SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Odżywki z Biedronki

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nikt nie twierdzi, że to zła odżywka. Z pewnością jest za droga, biorąc pod uwagę konkurencję na rynku wpc.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2017 12:26:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    NIEDZIELA 30/07/17 1.30: 9h DIETA 12.00: ser biały 150g (100g: 10/3,5/13), chleb chrupki x5, marchew 150g, małe jabłko, sałata lodowa, pomidor, kakao; 16.45: udko kurczaka, ryż brązowy, pomarańcza, orzechy brazylijskie 15g, ogórek, sałata lodowa, kakao; 21.00: jabłko, udko kurczaka, ryż paraboliczny, awokado 60g, cukinia, sałata lodowa. [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2017 3:18:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    To raczej nie od upałów, bo o ile pamiętam, mam tak teraz od ostatnich kilku miesięcy (z charakterystycznym uczuciem suchego języka). Choć w sumie wcześniej, z mniejszym lub większym natężeniem, też tak bywało. bziubzius: Hm, no tak słyszałam. I jeszcze o gospodarce elektrolitowej (?). Z cukrem problem mam - pojawiające się np. brak odczuwania [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2017 7:25:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    paula.cw: Aha - dziękuję za odpowiedź :-) (swoją drogą muszę się dokształcić w temacie, bo interesuje mnie też na przykład, jakie są różnice między rollowaniem po treningu a przy rozgrzewce) bziubzius: (Akurat ta przerwa w piątek była dlatego, że było mi tak niedobrze, że spałam.) Wiem właśnie, i widzę, że źle na mnie wpływają dłuższe przerwy w [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2017 10:43:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    night: Aha. To ja robiłam tylko - jak już robiłam...- problematyczne/bolące partie po treningu. Dziękuję za przybliżenie, jak to funkcjonuje :-)) paula.cw: Świetnie, dziękuję za polecenie kanału, zajrzę :-) miss: :-) O, jak podwójne polecenie, to coś jest na rzeczy ;-) A w ogóle to coś kojarzę, że kiedyś pisałaś, że słuchasz jakiś podcastów "w [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/16/2017 8:41:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    eveline: No to powiem Ci, że mnie pocieszyłaś. Mimo negatywnego tematu i mimo tego, że mi do poziomu Twoich treningów i też zapewne Twojego zmęczenia/braku snu itp. wieele brakuje, to... dobrze wiedzieć, że mamy podobny stan i podobne odczucia. Dziękuję. paula.cw: To oprócz ogórka dodam jeszcze podobieństwo posmakiem do mięty :P Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2017 3:12:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    PONIEDZIAŁEK 4/09/17 1.00: 6h #-P #-P DIETA 7.50: ser edam 65-70g, chleb chrupki x4, nektarynka, pomidor, sałata lodowa; (25/50/20) 11.20: migdały 40g, jabłko; (10/20/20) 14.20: WPC 15g, płatki owsiane 60g, chia 15g, brzoskwinia; (25/60/10) 17.20: schab, kasza gryczana biała 50g, orzechy włoskie 20g, szpinak, ogórek, kakao; (35/40/15) 20.20: [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2017 2:07:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    Heej, melduję się :-> Było... mniej fajnie niż się spodziewałam. Cóż, (ponownie) dużo się nauczyłam. Z tematów powiązanych z forum: dieta okropna, przez tydzień zjadłam tyle warzyw co chyba czasem dziennie |-) Kcal sporo ponad 2000, pewnie nabiłam niepoliczalnymi tłuszczami - może i nawet pod 3000? Brzuch był ciążowy od ciężkostrawnych rzeczy, [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2017 10:20:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    night, bziubzius: Z treningiem to nawet nie dałabym rady i na 50%. Będę próbować w miarę możliwości, mam nadzieję, że jakoś to będzie wyglądało. A co do diety, to w sumie nie wiem, jak to ruszyć i co ustalić. Dodam częściowe wypiski - w niedzielę zaczęłam wpisywać jedzenie do fitatu, wygodna aplikacja :-)) tylko nie ma zrzutów ekranu jak z [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2017 10:49:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Stacjonarny Sklep SFD w Gdańsku, ul. Targ Sienny 7, Galeria Forum Gdańsk!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jest prawdą to co piszesz. Ofertę jak najbardziej przedstawiłem, co dokładnie pamiętam. Owszem, spytałeś o dostępne promocje. Jednak jest to pytanie zbyt ogólne żebym wymienił wszystkie. Zasugerowałem, że wszystkie promocje ze sklepu on-line obowiązują u nas, z wyjątkiem promocji dnia. Spytałem czy chodzi może o odżywki białkowe, po czym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8512 Data: 11/10/2018 12:22:24 AM Liczba szacunów: 0
  • czym sie różni izolat białka od koncentratu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z szerokiego wyboru w sklepie SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe-k119.html Np. SFD WPC PROTEIN PLUS można kupić za 149,99 zł http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_Protein_Plus_Limited-opis34820.html W 33 g wspomnianego produktu znajdziemy 26,4 g białka. Jak widać, 2 porcje SFD WPC PROTEIN PLUS uzupełnią dietę w brakujące proteiny. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2016 4:15:28 PM Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a co to wkt ? aha i jak po treningu bede pil carbo to pic razem z wpc, tzn mieszanke zrobic czy najpierw carbo a po 15min wpc i ile tego wpc ? no i przede wszystkim dzieki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2005 5:25:27 PM Liczba szacunów: 0
  • I Otwarte Ogólnopolskie zawody w W.L - RAW o Puchar Burmistrza Jastrowia - 10.04.2015

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie we wszystkich :D WPC nie ma żadnych licencji i mieć nie będzie ;) W sumie racja,bo ja jadąc na WORLD CUP WPC nie wykupowałem nic....BRAWO WPC ;-D

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 10038 Data: 2/11/2016 4:06:27 PM Liczba szacunów: 0
  • czym sie różni izolat białka od koncentratu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    WPI i WPC różni się metodą produkcji, dzięki ktorej w izolacie jest mniej węglowodanów i tłuszczu, a więcej białka niż w WPC.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2004 8:38:48 PM Liczba szacunów: 1
  • Firma Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Od jakiegoś czasu używam tylko Ostrovitu, zarówno WPc jak bcaa, przedtreningówkę, krete. Nie chcę przepłącać stąd taki wybór, efekty jak na droższych suplach.. A białko WPC smak tiramisu bomba!

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 18546 Data: 7/30/2015 5:05:34 PM Liczba szacunów: 2
  • No i znów się spasłem. ;)

    Post
    Po 35 roku życia

    Kabo, nie zgodzę się z Tobą. Pół litra mleka z WPC potrafi nieźle wzdąć. Chociaż z drugiej strony, litr mleka bez WPC nie wzdyma ;-D Ajazy, zjadam codziennie przed snem 250g twarogu, a jedyne wzdęcia jakie mam z tego powodu, to gdy zjadam go szybko i na sucho ;-) A Królewna Śnieżka .... Szajba, nie wiem z czym się nie zgadzasz, bo napisałeś [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 12430 Data: 5/2/2017 1:43:07 PM Liczba szacunów: 0
  • I Otwarte Ogólnopolskie zawody w W.L - RAW o Puchar Burmistrza Jastrowia - 10.04.2015

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Gdyby jeszcze ktoś miał namiary na WPC, co, gdzie jak, bo w google i na fejsie coś siężko wchodzi, chyba, ze chodzi o to: World Puzzle Championship Nie chodzi mi o to http://worldpowerliftingcongress.com/ Tylko polską stronkę WPC Polska, bo chyba jeszcze nie ma? Zmieniony przez - _CORTES_ w dniu 2016-02-20 15:36:06

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 10038 Data: 2/20/2016 3:32:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [Rywalizacja] PASIBRZUCHY V 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uczestnik nr 1 Dane: Nick: Hellboys Wiek: 21 lat Staż: 2 lata z przerwami chorobowymi Wzrost: 175cm Waga:83,2kg Obwody(cm): Brzuch(na wysokość pępka):85,5cm Klatka:108cm Biceps napięty: Prawy: 39cm Lewy:39cm Przedramię: Prawe: 31cm Lewe: 30cm Udo Góra: Prawe: 61cm Lewe:61cm Udo Środek: Prawe: 58cm Lewe: 58cm SUPLEMENTACJA: Przed Treningiem: Stack [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2016 1:17:02 AM Liczba szacunów: 0
  • [Rywalizacja] PASIBRZUCHY V 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uczestnik nr 3 1) Dane Nick: rosak Wiek: 34 Staż: 3 mce Wzrost: 172 Waga ciała: 79 Body fat: 23 Obwody(w cm): Brzuch (na wysokości pępka): 96 Klatka: 102 Biceps (napięty) lewy/prawy: 37.5/37.5 Przedramię lewe/prawe: 30.5 Udo (góra)lewe/prawe: 59/59 Udo (środek)lewe/prawe: ×/× (dodam we wtorek) 2) Spis suplementacji Kreatyna, WPC, witaminy. [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2016 1:22:24 AM Liczba szacunów: 0
  • No i znów się spasłem. ;)

    Post
    Po 35 roku życia

    Kabo, nie zgodzę się z Tobą. Pół litra mleka z WPC potrafi nieźle wzdąć. Chociaż z drugiej strony, litr mleka bez WPC nie wzdyma ;-D Ajazy, zjadam codziennie przed snem 250g twarogu, a jedyne wzdęcia jakie mam z tego powodu, to gdy zjadam go szybko i na sucho ;-) A Królewna Śnieżka .... Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-05-02 10:26:34

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 12430 Data: 5/2/2017 10:25:42 AM Liczba szacunów: 0