TomQ

%-) fighter jak twoj nick wskazuje, walcz o nagrody a nie placz%-) PS: dzisiaj ladny zestawik na cyklonik sie szykuje, tak wiec badzcie czujni:-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-19 08:03:00

czemu nogi tak delikatnie cwiczysz?;-) tylko dwa cw?;-) na plecy dublujesz cwiczenie, jako pierwsze bym dal podciaganie na drazku dieta ok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-19 11:40:05

moze tak byc, ale osobiscie wybralbym cos z tego... albo mma albo pilka nozna. bo silownia jest elementem jednego i drugiego, wiec bez niej trudno bedzie sobie poradzic. co do suplementacji wypelnij ankiete dzialu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-19 11:48:16

[...] lub w spa i pomoga, lecz w trakcie redukcji jak bedziesz widzial, ze skora zaczyna wisiec, nie juz po z zakladka jak pojdziesz. znam jeszcze jeden sposob, ale nie wiem na ile to mit a na ile prawda, wiec daruje sobie chyba komentarz:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-19 11:53:03 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-19 11:53:40

Dzieki Tomq za odpowiedz sog poszedł:)

TomQ - to co byś wolał to Twoja indywidualna sprawa, chociaż osobiście też wolał bym coś innego, więc poniekad racje masz. Rzecz w tym, ze on tego zrobić nie może, a raczej nie chce.

poza tym trzeba pamietac ze preparaty na stawy dzialania prozdrowotnie, pomagaja trzymac stawy z dobrej kondycji, jak jest jakies uszkodzenie strukturalne, to juz nic nie wskuraja Tak, ale czy warto kupować te po 30-60zł? Dokładnie. Jednak zawsze warto wrzucić, bo w sportach siłowych jednak te stawy troche po tyłku dostają :) Wszystko je obciąża, [...]

Ze względów ekonomicznych dane do paczki podam po zakończeniu konkursu, ok? Choć tomq pewnie już zna na pamięć :))

jutro Tomq wrzuca pytanie wiec musicie czekac na odpowiedz od niego ale pewnie wieczorne pory :-)

zaraz biore ksiazke z biofizyki i wam zgotuje pytanie na jutro! Chillout... miałem dzisiaj ciśnienie 170/80... oszczędź mi tego.

Tomq grzyby przy rozwoju wydzielają substancje rakotwórcze. Grzyby pojawiające się w mieszkaniach na skutek właśnie wigloci wytwarzają silne substancje rakotwórcze, z tymi też tak może być. Jak dla mnie do kosza bez zastanowienia.

[...] mg zbedna -Białko Whey 50 do polatania diety OK, ale te 50 to chyba raczej bulk jakis? -Glutamina w proszku zbedne -Dwa hantle po 0,5 kg ok -Piłka 0,5 kg ok -Piłka lekarska 2 kg ok -Poduszka, berecik rehabilitacyjny -Wałek rehabilitacyjny w twojej sytuacji bym dal FBW oraz trening na wyskok. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-19 23:15:07

nie mamy pewnosci czy to grzyb;-) a czym grzyb jest to wiem. to co widzimy plesn czy grzyb tzw korzuszek, to jest ostatnie stadium, wszystko zaczyna sie w srodku substancji czy warstwy sciany w domu przykladowo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-19 23:19:29

trzeba sprawdzic czy jest grzybnia. i czy nie zalatuje runem... a tak na serio, w kontekscie zdrowia, masz racje, zawsze warto wyj**ac do kosza niz brac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-19 23:28:47

j/w bo poznasz gniew Posejdona. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-19 23:37:04

Tomq w takim razie czym jest nitroII stackiem ?

TomQ-MAG mialem pytac o wszystko w jednym temacie :-D takie pouczenie dostalem od Ciebie Fakt kombinuje ale w tych kombinacjach lubie sie poradzic kogos kto byc moze mial stycznosc z danym produktem bo sklad skladem etykieta etykieta a zycie zyciem ;-) A moze Ty bys mi poradzil bardziej precyzyjnie na postawione pytanie ;-)

Tomq w takim razie czym jest nitroII stackiem ? stack kreatynowy 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała :- ektomorfik, ciezko wchodzi. 2) wiek 18 3) waga/wzrost -80kg, 183,5cm 4) staż treningowy -2 lata z duzymi przerwami 5) cel cyklu -masa, siła, ogolnie 6) stosowane już wcześniej suplementy: [...]

powinno byc tak ze jak wygrasz to nie startujesz dalej tak zeby inni tez mogli.cos wygrac bez przesady;-) No dokładnie, bez przesadyzmu. Liczy się szybkość aczkolwiek na tym drugim pytaniu trochę się zawiodłem, liczyłem, że uda się wygrać. Dzisiaj świetna rzecz do wygrania - trzeba powalczyć. BCAA też by się przydało bo redukcja ;p

HYBRID NO 1 porcja 6g - pompa 3/10 - pobudzenie - - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 1/10 praktycznie brak jakiejkolwiek pompy (w sensie dzialania suplementu, bo pompa treningowa to dwa rozne aspekty) przypominam, ze od tej pory tylko OPINIE;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-21 14:47:43