WAS

No tak ja wiem ze całe ciało sie ćwiczy. A co do skoliozy to chodze na basen, bede robił ćwiczenia stabilizacji na kregosłup i jeszce codziennie rano i wieczorem takie cwiczenia na postawe robie wiec nie zniszcze na pewno sobie pleców... Ja prosiłem o ćwiczenia na klatke bo nie wiedziałem co moze byc a na inne partie mam juz wiec nie jest tak ze [...]

Szybko się was czyta dzisiaj

eej, ej chłopaki tylko spokojnie, bez nerwów. jakbym mógł to dałbym soga każdemu z Was, ale lipa wyskakuje mi następujący komunikat: "Już głosowałeś na ten temat. Jedynie pełnoprawni użytkownicy mogą oddawać głosy na uczestników forum." no wiecie ja to świeżak jestem i muszę ogarnąć o co biega.

Ja również, bardzo cieszę się, że mogłem Was znowu zobaczyć i potrenować kopnięcia w parku. Oczywiście wielogodzinne rozmowy o różnych bolączkach dotyczących SW w PL i nowe ciekawe pomysły wiele nam dadzą. Osobiście poznałem kilka fajnych i ciekawych osób. Niedługo będę w W-wie, to osobiście przekażę szczegóły.

Typowi Polacy, albo wuwuzelę was wkurzają, a jak nie to komentator. Wyłączcie sobie kurde głos, bo wam nic pasuje. Na wszytsko co tu narzekacie mnie to kompletnie nie przeszkadza... A poza tym Robben zyebał :((

w poduszkę jestem wtulona ale to za mało;) dobra, dobra hehe wszyscy w tym spamie wiedzą, że łączy Was coś więcej te filmiki live

Diete mam ulozona na waszym forum pomogli mi s.m.p.a i wampirate , wiec zakupie sobie bialko na razie a za pol roku moze sprobuje kreatyne ale to tez sie bd was radzil dzieki ;]

mroshi, dyskusja przeradza się troche niepotrzebnie w rozważania o tym czy warto walczyć, w jakiej sytuacji itd. Ja tylko pytałem o optymalny zestaw wg was, a wiadomo że decyzje o starciu albo próbie uniknięcia walki podejmuje zależnie od każdej sytuacji. W ogóle nie zamierzam walczyć z kimś kto wyciąga nóż, no chyba że to jakiś paralityk i sam [...]

Witam, Zapraszamy WAS do naszych sklepów. Pozdrawiam JaBi

posłuchałem WAS i coś ułożyłem tylko jeszcze mi sporo brakuje... rano ok 9 ser edamski 150g chleb żytni razowy ok 80g i mam pytanie czy mogę np soczek jakis do tego bo będzie mi trudno tam to na sucho zjeść ? ok 12 drugi posiłek mleko ok 0,5l i jajecznica ok 200g tylko nie wiem ile to jajek ;p ok 15 przed treningiem ryż brązowy i nie wiem co [...]

Nie wiem jak na Was, ale na mnie to dziala odpychajaco, do tego stopnia, ze: 1. Jak Okliński i Pudzian chrzanili farmazony fantastyczne, to od tamten pory na www ani jednego ani drugiego nie wlaze, bo poczulem sie oszukany. 2. Jak takie gadki szmatki odchodzily ze strony obozu Carwina, to koniec, nie wlaze juz na twittera z gosciem zwiazanego, ani [...]

Więc tak, chce robić ten trening 2-3 razy w tygodniu. Z partii nie chce ćwiczyć tylko nóg (bo mam martwice kości piszczelowej)... Nogi X Plecy-podciąganie na drążku podchwytem 5 serii max powt. i rozciąganie zamocowanego na końcu ekspandera do brzucha w siadzie (ile serii, powt??) Klata-??? jakieś pompki?? pytałem właśnie was o to...(ile powt. i [...]

Ewentualnie jeżeli ktoś z was by mógł,niech linknie mi jakąś ławeczkę wartą uwagi. W cenie +/- 300zł

siema wrocilem co jest kvrwa na mnie ?! E mam pytanie miał ktoś z was jedną łape wiekszą od drugiej ? Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-07-13 18:15:10

Nie wydaje wam się że te forum sie zrobiło jakieś babskie? Ludzie tu przychodzą spyta się czy jak poćwiczą 2 tygodnie to im biceps spuchnie. No proszę was... Jak masz problemy z motywacja i się pytasz czy dasz rade to se odpuść bo to nie jest sport dla ludzi którzy muszą się pytać na forum czy dadzą rade..

Jak takie z was koksy to pokarzcie swoje miesnie a nie jakies avatary halka

Co do powiedzenia ma GSP na temat walki ze Spiderem: UFC welterweight champion Georges St-Pierre is ready to retire when he's considered the sport's pound-for-pound best. Don't worry, though. On a special "Primetime" edition of MMAjunkie Radio (www.mmajunkie.com/radio) this past Friday, St-Pierre said he's not quite there yet. But the [...]

Wystarczy dla Was obu

Witam, to tym razem ja :) 1) cel - Masa. 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: -Kreatyna/Jabłczan kreatyny -Białko - ostrowia + ? 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Więc tak, białko jakie kupię to ostrowia 2,7kg. A zwracam się do was z prośbą o wybór kreatyny/jabłczanu , wolał bym by był/a on/a w proszku. Myślałem o 500g z [...]

Hah, no zobaczymy, ciekaw jestem ile tak średnio osób do was wysyła kupony. Bo ja wysyłam za każdym razem i jeszcze nic nie wygrałem, ale może w końcu się uda