SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • i kogo ja mam słuchać? bym chciał Was dwóch razem kiedyś zobaczyć zwłaszcza po pijaku, idę w zakład że krew by się lała po fasoli i talerzach z łabędziem z cebulą

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 19:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamite! 2010 LAJF

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja nie mogę po co te spoilery !!! nie czytam was wiecej

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15137 Data: 2010-12-31 11:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamite! 2010 LAJF

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przy okazji, wygląda na to, że mam stream opóźniony w stosunku do Was o jakąś minutę. Muszę uważać. ;-(

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15137 Data: 2010-12-31 13:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I zbey was na goracym nie zlapali:

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 15:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w MC ciężary nawet ponad moje maksy, czyli 220 kg pod które podchodziłem z mega wózkiem w czerwcu mijającego roku http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s21.html WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU DLA WSZYSTKICH WAS od DEMOLUBA Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-12-31 21:33:53

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 17:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suple. Co kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam po jakimś tam czasie. Panowie, tak jak pisaliście 25 gram Shotguna 30 min -przed treningiem 20 gram HP po treningu + 2 gr mono. I tak. Efekty super, siła, masa, wszystko extra ALE!! BOLI MNIE TAK ŁEB!!!! Od ponad 2 tygodni dosłownie pęka mi z bólu. Kilka razy chciałem zadzwonić na pogotowie. Co jest grane?! HP daje ok 25 gr. po treningu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2010-12-31 17:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eee tam, czepiasz się Słaby56 Swoją drogą, to nieźli z was maderfakerzy skoro instruktor pokaże kilka razy daną technikę, trochę poćwiczycie "na sucho" i już napier**lacie w te wasze piłeczki...a potem już kombinacje ćwiczycie itd. Zawsze odnosiłem dziwne wrażenie, że wielu instruktorów systemów typu combat zupełnie się do nauczania [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-01 17:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy aeroby rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tzn wiesz co ja się podciagam na drążku przymocowanym do ramy drzwi :) Dlatego trudno byłoby mi się zmieścić (nie jestem aż tak wielki po prostu długi dlatego zahaczam A co do drążku to podciągam się nachwytem i podchwytem :) Dlatego to najlepszy dzień aby to ćwiczyć :) (tzn moim zdaniem jak chodzi o regeneracje) a co do reszty jako szkielet może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8339 Data: 2011-01-01 23:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Tym razem mam dla was trudne zadanie. Kim jest zawodnik skaczacy do bloku? A powaznie co to za zawodnik (ten, ktory atakuje)? zdr.

    Odpowiedzi: 1275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 12:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Chcialbym sie podjac testu poniewaz: -prowadze regularne treningi na silowni, -jeszzce nigdy mi sie nie udalo niczego testowac (pech) -bede zdawal regularne relacje co 3 dni tak jak wypada mi trening, -nie posiadam wystarczajacych funduszy na suplementy, a jakis suplement by sie przydal - jezeli przyniesie oczekiwane rezultaty to zyskacie klienta [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15060 Data: 2011-01-02 16:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Drogie Panie dziekuje za szacun. Chyba w MC mi dobrze idzie, nie powiem tego o innych bojach, np. wioslowanie 50kg by mnie zabilo...znaczy moj kregozmyk Ale i tak celem jest 130kg A poza tym akurat to chyba jest tak, ze ja sie tych ciezarow nie boje, a Was stac, tylko sie pekacie Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-01-03 13:03:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 13:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    ej, czy u Was też są takie patologiczne mgły od rana? chciałam sobie zaćmienie słońca obejrzeć o 9:24, to sie naoglądałam - budynku obok nie było widać Nowa Huta ma swój własny mikroklimat

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 12:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam do Was pytanie... Czy ryż preparowany to ryż paraboiled?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki panowie za rady , trza będzie celować w Testovis - S.I.T (Włochy) lub Testolic?, bo takie z tego co widzę cieszą się najlepszą opinią , czyli co drugi dzień( aj będzie bolało) po 100mg przez jakies 6-8 tyg a potem clomid ,dzięki jeszcze raz pozdro sogi dla was

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-01-04 15:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xKuba92x tu jestem zmuszony podważyć Twoją wypowiedź, z pełnym szacunkiem kolego trening w domu traci sens wtedy gdy staje się "monotonny" tzn kiedy powielamy jeden a ten sam plan bez jakich kolwiek modernzacji, przy minimum sprzetu i Powiem tak DRĄŻEK! DRĄZEK! DRĄZEK! Połowa z was nie zdaję sobie sprawy ile może taka magiczna rurka [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 16:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może źle trafiłem, w nerw ? Albo za szybko sok wpuściłem ? Was zupełnie nic na drugi dzień nie bolało ? Wątpię, żeby flakon był felerny, albo był w nim syf. Wygląda przyzwoicie Biłem propa z alchemii i był naprawdę godny polecenia. Zmieniony przez - E-qester w dniu 2011-01-05 11:52:00

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2011-01-05 11:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i mam 6-8 numerów na półce i wszystkie z profi massem. A jak u Was było z proporcjami MAssacry Do Profi Massa? ciekawe jaki smak Profiego bo nie napisane. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-01-05 14:54:39

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10821 Data: 2011-01-05 14:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan maksymalnej rozbudowy klatki i pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Drążek myśle ze jakos zorganizuje w nastepnym albo jeszcze nastepnym tygodniu ;) Jeszcze bym was koledzy prosil o porade z tym moim pomyslem z klatka i rozpietkami 2 razy w tygodniu ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2011-01-05 18:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Pisze wlasnie do Was z Białki Tatrzańskiej, z knajpy na szczycie stoku. Warunki są dziś zayebiste ale ludzi masa, normalnie najazd. Na szczęście na czarnym stoku jest znośnie więc da radę pojeździć W 5,5h dojechałem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 13:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA PROSZONA POMOC O KOREKTE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posilek I: 4 bialka jajek B:20/W:15/T:0,4 serek wiejski 200gram 24/6/8 Kalorie 322 Posile II: Piers z kurczaka (150g) 24,5/0/1.3 Bialy ryz (60g)7/42/1.2 K: 291 Posilek III pieczony dorsz(150g)27/0/1 Kasza gryczana(40g)8/42,5/2 K:360 Posilek IV: piers z kurczaka(100g)20/0/1,3 Kalafior z wody (150)3,6/4/0,3 pomidor K:150 Posilek V: - kolo 19:00 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2011-01-07 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)