WAS

Ludzieeeeeee kiedy sie w koncu nauczycie ze nie można pomijać treningu nóg. Nieważne jak są zbudowane, trzeba i tyle bo szybko zobaczycie ze to sie zemsci na was w postaci dysproporcji (Rany pisze to juz chyba w 3 albo 4 poście) A teraz co do planu: PONIEDZIALEK klatka+triceps Klata: 1. Wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie na lawce prostej: [...]

Zadziwiające, że ludzie nie konsultują się z lekarzami i nie słuchają o skutkach ubocznych jeśli chodzi o koks, eca czy prohormony, a przejmują się bardzo enzymami trawiennymi. Oczywiście nie mówię tu personalnie o Was (Ecik i Wioslo), nie mówię że bierzecie koksy, ale taka myśl mi się nasunęła po przeczytaniu [...]

Jeszcze parę faktów. Jestem ektomorfikiem, generalnie jeszcze rok temu ważyłem 63 kg co przy moim wzroście nie wyglądało zbyt dobrze. Potem trochę przybrałem masy, nie tylko tej porządanej. Obecnie moje 70kg nie pochodzi głównie z mięśni, ale redukować zamierzam później. Zamierzam tym (albo poprawionym przez was) planem trenować około 6 tygodni [...]

Jak tak czytam to uświadamiam sobie, że jestem nienormalny. Bo nie piję alkoholu (od niedawna) czyli tracę moje młode życie i zabawę... Żałosne... Ja nie piję alkoholu i jakoś potrafię iść ze znajomymi do baru, czy też się dobrze bawić. Przecież nie muszę pić. Jest takie słowo jak "NIE", wiecie? A jeśli uważacie, że młodośc polega na [...]

e tam i tak fb wszystkiemu przeczy wlasna osoba nieraz mowil ze lubi isc na dyske czy sie napic a jak wyglada - wszyscy siedzacy w tym sporcie wiedza moim skromnym: ogolnie korzysci z treningow "na sucho" sa tak smieszne i niewspolmierne do wysilku ze nie warto sobie glowy zaprzatac jakas zyciowa asceza - spojrzmy prawdzie w oczy - ta [...]

Bez przesady panowie: 1) Alkohol jest używką, ma działanie pobudzające (podobnie jak kawa) i również jest postrzegany jako środek wspomagający - może nie stricte "doping" ale środek niedozwolony. 2) Używanie alkoholu było na porządku dziennym wśród ruskich sztangistów, którzy bardzo często, przed bojem dostawali w szatni [...]

Widać za***iści z was sportowcy... "Nie wiem na co będzie III Wojna Światowa... wiem natomiast, że IV będzie na kije i kamienie" Albert Einstein

panowie!!! a czy przypadkiem nie pomyliliście działu??? a co to ma wspólnego ze sportem jakim jest : boks, taj, czy kik... chłopak pyta co ma zrobić z dwoma gośćmi... liczy na cudowną recepte..(nie wiem dla czego sie łudzi...) ale do tego jest chyba inny dział .... nie rubcie śmietnika... pisząc o paralizatorach i giwerach...- bo te wasze [...]

Tak powiedzmy powyżej 25... ale zapewniam was nie będziecie mieli żadnych radyklanych efektów.... po stosowaniu takiego połącznia... nie liczcie na jakieś skoki jak po prohormonach... i nie zmieni tu faktu czy weźmiecie TT 45 czy 80% saponin... członek-mafia.suple.hardcor.pl

"PRIDE Otoko Matsuri 12/31/2005: 'Ken Kaneko, A Popular Actor from Takeshi Kitano's Film is Making an MMA Debut!' DSE Presents ŒPRIDE OTOMO MATSURI (Man¹s Festival) 2005 - ITADAKI - ¹ December 31st, 2005 At Saitama Super Arena Door Open: TBA Fight Start: TBA photo by Yoshinori Ihara (www.boutreview.com) / PIC: [...]

Shogun nie będzie walczył podczas noworocznej gali...ale będzie w narożniku Wanda podczas jego walki z Ryśkiem... "Winner of the most important MMA tournament of the year, Brazilian Mauricio Shogun will not fight Pride’s New Year’s Eve event, scheduled to December 31st. The absence was confirmed by Chute Boxe leader [...]

17-h-6-a-m-ethyletiocholan-3,20 Diol - w wydanej w 2004 roku, przez rząd USA, ustawie o prohormonach i steroidach anaboliczno-androgennych jasno określono substancje, które podlegają zakazowi sprzedaży i posiadania - "...jakakikolwiek lek bądź substancja hormonalna, chemicznie i farmakologicznie spokrewniona z testosteronem (wykluczając [...]

Nie wszystko stracone ;-) Nerwice można wyleczyć/zaleczyć ale potrzeba czasu , cierpliwości,chęci,samodyscypliny. Nie pokładaj nadziei w samych farmaceutykach wszystko głównie zależy od Ciebie/Was . Trzeba myśleć pozytywnie . Powrotu do zdrowia życzę wszystkim :-) Zmieniony przez - szakalek89 w dniu 2016-01-25 16:14:04 Zmieniony przez - [...]

warzyw conajmniej 300g do posiłku prosę was czytajcie . !

Chyba czas na mały wpisik. Wpadłam żeby zdać relacje z wieczornego biegania i dzisiejszego treningu siłowego (z postu podanego przez Tykę) Wczorajsze bieganie bardzo mi się spodobało. Byłam miło zaskoczona moją formą. Myślałam, że po 5 metrach padne z przemęczenia ale okazało sie, że biegałam całe 40 minut i zrobiłam tylko 2 małe przerwy na [...]

Drodzy użytkownicy, Minął rok od ostatniego postu w tym temacie, jestem nowym członkiem portalu SFD, Przygodę z siłownią i treningami siłowymi zacząłem w wieku 16 lat (aktualnie mam 22) mimo nieregularnych treningów, słomianego zapału nabyłem "jakieś" doświadczenie. Ogólno przyjęte zasady, technika i sposobność wykonywanych ćwiczeń nie [...]

Dziękuje za odpowiedż no i za link zaraz zacznę studiować lecz przedtem moje pytanie... co wg. was robię źle ? pełnowartościowe posiłki są, dupa raczej nie rośnie no i co chwile słyszy się o zestawie ryżu i kurczaka ? ? No i jak obliczyc zapotrzebowanie ? Zmieniony przez - STORM1990 w dniu 2010-11-04 11:17:23

Binkiel88 Panowie tylko nie róbcie tutjaj małych wojenek ja was bardzo proszę - bo jeśli już to proszę - zapychajcie sobie wzajemnie skrzynki - byle nie tutaj - gdyż będę zmuszony wykasować, a temat i autor ok.

Witam, Za mna 10 tygodni Tescia (500mg tyg) i Deki (250mg tyg). Generalnie samopoczucie bardzo dobrze, wlasnie bije HCG. Masa i sila poszly znacznie do przodu. Co ciekawe nie czuje sie podlany woda prawdopodobnie przez male dawki tescia, choc po badaniach estradiol jest mocno w przekroczony i teraz pytanie do was czy go zbijac exe czy zostawic. [...]

Ja mam pytanko do Taekwondoków .Ogólnie bardzo mi sie podoba Taekwondo ,ale niestety tylko pokazy:deski ,i latanie w powietrzu. Bo walki na zawodach to już cos zupełnie innego...To wyglada jak kopanina zwykłych meneli pod sklepem .Występuja czesto czarne pasy ,ćwicza ładnych parę lat ,a na macie kopią byle jak i byle gdzie.To po co ćwiczyć [...]