SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • Nowa ostrowia??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest. To jest WPC Ostrowi a dodatki techn. niezależne - jak widać w komentarzach i na Forum, znacznie lepsze. Z Łowickim może byc jeszcze ciekawiej..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2009-03-22 19:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa ostrowia??

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisali wpc i każdy myśli że to ostrowia ale nie jest.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2009-03-22 19:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj odzywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ech Gainer = Mutant mass, mass XXL Białko = WPC ostrowi, Pro longatum biogenix'a I styka. Dawkowanie wedle braku w diecie, nie checsz sie katowac dietą, to nie sport dla Ciebie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2009-03-22 18:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadlem 250g ryzu i popilem to 35g wpc ale mnie bebech boli

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 14:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jest to mój pierwszy post na forum, więc proszę o odrobinę wyrozumiałości. Czytałem dużo wątków na tym forum, które na pewno poszerzyły moją wiedzę, lecz wywołały również mętlik w głowie.Nie bardzo wiedziałem w jakim dziale umieścić posta, lecz ze względu na to, że chodzi mi o redukcję myślę, że odchudzanie będzie odpowiednie. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2009-03-22 14:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-masówka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na masówke Poniedziałek. 1 posiłek - 30g WPC + duża łyżka miodu z mlekiem, Jajecznica (jaja, ser gouda, kasza, oliwa, cyc) nasiona 2 posiłek - ryż z cyckiem + sosik 3 posiłek - zupa(to co kochana mama ugotuje + ryż lub kasza do zupy) 4 posiłek - kartofle + mięso + WPC 30g nasiona, Kostka czekolady milka z orzechami Las. 5 posiłek - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2009-03-22 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazde jest dobre kazde MOZE miec inne zastosowanie SP 80 to bialko uniwersalne - swietne na redukcji - dosc dobrze tlumi glod - lepsze pod tym wzgledem jest w moim odczuciu Prolongatum WPC 100% - jest bialkiem szybkowchlanianlnym - przydaje sie zwlaszcza wtedy potrzebujesz dzuo bialka i np nie masz patytu na wiecej jedzenia :D pijesz i po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6030 Data: 2009-03-22 12:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze wejdz na allegro ;) i znajdz tam np. Ostrowia WPC 80 lub Łowickie WPC i znajdz allegrowicza który wysyła przedmiot za granice ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-03-21 21:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i odzywka na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mase jest dieta. Diete Ułozenie? za to sie płaci.. Odzywki Białko/gainer dla braków w diecie WPC ostrowi/mutant mass ,mass xxl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-03-21 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsza jest oczywiscie dieta ;) ale możesz sobie zakupic WPC i pic po treningu ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-03-21 21:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ocencie NA MASE dla poczatkujacego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z maslem i wedlina Obiad Mintaj /piers z kurczaka/ wolowina Ryz brązowy /ryz bialy/ziemniaki/kasza Sałata /pomidor/ogorek/marchewka Oliwa z oliwek Posiłek Carbo Wpc Posiłek Carbo Wpc Posiłek do 1h po treningu Pierś z kurczaka Ryż /kasza Pomidor kefir Kolacja Ser półtłusty Płatki owsiane Owoc Na noc ser chudy, odżywka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2009-03-21 18:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żadne WPC ani WPI nie zastąpi białka z pożywienia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-03-21 18:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-03-21 17:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! FBW dwa razy w tygodniu - priorytet na biceps. !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trenuje juz jakiś czas FBW, 2 treningi w tygodniu(poniedziałek,czwartek). Lekko do przodu poszła klatka, nogi, plecy, moze barki, jednak brak efektów w bicepsie(tricepsie też) z ktorym zawsze był problem i jest troche zaniedbany w stosunku do przedramienia. Myślę więc ze trzeba wprowadzić jakieś zmiany aby ten biceps podciągnać. Moja wiedza nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2009-03-21 14:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16latek galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    no :) wczoraj zakupilem pare odrzywek. Szczegulnie samo białko. ultimate protein, wpc, cos dzis jeszcze dokupie :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16873 Data: 2009-03-21 09:28:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ostrowia i kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WARTO JEST połączyć krete i ostrowie na 1 cykl /' chodzi mi o OSTROWIA_NET_PL : OSTROWIA WPC 80 1800g NAJTANIEJ (numer 584979835) bo linkow z allegro nie wolno wstawiac.. to ta nowa za 50 zl w wiadrze niby nowe smaki tu cytat z aukcji "Dlaczego jest tańsza? Polsport24 to dystrybucja nastawiona na sprzedaży bezpośrenią-wysyłkową, nie dochodzą marże [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-03-20 23:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 20.03.2009 Trening wyciskanie na bary od czubka głowy PROGR PO 7 powt pomiedzy seriami wyskoki dosiezne z przysiadu po 5 powt Zrobione w seriach 30kg, 35kg, 40kg, 45kg, 50kg (film) 55kg i 60kg - ostatnia seira na trzęsących rękach 4x http://www.youtube.com/watch?v=pttn2Vxko18 Już po tym ćwiczeniu zaczynam czuć pompkę, czyli idzie dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż, wysłałem dzisiaj Agacie foto i tak mnie skwitowała, że nie zostało mi nic innego, jak tylko wziąć się do roboty . Przed treningiem, aby się nieco wkręcić po diecie, mleko+glukoza+mono+białko. TRENING: 1. przysiad 20kg x6, 40kg x6, 60kg x6, 80kg x8, 80kg x6, 80kg x7 2. poręcze +5kg x8/x7/x5 3. wyciskanie stojąc 20kg x6, 30kg x6, 40kg x6, 40kg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 22:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acha spoko. Czy to będzie dobry cykl ? -Olimp TCM 360caps -Carbo Olimp 2 kg -Białko ostrowia WPC Białko i Carbo to tak jakby odżywka węglowodanowo białkowa, w celu zaspokojenia potrzeb w diecie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2009-03-20 21:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 85kg 3 .WZROST: 194cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 107cm -Udo: hmmm nie wiem dokładnie ok 60cm -Talia: 94cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: jak najczystsza masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: CM3, XC4, Sonic Pump 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 12-13% 9 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2009-03-20 20:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)