    10g aminków!!!!!!!!!!!!!!!?????????????????????????? troche przesady - jak nie masz kasy na glutamine to zrób tak: dla wyrównania poziomu azotowego po przebudzeniu wypij 15-20 g białka (najlepiej WPC) i przed treningiem weź 4-5 g bcaa - po treningu jesz śniadanie - oczywiście wypasione Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2003-10-30 16:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć z tego cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) - 2) 22 3) 80kg/176cm 4) 2 lata 5) masa 6) kreatyna/WPC 7) - 8) - 9) - 10) - 11) - 12) - Suple już kupiłem, kilka po okazyjnej cenie, a jak już je mam, to trzeba je wykorzystać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2009-06-12 12:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ma się rozumieć? 1.Wywal białko i trochę orzechów, dodaj więcej całych jajek. 2. Jest okej. 3. W jakim celu ta śmietanka? tłuszcze nasycone w sumie okej. 4.Do zmiany, masz ser+serek wiejski głównie kazeina i to po treningu jak się domyślam bo jest banan(cukry proste). Daj zamiast serka, mięso lub rybę. Kazeinę(twarogi serki itp.) na noc daj. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2015-07-17 20:43:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciągła sytość

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam zamiar ten jeden posilek zastepowac wpc lub mieszanką jakis wolnowchlanialnych

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2007-03-17 17:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągła sytość

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sądzę, że jak wypijesz porcję wpc zamiast ostatniego posiłku, z rana będzie Cię ssać w żołądku Spróbuj

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2007-03-17 19:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągła sytość

    Post
    Zdrowie i Uroda

    O której zjadłeś przed ostatni posiłek, z czego się składał, no i o której było wpc?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2007-03-18 11:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki na Olimp.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    akurat proteinka 90tka hiteca jest dobra pod wzgledem jakosci...ale teraz wole inwestowac w wpc poniewaz ceny nie sa takie duze <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2003-12-25 01:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i inne antykataboliki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Turyna diała w minimalnym stopniu antykatabolicznie.. Jeśli jestes na masie BCAA zostawiłbym na rzexbę ew. stosuj wymiennie zamiast porcji WPC- działa szybciej wiec przy braku czasu jest OK... pzdr. EDIT: a co to za aeorby które trwaą "TYLKO" 2,5 godziny? jaki cel? Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-10-31 17:45:46

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2005-10-31 17:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy , inne suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    to lepiej wpc sypnij jakies;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2013-01-10 15:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy , inne suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co to jest wpc ?;p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2013-01-10 16:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do 100zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za 100zł białko + węglę będzie trudno zależy ile ci potrzeba . Gainbolic słaby jest ale jest jednym z tańszych produktów . Z tańszych białek polecam WPC łowieckie albo UNS . Jeśli chodzi o gainer to w podobnej cenie masz magnum 8000 i gainy vitalmaxa .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2009-07-09 22:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenei po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    banan to raczej przed silownia, jesli cwiczysz w domu to lepiej zebys zjadl cos normalnego, natomiast jesli musisz dojsc do domu z silowni, to WPC jest dobrym pomyslem, jesli chodzi o owoce, coz zdania sa podzielone, lepiej dostarczyc organizmowi wiecej cukrow zlozonych anizeli tych co sa w owocach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2012-08-23 14:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do 125 zł !! Jakie wybrac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm, Best Body - Premium Pro WPC,Kazeina Wapnia, Jajko - 120zł ok. za 2 kg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2007-02-20 00:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    DObra skonczmy ten temat bo niepotrzebnie wdajemy sie w dyslusje i odbiegamy od tematu... Faktycznie nie potrzebnie wkleilem diete :) Mam dylemat co kupic poniewaz zalezy mi na smaku oraz na cenie i jest remis jest jeszcze jakis argument za WPC lub za SP 80 zeby mnie przekonac Okazalo sie ze mam do wydania ok 100zł nagły zastrzyk gotówki macie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2007-11-04 15:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ee tam, większość tych supli mógłbyś spuścić w kiblu. Musisz liczyć się ze spadkiem wagi. Od Ciebie zależy czy będzie on spory czy nieznaczny. Kluczem jest rygorystyczna dieta - odpowiedni bilans kcal, wystarczająco duża podaż białka (powyżej 3 g/kg mc). Trening piłki zastąpi Ci HIIT i aero, piszesz że ćwiczysz do tego siłowo... Nie za dużo przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2010-01-06 19:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to w koncu jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie rozumiem tego "Mam nadzieje ze nie kupilem jakis syf ktory nadaje sie tylko na redukcje" Kazde wpc jest dobre na redukcji i masie do uzupelnienia brakow, choć przy redukcji łatwiej jet dostarczyc wszystkiego. Dla mnie w samku lepsza ostrowia od waniliowego econo, czekolada econo nest ok.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2011-03-17 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energia po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed tr białko szybkowchłanialne + ww o niskim ig po znowu białko szybkowchłanialne + ww o wyższym ig tłuszczy unikaj okołotreningowo warzywa możesz spokojnie dodać do przed/po treningowego twaróg walnij przed snem - jakieś 30 min niech będzie tłusty Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-09-01 10:27:26

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-09-01 10:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x białka do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli masz na to większe fundusze po treningu izolat np. iso 100 treca, na noc mix np. night protein mix activa, jeżeli ma być taniej wpc, każde-czyste się nada, polskie najpewniejsze. Co do spalacza to już kwestia indywidualna, wypełnij to coś pomyślimy: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2012-02-04 09:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x białka do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz spokojnie kupic WPC, najbardziej uniwersalne bedzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2012-02-06 19:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które bialko wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co lepsze egg protein czy wpc? Olimp trochę zbyt drogi jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2012-03-04 14:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)