WAS

Tak, to prawda, o Strefie Walki słyszałem wiele pozytywnych komentarzy. :) Ale właśnie mi bardziej zależałoby na Taekwondo ITF, tylko z drugiej strony jeżeli w Poznaniu nie ma żadnego klubu na dobrym poziomie to nie wiem, czy w ogóle warto zaczynać. :/ Dlatego właśnie chciałem spytać Was o ewentualne namiary do klubu, który z czystym sumieniem [...]

Ale ja nie mówię że będę bez diety, mam plan na dietę i tylko pytam się was co powiecie mi o tym spalaczu jakieś opinie ?

jezeli interesuje was pozadna silownia to najlepiej u kazika albo u szwarca na nagorkach, agora tez da rade.

Lifter mógłbyś podać w jakim numerze tej polityki was cytowali.

Heh tylko patrz ile ja mam ten zastoj 3 miesiace.Zawsze jadlem 5 posilkow wiec dodalem te koktajle ktore majom jeden po 410kcal oba majom 820kcalwiec dodatkowy bialns jest (pije je dopiero 2 tyg) sam juz sie zastanawiam czy z zastoju idzie wogoole wyjsc bardzo zalezy mi na przyroscie ramion ale nie za bardzo to wychodzi a nigdy nie mialem [...]

Wark z 10-12 zrobisz jak nic do konca cyklu :D ja wtedy na mecie z 80 - 88 wyszedlem, teraz waze cos kolo 85-86 wiec nawet nie spadlo za wiele po roku. A teraz od zeszlego tyg. zaczolem meta+prolo(today was my first shot ever) :D zobaczymy co z tego bedzie mam nadzieje ze do 92-95 dojde -a potem z 90kg na rzezbie :D.

Wrzucicie coś o Rafale? Od niedawna interesuje się MT, dlatego miałbym do was prośbę o wrzucenie linków do jego najciekawszych walk.. z góry dzięki

Chodziło mi o te które według was są godne obejrzenia :P o tematyce

kurva nie odswiezylo mi sie, po co po was powtarzalem hrhr

no jak to liberaly u was tez cenzura?

Odrazu mowie ze pragne konkretow a nie zmian tematu jak w Wielu tematach na sfd :] Czasami mnie to wkur*ia jak ktos o cos pyta a dostaje jakies pytania z kosmosu :] jestem uczciwy i szczery dla innych na silowni dlatego chce rozniez od Was Konkretow, Szczerosci i prawdziwych slow.

Jesteś szalona to teledysk jest na plaży kręcony widziałem na google przesłuchajcie to: Rick Astley - My Arms keep missing you dobry jest tez kawałek Adinath Harris aka Krysiz...tylko nie moge tego nigdzie w sieci znaleźć ;-/ ma może ktoś z was??

no to wlasnie napisalem zebym was sie spytal czy jest zle nie :>? bahjceps to mozesz mi napisacprzykladowy dobry trening na sile ?

THX Olimpie - ja natomiast zycze wam jeszcze szybszej ekspansji na nowe rynki, wiecj hitow cenowych, setek promocji (zaraz zaraz to chyba zyczenia dla klientow ) zycze wam jeszcze ciaglego wzrostu sprzedazy i aby przestano was dyskryminowac ze wzgledy ze jestescie firma Polska - i jako toast 2 kapsy tauryny + lyzeczka kreatynkie (oczywiscie [...]

Hmm brzmi bardzo ciekawie. Jutro zacznę od 2000 kcal. I zacznę stopniowo zwiększać. Najdziwniejsze jest to że nawet w święta mi nic nie przyszło a wiecie jak to jest w święta . Sogi dla Was za pomoc i propozycję ;]. Mam pytanie co do tego stopniowego zwiększania. Zaczynam od 2000kcal przez 2 dni jem tyle 3 dnia 2500 4 dnia 2800?

o nie jest o wiele zimniej, nawet= - 160 stopni !! polegana odbieraniu w pow. ciałą (w ktrotkim czasie)ciepła w ale bardzo gwaltownie., bodziec na tyle silny ze pobudza uklad odpowrnosciowy z zwieksza produkcje hormonów. temperatura (gł. czynnik) od -110 st celsjusza do - 160 st. C. doprowadza sie za pomoca ciekłego azotu (Mr. Freeze ) [...]

Poprawilem moja dietke prosze was o poprawki jezeli cos nie tak:) oto ona 1.sniadanie 7.00 -platki owsiane 200g -mleko 200 ml -30 g rodzynkow suszonych -2 jajka cale 2.II sniadanie (wszkole) okolo 12.30 -chleb z twarogiem (4 kromki) -1 marchewka -1 jabulko lub banan -tluszcze OMEGA 3 3.posilek po szkole okolo 15.30 obiad -makaron 200g - 1 jablko [...]

Przejrzałem pare fotek ze strony bjj i sa nie które fajne zwłasza te na której widac jak sędzia zamiast gapić sie na walczacych to pozoje do zdjęć . Powiedzcie mi czy na tych zawodach to nieprzestrzega sie jakiś zasad bezpieczenstwa - chodzi mi o publike która prawie wchodzi na mate (pole walki) ?? Aha i jak u was wyglada wkoncu pole walki czy to [...]

wąs z***ałeś. pzdr/

Nie rozumiem niektórych z was ;/ raz gadacie, że chcecie zobaczyć Polaków w UFC, chcecie zobaczyć Khalidova w UFC, a jak jest taka szansa jak w przypadku Błachowicza to hejtujecie. Nawet jak przegra, a da dobrą walkę to będzie dobrze. Dana White i całe UFC świetnie zdają sobie sprawę z tego, że Polska to wschodzący rynek i będzie to pierwsza ich [...]