WAS

Zresztą na CKD byś się wykruszył po kilku dniach, po prostu odechciało ci się by żyć przez wycieńczenie, odwodnienie. Czułbyś się strasznie słaby, nie mógłbyś się na niczym skupić. Jak dla mnie ta dieta nie warta jest zachodu. Raczej byś nawet takiej diety i tak byś nie utrzymał, a konsekwencje mogłyby być spore Nie bardzo Was rozumiem, chłopak [...]

a brał ktoś z was tego thermogenica ?

Hej:) ja mam pyt. troche z innej beczki. Macie tak ze wasi znajomi chcac wyjsc gdzies jak to sie mawia "na miasto" najchetniej wybieraja "Maca" albo jakas pizze czyli ogolnie fast foody i koniecznie ciagna was ze sb na sile nie przyjmujac do wiadomosci ze danej osoby wpierdzielanie fast foodow nie koniecznie bawi. A jak sie rzuci propozycje [...]

Witam, dzisiaj mam dla was 2 pytania ;-) jedno dla nie bardzo ważne a drugie mniej i pewnie na nie zajdę podpowiedź w internecie ale wolę się upewnić tych, którzy mieli to w "praktyce". To ważniejsze :) : fbw 3x w tygodniu, a\b\a, od jakiegoś czasu bardzo mnie bolą barki, kości w środku a nie mięśnie. Strzelają mi, przeskakują, jakbym jakimś [...]

tu juz nie chodzi o same badania.nikt z was nie zobaczyl jakie sa sklady tych izolatow

Chcę Was zapytać jaki możecie polecić smak odżywki białkowej Sitec Nutrion 100% Whey Protein Proffesional. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html Chcę aby był stosunkowo smaczny żeby nie wykrzywiał strasznie gęby oraz żeby nie mdlił po jakimś czasie poprzez zbyt dużą słodkość. Możecie coś doradzić?

Chcę Was zapytać jaki możecie polecić smak odżywki białkowej Sitec Nutrion 100% Whey Protein Proffesional. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html Chcę aby był stosunkowo smaczny żeby nie wykrzywiał strasznie gęby oraz żeby nie mdlił po jakimś czasie poprzez zbyt dużą słodkość. Możecie coś doradzić? [...]

Chłopaki mam do was takie pytanie od 4 tygodni jestem na redukcji sporo zjechałem ale duży plus jest taki że podskoczyła mi siła bardzo i wytrzymałość i 2 dni temu zauważyłem na klacie rozstęp , czy jest to możliwe że buduję też masę delikatnie ? Dodam że zrzuciłem 5-6 cm w pasie a waga spadła 1kg .

Siema. Jaki według was jest lepszy trening na siłowni 3 razy w tygodniu czy 4 ? Z góry dzięki.

stosował ktos z was diete VLCD , ? co o niej myślicie i jak długo ja trzymać ?

Mam takie dziwne pytanie mojego kolegi, a mianowicie: trenuje ze mna juz ponad 3 miesiace, a niedawno zaczal rowniez ze mna biegac i tu mam pytanie?? Przy przez regularne treningi, lepszego odzywiania i IF skutkiem moze byc czeste chodzenje do WC?? wczesniejchodzil raz dziennie a teraz nawet 4razy. Ja njestety nje znam na to pytanie odpowiedzi [...]

wychylałem się do prodzu, tak mi się zdaje. Za tydzień moge dać zdjęcie jak to robie i najwyżej ktoś z was by mi pomógł.

zgadza się...odradzane było wiele razy używanie krążków pod pietami...Dziewczyny, czy któraś z Was może mi polecić jakieś video z PILATESEM :-) w życiu tego nie robiłam...a nie wiem czym się kierować, przy wybieraniu...na You tubie jest bardzooooooo dużo, ale który jest właściwy...

Dziewczyny, a jak jest u Was ? Składacie swoim teściowym życzenia na dzień mamy ?

Dziewczyny doświadczone a tak skorzystam i się Was zapytam;-) Lece z treningiem Dla Zielonych, robię biceps 5 kg bo wiadomo na każde ćwiczenie biorę jak najwięcej, tak jak sfd zaleca.... Ale od 5 kg może mi ręka urosnąć?? Mąż mówi żebym biceps robiła 2 lub 3 kg, taki głupi dylemat początkującej. Jak Wy ćwiczycie/ ćwiczyłyście kiedyś ręce??

Dziewczyny doświadczone a tak skorzystam i się Was zapytam;-) Lece z treningiem Dla Zielonych, robię biceps 5 kg bo wiadomo na każde ćwiczenie biorę jak najwięcej, tak jak sfd zaleca.... Ale od 5 kg może mi ręka urosnąć?? Mąż mówi żebym biceps robiła 2 lub 3 kg, taki głupi dylemat początkującej. Jak Wy ćwiczycie/ ćwiczyłyście kiedyś ręce?? ja się [...]

No dobra ale troche off topic. Czy ktoras z Was poleca/zna/slyszala/probowala jakis DOBRY stanik do BIEGANIA ale musi byc naprawde jak to okreslila Fux: PĘTAJĄCY cycki :D

No dobra ale troche off topic. Czy ktoras z Was poleca/zna/slyszala/probowala jakis DOBRY stanik do BIEGANIA ale musi byc naprawde jak to okreslila Fux: PĘTAJĄCY cycki :D Ja mam ten, biały. Jest zaj**isty ! http://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2011/06/Nike_Victory_adjust-x_Bra.tech.spec1.jpg

Corum No to kiepsko. U mnie akurat ryzyko wybudzenia jest. Ale poza tym psina się zachowuje normalnie, ma apetyt, ten ból ją nie boli ani nic. Więc nie ma też potrzeby uśpienia jej. Zachowuję się jak na emeryta psa przystało :-) Ale u Was to gorzej... Kurdę dylemat straszny. Rodzice nie ugięci?

Dziewczynki idę spac i żegnam się z Wami na te 4 dni. Mam nadzieje że wrócę wypoczęta i pełną parą po Bożeym Ciele BUZIAKI dla Was :)