Madzia, Marta - najgorzej ze nie ma żadnych filmików,zeby to na spokojnie sobie zobaczyć. Jakbym wiedziała że to takie nie do znalezienia potem, to bym telefonem filmowała. Naprawdę kilka dziewczyn z pierwszej 10 to były olbrzymy! Uda często tyłki zdominowały, poślad wlewał się w 2ki... A Dorota była jedną z mniejszych, aż się dziwię że do tej [...]
Madzia, Marta - najgorzej ze nie ma żadnych filmików,zeby to na spokojnie sobie zobaczyć. Jakbym wiedziała że to takie nie do znalezienia potem, to bym telefonem filmowała. Naprawdę kilka dziewczyn z pierwszej 10 to były olbrzymy! Uda często tyłki zdominowały, poślad wlewał się w 2ki... A Dorota była jedną z mniejszych, aż się dziwię że do tej [...]
koledzy a jak według was stoi lab Medina lub egzogen. proszę o odpowiedź ludzi którzy korzystali. działanie i co ważne bolesność, stany zapalne. dodam że jeżeli chodzi o nassa poślad spuchniety na drugi dzień tak samo jak po panax, revolt, nexus. póki co wszystko si na androchem i androX. androX stawiałbym na 1 miejscu ale niestety chłopaków [...]
Cześć Niedawno prosiłem was o pomoc z 4 dniowym planem PUSH PULL. Z przyczyn zawodowych jestem zmuszony do zmiany treningu z 4 dni na 3. Chodzi mi po głowie plan FBW. Rzućcie proszę okiem czy to ma sens. Poniedziałek 1 Przysiad klasyczny 4s 2 Martwy ciąg klasyczny 4s 3 Podciąganie na drążku 4s 4 Wyciskanie sztanga płaska 4s 5 Wyciskanie [...]
Witajcie. Czy miał ktoś może z Was doświadczenie z Rad-140? Czy brany sam działa? Czy w jego przypadku trzeba zażywać coś jeszcze w trakcie lub po cyklu np. na osłonę lub odblok? Jeśli tak to co polecacie?
Pany, ktoś brał z was tritace? Mam teraz ciśnienie 140/160 na 90. Lekarz dał mi tritace ale czuje się jakby ktoś mnie pierdyknął w łeb. Jakie saa stosujesz?? Polecam wejsc na mostek az cisnienie sie unormuje chyba ze masz cisnienienie takie juz od min 3miesiecy wtedy sprawa wyglada inaczej.
Pany, ktoś brał z was tritace? Mam teraz ciśnienie 140/160 na 90. Lekarz dał mi tritace ale czuje się jakby ktoś mnie pierdyknął w łeb. Tritace typowy na nadciśnienie tętnicze.. inhibitor ace . Chociaz ja miałem problemy z pulsem i to bardzo bo puls u mnie normalka byl 140-160 a ograniczyłem wegle i jest 80-100 . A co do ciśnienia to jak bylem w [...]
Witam, zakończyłem prowadzoną od października 2022r. redukcję i chce wejść na masę. Od tego czasu ćwiczyłem 3x w tygodniu następującym planem treningowym: DZIEŃ A 1. NOGI: • PRZYSIADY Z SZTANGĄ NA BARKACH 10/10/10/10 2. PLECY: • WIOSŁOWANIE W OPADZIE TUŁOWIA 10/10/10/10 3. KLATKA PIERSIOWA: • WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE PROSTEJ – 10/10/10/10 4. [...]
Cześć, miał ktoś z was operację ginekomastii w Poznaniu? Starałem się znaleźć coś w internecie, ale oprócz samych ofert lekarzy nie widzę żadnych konkretnych opinii. Zależy mi na jakimś ogarniętym specjaliście, po którym nie będę żałował zmarnowanych pieniędzy i ew. komplikacji. Zależy mi też na samych konsuktacjach i diagnozie przed - jestem [...]
Dobra, poczytalem, poslucham was. Zrobie cykl 12 tygodni na enanie, 125ml e4d, po 2 tyg od ostatniego clomid 50 ed 2 tyg, 0.25 Anastrozole/arimidex/tamoxifen e2d. Mysle czy robic kick z mety 30mg ed 3 tyg. Zwieksze deficyt kcal i dam troche wiecej bialka kosztem wegli. Igly 1.4 do nabierania, 0.7 do klucia, bije tylko po udach. Jesli jest "10 ml x [...]
Dobra, poczytalem, poslucham was. Zrobie cykl 12 tygodni na enanie, 125ml e4d, po 2 tyg od ostatniego clomid 50 ed 2 tyg, 0.25 Anastrozole/arimidex/tamoxifen e2d. Mysle czy robic kick z mety 30mg ed 3 tyg. Zwieksze deficyt kcal i dam troche wiecej bialka kosztem wegli. Igly 1.4 do nabierania, 0.7 do klucia, bije tylko po udach. Jesli jest "10 ml x [...]
Witam wszystkich, jest to mój pierwszy post tutaj na forum, jak i mój pierwszy cykl. Po długich namysłach podjąłem decyzję o SAA, padł wybór na Prolangatum Jefla z naszej polskiej apteki, chciałem mieć pewniaka pod kątem tego co przyjmuje domięśniowo. Postawiłem na nieduże dawki - 100mg e4d, nie chce typowej bomby, ze względu na ilość skutków [...]
Supergwiazda kulturystyki 212 Flex Lewis zamierza dokonać metamorfozy sylwetki w ciągu najbliższych czterech miesięcy. Na sportowej emeryturze chce być większy, silniejszy i szybszy. Flex Lewis miał bardzo udaną karierę kulturystyczną w latach 2003-2018 dzięki ogromnej masie i dojrzałości mięśni. Jest dobrze znany ze swoich intensywnych metod [...]
Test 525mg i NPP 525mg - masa. Początek redukcji (nadal sporo kalorii, raptem 600-800 mniej niż w szczycie masy) i przejście na Test 525mg i Masteron 350mg. A dawka eksemestanu ta sama (połówka co 3 dni). Samopoczucie na test i npp okej, a na test+masteron tragedia. Pytanie: czy dawka eksemestanu przy przejściu na test i masteron powinna być taka [...]
Głupota głupota. Ostatnio czytałem od was,że głupota jest branie 2 x TAB novo. W 1szym poście tego tematu jeden z kolegów brał dnp i 100mcg t3 więc eheeee. Panowie co kogo interesuje co kto robi ;)
Test 525mg i NPP 525mg - masa. Początek redukcji (nadal sporo kalorii, raptem 600-800 mniej niż w szczycie masy) i przejście na Test 525mg i Masteron 350mg. A dawka eksemestanu ta sama (połówka co 3 dni). Samopoczucie na test i npp okej, a na test+masteron tragedia. Pytanie: czy dawka eksemestanu przy przejściu na test i masteron powinna być taka [...]
Witam wszystkich, od października zeszłego roku stosowałem dietę redukcyjna z intensywnym treningiem FBW. Zaowocowało to dość sporą redukcją wagi i tkanki tłuszczowej. Planuję zacząć budować masę i mam do was kilka pytań: 1. Czy mogę przy takim % bf zacząć budować masę? Poniżej zamieszczam też zdjęcia sylwetki. 2. Czy przed wejściem na masę, [...]
Cześć. 1,5 mca temu miałem operację ścięgien. Miałem przeciete 3 w nadgarstku. Nie ruszalem 3 palcami. W piątek mam mieć ściągnięty gips. Az tu wczoraj wyprostowakem rękę, nic nie dźwigałem itp. Nagle cis strzeliło lub ukłuło mnie i od tej pory nie moge poruszyć w górę kciukiem. Prxy każdej próbie czuje bardzo silny bol w nadgarstku. Jutro rano [...]
Nie dać się czasowi
