WAS

Jakbym was posłuchała to nic by z tego nie wyszło %-)

Chciałbym pojechać, ale mam do Was 400 km ;o Poproszę ładnie tatę, to może ze mną pojedzie .. ;) kat. 82,5kg do lat 18 .. chcialbym tak te 220-230 na zawodach zrobić :)

K***wa wlaczylem przez was tibie 4 lvl raty klepie :D

Haha, dobre fotki w tym filmie. A tak poza tym bark troche jeszcze boli, jaja w normie. Dzisiaj robilem przysiady to goscie na silce nie wiedzieli co sie dzieje, niektorzy chyba pierwszy raz w zyciu widzieli takie cwiczenie. 8-) A u was trenuja nogi czy tez sie opjerdalaja?

Marceli, Ty sie zastanow, bo jak bedziesz na planowanym przez nas zlocie, to.. w Gdyni dzien przed moim 1/2 IM jest tez sprint - i sa jeszcze miejsca :) Nawet jesli by zlot nie wypalil - zapraszamy serdecznie, mam zarezerwowany domek a konto zlotu - byloby swietnie Was goscic. Sprint jest w sobote 9 sierpnia :)

a brał ktoś z was tego thermogenica ?

a jak włosy na glowie u Was przy duzej ilosci stano?

Boję się Was %-)

Zdefiniuj normalny problem. Jak bym Was poprosił o pomoc w ułożeniu cyklu na koksie to byłby nienormalny, czy normalny problem? Czy po prostu byście mnie odesłali do innego działu, gdzie takową pomoc bym uzyskał?

stare konie sie z was robia :-P

ja was nosił nie będę 8-)

Hej:) ja mam pyt. troche z innej beczki. Macie tak ze wasi znajomi chcac wyjsc gdzies jak to sie mawia "na miasto" najchetniej wybieraja "Maca" albo jakas pizze czyli ogolnie fast foody i koniecznie ciagna was ze sb na sile nie przyjmujac do wiadomosci ze danej osoby wpierdzielanie fast foodow nie koniecznie bawi. A jak sie rzuci propozycje [...]

Dzieki za opinie, zawsze moge na was liczyć ;)

Zawsze sie zastanawialam :> Któras z was kochane Małolatki Pali/Paliła/Rzuciła przez sport?:>

ile można w jedynm posiłku przekroczyc wgl? zaraz cos Wam wymysle, bo szkoda mi Was troszke :P

Ok dzieki. Mam jeszcze takie pytanie, sory, że Was męczę, ale jestem zielony jeśli chodzi o suplementy, a to forum to główne źródło moich informacji ;p A więc czemu bcaa i nitro stosuje się tylko przed treningiem, a po nie?

Mam dla Was przykrą wiadomość. Nie skończymy dziś spamu.

Co u Was?

Witam, kupiłem sobie od was Carbo z Biogenixa i pisze tam żeby dawkować 50g przed treningiem i 50g po treningu i teraz czy 50g 2x dziennie na początek to nie jest dużo? Boję się że mi cukier skoczy, bo czytałem że jakiś gość przed treningiem nażarł się glukozy spożywczej i zrobiło mu się słabo, nogi jak z waty itp. Tu ten straszny temat: [...]

widze ze te ziemniaki was zaciekawily wiec oto drugio sposob, ziemniaki ze skorka kladziemy na ziemi, wykopujemy maly dolek , na ziemniaki kladziemy metalawa miednice , taka kazdy pewnie widzial u babci badz ma w domu. a besposrednio na miednicy palimy ognisko . po ok 30 minutach ziemniaki tobia sie miekkie, tez dobry sposob na kartofla hehe. [...]