Witamy serdecznie rozbudowany program wydarzeń towarzyszących Opole Sport Fair. Mam nadzieję, że o niczym nie zapomniałam Wydarzenia towarzyszące Sobota 31.05.2014 r. Scena 9.30- 10.30 Oficjalne otwarcie targów Opole Sport Fair 11.00-14.00 FitLife Szara Willa (powierzchnia przed sceną zajęcia otwarte) • Zumba czyli fuzja tańca i fitnessu, [...]
Google nie gryzą .... http://www.taekwondo.wsgk.com.pl/?strona=kontakt_tkw Jeśli ciągnie Cię do taekwondo to się zapisz Będzie sporo rozciągania i fajnych kopnięć. Powodzenia!
[...] chcesz wiedzieć Pewnie chodzi o to, że mówią, że to takie "chińskie taekwondo" - super kopnięcia itp. Faktycznie to chyba raczej takie bardziej nieporozumienie Taekwondokom bardziej spodobać mogłoby się chuojiao (faktycznie bogactwo kopnięć) a nie tan tui. Ale skoro pytanie o tan tui to proszę: Forma tan tui (w wykonaniu [...]
Zgadza się, ale jest różnica między treningiem boksera, zapaśnika, judoki czy jak w moim przypadku osoby która trenuje Taekwondo. Wcześniej podane dyscypliny w większej mierze używają obręczy barkowej.
[...] ale cos tam chyba widac. Po Cardio juz byl typowy zjazd. Teraz lerze plackiem bo troche kaszel meczy ale ogolnie czuje sie ok. Jutro moja corka ma egzamin na zielony pas w Taekwondo, moze bedzie off bo i tak planowo wypada ale wszystko zalezy od samopoczucia :-) /SFD/2018/3/8/813e2df5bda74aa386fd67c59479edaa.jpg Zmieniony przez - Gugcio w dniu [...]
[...] jak Ruas to by z nim wygrał. Wracając do Ruasa to sam bym chętnie u niego trenował (niestety marzenia) bo on ma wg mnie duszę wojownika w przeciwieństwie do np Remco Padoel. Jeśli chodzi o UFC bardzo podobał mi się taki mały koleś Taekwondo Odpadł w 2 rundzie z Varelasem. Ale śadzę że w swojej kategorii wagowej byłby jednym z najlepszych.
[...] chwile z corka i wbilem sie do wyrka %-) drzemnalem sie poltorej godzinki. Potem wstalem spakowalem sie na silke hapnalem zarelko i jadac na silke zawiozlem mloda na Taekwondo. Zonka juz leciala z barkami i jak widze z jaka zaj**ista technika robi wznosy to az mnie duma rozpiera bo 90% u mnie na silcd tego nie ogarnia %-) Triceps + Biceps [...]
[...] za tym slabo sie czulem. Rano waga pokazala /SFD/2018/3/8/3d620779ebd4440cad4380f09e17f801.jpg Cardio wjechalo jak zawsze a potem walka w Kuchni i ogien na egzamin corki z Taekwondo :-) Mloda nie zawiodla staruszka i moze sie cieszyc zielonym pasem. /SFD/2018/3/8/905f1b04e5b7438f91fd8d4abdb8a89c.jpg Tata dumny ale jak widac niezle wyj**any, do [...]
[...] tez lekko podokladane lub zrobione wiecej powtorzen. Siedze w robocie i zdycham bo jednak troche zajechany jestem a do tego musze wstac o 4 bo mloda jedzie na Turnier Taekwondo do Dresden. Jutro lekko nie bedzie ale zonka zabiera mnie na kolacje i do kina wiec sobie odbije. Jak zawioze mloda jade po mieso szybko i potem na chwile nad wode [...]
[...] pojechalem na szybkie zakupki. Kupilem 4kg Pangi, 2kg kalafiora, kg Brokula, mrozone truskawki i syrop nesquik do potreningowej kaszki %-) potem drzemka, zawiozlem mloda na Taekwondo i sam od razu na silke. Klata + Brzuch 1. Wycisk hantli skos dodatni x 4 12 - 8 2. Wycisk na hammerku siedzac x 4 14 - 8 3. Wycisk na smithcie skos dodatni x 4 20 - [...]
03.11.2018 Masa tydzien 3 Rano o 4 po niecalych 4 godzinach snu musialem wstac i zawiesc mloda na zbiorke bo jechali na turniej Taekwondo w Dresden. Wyjechali o 5:30 a ja od razu pognalem do Frankfurtu po miecho. O 7:30 bylem umuwiony z kumplem nad woda. Polowilismy 3h i pojechelam na chate. Zrobilem se 500gr wola z chinskim makaronem i poszlem z [...]
Co do tłuszczy, to prawdziwe działanie można zauważyć dopiero po przebudowie organizmu. Zwykle trwa to ok 2 tygodni. Tak jak w artykule od Kalikstata, tłuszcze powinny pochodzić nie z oliwy, lecz z mięs. Tłuszcze nasycone, przy diecie wysokotłuszczowej są lepsze (jaja (przede wszystkim żółtka), mięsa, sery, śmietana, podroby...) Co do węgli to [...]
Tak pierwsze moje zawody w Taekwondo z walk. Podchodzę do tego na zupełnym luzie. Bo w mojej kategorii wagowej pewnie pojawi się nas 4 więc łatwo będzie o medal.
Wczytaj sie dokladnie w post to zobaczysz. Plywalem od 10 roku zycia co najmniej jak napisalem od 13 taekwondo. Wiadomo jak kazdy latanie za pilka na dworze bieganie itp zawsze jest. A tak poza tym przytocze tutaj slowa kogos kto pisal juz w tym temacie "a pomyslalem o uwarunkowaniach genetycznych?" Zmieniony przez - c0ld w dniu [...]
Dla porównania zarzucam kodeks z Taekwondo ITF: Przysięga adepta taekwon-do: 1. Będę przestrzegał zasad Taekwon-do. 2. Będę szanował instruktora i starszych stopniem. 3. Nigdy nie nadużyję technik Taekwon-do. 4. Będę bronił wolności i sprawiedliwości. 5. Będę rzecznikiem pokoju na świecie. Zasady taekwon-do są następujące: 1. Uprzejmość. 2. [...]
Tylko nie zaśmiecaj tak jak z tymi wymogami. Pewne informacje znajdują się na stronach związkowych i wszyscy zainteresowani mają do nich dostęp, a nie zainteresowani nie przeczytają tego nawet na forum. Ten temat zostawiłem żeby można było powrzucać również z innych styli trochę o filozofii może nawet podyskutować na ten temat. Ale jak już coś [...]
Masz rację ale nie uważam, że są czymś złym albo całkiem niepotrzebnym wręcz przeciwnie. Ja się np. nie spotkałem aby w jakimś klubie ktoś składał jakąś przysięgę albo żeby na egzaminie była wymagana znajomość zasad taekwondo. Po prostu kto chce może to traktować, tak jak napisał MarkosTSD, jako sentencje, drogowskazy itp.
Im więcej czytam na temat azjatyckich sztuk walki, temat podbudowy ideologicznej budzi we mnie uczucie obrzydzenia. Niestety, w swietle faktów, cały ten sztafarz ideologiczno/polityczno/filozoficzny, jawi sie jako pełna hipokryzji i kłamstw marketingowych bzdura. Na każda sztukę walki należy patrzec przez pryzmat kultury kraju i jego historii. [...]