SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • $$$$$ NOWY KONKURS W DZIALE - INFO + pytania $$$$$

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie wraz z Tomq przygotowaliśmy dla was nowy konkurs, inny niż wszystkie do tej pory każdy z uczestników konkursu (Juniorów) wygrywa !!! wybranych zostanie (4-5) użytkowników które otrzymają swojego własnego TRENERA , który będzie nadzorował je pod kątem prawidłowego odżywiania , treningu , suplementacji (jeśli uznają takową za [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 14090 Data: 2012-03-09 23:51:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • $$$$$ NABÓR DO KONKURSU dla zawodników $$$$$

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Więcej informacji o konkursie: http://www.sfd.pl/%24%24%24%24%24_NOWY_KONKURS_W_DZIALE__INFO_%2B_pytania_%24%24%24%24%24-t843871.html wraz z Tomq wybierzemy 4 uczestników którzy wezmą udział w konkursie wszelkie pytania odnośnie konkursu proszę zadawać w temacie do którego wyżej jest podany link osoby zainteresowane, radze zgłaszać się w miarę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2012-03-10 10:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$ NOWY KONKURS W DZIALE - INFO + pytania $$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zabawa, mila atmosfera i propagowanie wzajemnej pomocy, a ze ktos moze przy okazji zgarnac pare zl, to chyba nie grzech:-)) my na bierzaco bedziemy oceniac prowadzenie tematu, merytoryke i celnosc decyzji, tak jak napisalem to jest ZABAWA, a nie prowadzenie osob na zawody kulturystyczne:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-10 12:35:36

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 14090 Data: 2012-03-10 12:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde, a my kupilismy tego za 200%-) jak dobrze pojdzie we wtorek juz sprobuje. a nie dostaliśmy za 160??

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 14:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    faktycznie%-) szybko nie tyj bo bedziesz zalowal:-) PS: i nie zakladaj takich samych tematow drugich i trzecich Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-10 21:15:24

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-03-10 21:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W moim wieku czyli 15 lat Tomq poleciłbyś bialko czy jechać na sucho a potem się zastanowić ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-03-10 21:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wreszcie skończyłem oglądać, emocje do samego końca Comarch Cracovia - Ciarko PBS Bank Sanok 2:3 8-) @Tomq Dopiero teraz zauważyłem, jak napisałeś, że coś jest ;-D

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 21:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • graty:-)) jest moc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-10 22:32:17

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 22:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okołotreningowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG czyli, że dopiero po bieganiu białko+węgle i potem posiłek? bo dotychczas robiłem tak, że białko+węgle po treningu przed bieganiem, a potem już posiłek po bieganiu i chciałem dodac jeszcze właśnie bcaa, albo ten CWS jak się zapoznam co to za nowosc:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2012-03-11 14:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    tomq ,czy te zestawy z linka dla początkujących daja mniej wiecej podobne efekty?bo zastanawiam sie nad drugim cyklem, pierwszy mialem na cm3 i saw. bo jest tych zestawow tyle,ze trudno sie zdecydowac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-03-11 14:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    tomq ,czy te zestawy z linka dla początkujących daja mniej wiecej podobne efekty?bo zastanawiam sie nad drugim cyklem, pierwszy mialem na cm3 i saw. bo jest tych zestawow tyle,ze trudno sie zdecydowac tak, im dalej tym kwestia placenia za dodatki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-03-11 14:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za szybkie odpowiedzi! Przestudiuje teraz link TomQ-MAG i informacje o betabolic'u, jak już wybiorę którąś z opcji to pochwale się w tym temacie, jeszcze raz dzięki!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-03-11 15:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a piłka nożna

    Post
    Odżywki i suplementy

    3g dziennie przed 3-6 miesiecy. jablko moze byc ile masz kasy? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-11 17:30:25

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-03-11 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a piłka nożna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-11 17:39:35

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-03-11 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$ NOWY KONKURS W DZIALE - INFO + pytania $$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ma okreslonego czasu, ale jak przez weekedn zglosza sie odpowiednie osoby, to pewnie ruszymy od poniedzialku:-)

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 14090 Data: 2012-03-11 18:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut Hardcore Jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrób tak jak Tomq pisał i kup TS lub TB

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2012-03-11 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut Hardcore Jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie dzieki za pomoc szczególnie Tomq Sogacz leci

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2012-03-11 22:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz bez bana Michal :-D nie przejmuj się ja dostaje co jakiś czas na Tomq Rumcajsa Komandosa Mag :-D ostatnio nie moglem pisać w dziale BOK %-)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania O Cissus Do Specjalistów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z tym wycofywaniem cissusa, to dluga historia jeszcze bedzie...%-) produkt jak najbardziej wart uwagi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-11 23:34:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2012-03-11 23:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT WHEY vs VPX SYNGEX

    Post
    Odżywki i suplementy

    no juz lepiej olimpa wybierz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-11 23:49:19

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-03-11 23:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)