T5

Z clenem miało być cholerne autokorekta. Nie złożyli się z odstawienie t5 bo jechałem jednocześnie wino 40mg ed cen 2 tyg on 2 off. Kiedy był off wtedy wchodził na kolejne 2 tyg t5 i tak na zmiane

w co sie warto zaopatrzyć na redukcji mysle ze cos z efedryna by sie przydalo ale czy to wciaz te same spalacze co kiedys? ( Mam na myśli HELLFIRE i T5 ZION LABS T5 to juz nie to samo dziala jak jakis drag, zejscie ostre, rozkojazenie zamiast skupienie efki tam nie ma bynajmniej w tym co ja mialem.

Sol mam pytanko czy w dnt bierzesz t5, przed treningiem bierzesz jakies przedtreningowki z t5 i jak bys to widzial branie t5 u osoby majace pierwszy raz stycznosc z tym spalaczem Efedryna to nie kofeina. Gdzie już przy kofeinie ludzie "podatni" lub z nadciśnieniem mogę mieć nieciekawie. Po pierwsze czy wszystko z serduchem w porządku? Jeśli tak [...]

[...] 3-4 serie po 8-10 powtórzeń 1 seria po 100 powtórzeń Dzień 2: PLECY + TRICEPS 1) Martwy ciąg T1:90kg/100/100/100 T2:110/120/120/120 T3:120/130/130/130 T4:130/140/140/140 T5:140/145/145/145 2a) Podciąganie na drążku T1:8x cw/8/8 T2:8/8/8 T3:8/8/8 T4:8/8+5kg/8+5 T5:8+5kg/8+5/8+5 2b) Przyciąganie liny siedząc T1:61kg/61/61 T2:61/70/70 [...]

[...] ~250g Keczup/sos 20g Warzywa Owoce Lody 100g Fish oil 20ml Witamina D 10,oooIU Enzymki III posiłek: https://lh4.googleusercontent.com/-wTU0JZ9AqQ0/UvNYxG1E_RI/AAAAAAAAEYI/jVT5dXWWjeY/s640/20140205_011759.jpg Jajecznica z 4-5 całych jaj Boczek 40g keczup 20g fasolka biała 150g Orzechy ~70g Enzymki Piperine IV posiłek: Ser biały 300g Jogurt 150g [...]

[...] 8-10 powtórzeń 1 seria po 100 powtórzeń Dzień 1: KLATKA + BICEPS 1) Wycisk sztangi na płaskiej T1:90kg/95/100/100 T2:100/105/105/105 T3:105/110/110/110 T4:110/120/120/120 T5:120/125/125/125 T6:125/130/130/130 2a) Wycisk sztangi na skosie T1:70kg/70/70 T2:70/75/75 T3:75/75/75 T4:75/75/80 T5:80/80/80 T6:30/35/35 2b) Rozpietki skos [...]

[...] Dzień 3: NOGI + BARKI 1) Przysiad T1:100kg/110/120/120 T2:120/130/130/130 T3:130/140/140/140 T4:140/150/150/150 T5:150/150/150/150 T6:155/155/155/155 2a) Suwnica T1:200kg/210/210 T2:210/220/220 T3:230/230/230 T4:240/240/240 T5:240/260/260 T6:240/280/280 2b) Uginanie na dwugłowy [...]

[...] Dzień 2: PLECY + TRICEPS 1) Martwy ciąg T1:90kg/100/100/100 T2:110/120/120/120 T3:120/130/130/130 T4:130/140/140/140 T5:140/145/145/145 T6:140/150/150/150 T7:150/160/170/175/180 2a) Podciąganie na drążku T1:8x cw/8/8 T2:8/8/8 T3:8/8/8 T4:8/8+5kg/+5 T5:8+5kg/+5/+5 T6:8+10/+10/+10 [...]

[...] 3-4 serie po 8-10 powtórzeń 1 seria po 100 powtórzeń Dzień 3: NOGI + BARKI 1) Przysiad T1:100kg/110/120/120 T2:120/130/130/130 T3:130/140/140/140 T4:140/150/150/150 T5:150/150/150/150 2a) Suwnica T1:200kg/210/210 T2:210/220/220 T3:230/230/230 T4:240/240/240 T5:240/260/260 2b) Uginanie na dwugłowy T1:30kg/30/30 T2:30/30/30 T3:36/36/36 [...]

[...] 6-8 powtórzeń 1 serie po 100 powtórzeń Dzień 1: KLATKA + BICEPS 1) Wycisk sztangi na płaskiej T1:90kg/95/100/100 T2:100/105/105/105 T3:105/110/110/110 T4:110/120/120/120 T5:120/125/125/125 T6:125/130/130/130 T7:130/135/140/145/150 2a) Wycisk sztangi na skosie T1:70kg/70/70 T2:70/75/75 T3:75/75/75 T4:75/75/80 T5:80/80/80 T6:30/35/35 [...]

[...] Dzień 3: NOGI + BARKI 1) Przysiad T1:100kg/110/120/120 T2:120/130/130/130 T3:130/140/140/140 T4:140/150/150/150 T5:150/150/150/150 T6:155/155/155/155 T7:150/160/170/180/190 2a) Suwnica T1:200kg/210/210 T2:210/220/220 T3:230/230/230 T4:240/240/240 T5:240/260/260 T6:240/280/280 [...]

a dzisiaj ile ww poleci? :-) 1. B50 T20 W40 2. B50 T5 W120 trening 3. B50 T0 W160 (100złożonych 20g prostych i 40g zozonych przetworzonych) 4. B50 T5 W120 5. B50 T5 W120 6. B50 T5 W100 B300 T40 W660 krople ze sterydami? bój się Boga Marian, będziesz musiał zmienić dzial na forum na http://www.sfd.pl/Doping-f14.html tutaj tylko naturale [...]

[...] RAMPA 6 T1: 6x40kg / 6x50kg / 6x60kg / 6x70kg / 5x80kg T2: 6x42,5kg / 6x52,5kg / 6x62.5kg / 6x72,5kg / 6x82,5kg T3: 6x45kg / 6x55kg / 6x65kg / 6x75kg / 6x85kg +2,5kg T4: T5: 1b. Face Pull RAMPA 6 T1: 6x3szt / 6x4szt / 6x5szt / 6x6szt / 6x6szt T2: 6x3szt / 6x4szt / 6x5szt / 6x6szt / 6x6szt T3: 6x3szt / 6x4szt / 6x5szt / 6x6szt / 6x7szt +1szt [...]

[...] co tydzień temu. Jeszcze nie wiem co zrobię za tydzień, ale po głowie chodzą mi dropsety. Góra hipertrofia: 1. MC (6x5) T1: 85, 85, 85, 85, 85, 85 (3 powtórzenia) ... T5: 90, 90, 90, 90, 90, 90 (4 powtórzenia) T6: 90, 90, 90, 90, 90, 90 (5 powtórzeń) a) Inverted row (4x10-8) T1: cc, cc, cc, cc (8 powtórzeń) ... T5: cc, cc, cc, cc (10, [...]

[...] 90 (3 powtórzenia) T4: 90, 90, 90, 90, 90, 90 (4 powtórzenia) a) Inverted row (4x10-8) T1: cc, cc, cc, cc (8 powtórzeń) ... T4: cc, cc, cc, cc (10, 10, 8, 8 powtórzeń) T5: cc, cc, cc, cc (10, 10, 8, 8 powtórzeń) + b) Wiosłowanie linką wyciągu dolnego trójkątem (4x12) T1: 35, 35, 35, 35 (10 powtórzeń) ... T4: 37,5; 37,5; 37,5; 37,5 (10 [...]

Dlatego też jestem pecyficznie do tego nastawione, a T5 będę mieć z źródła co wszystko dla siebie biore a nigdy się nie zawiodłem. Jak brała yohimbine to mówi że g****, clena teraz leci po 40mg i wymyśliła sobie na zmianę z T5. Jak jej nie załatwie to pewnie weźmie od swoich koleżków którzy też coś mają i to x2. Więc z dwojga złego już chyba sam [...]

[...] ciężaru. Reszta już poszła według planu, ale unoszenie hantli na boki idzie ciężko. Góra siła 1. MC (3x5) T1: 120, 120, 120 (3 powtórzenia + serie rozgrzewkowe) ... T5: 130, 130, 130 (4 powtórzenia) T6: 130, 130, 130 (5 powtórzeń) Podciąganie (3x6) T1: cc, cc, cc ... T5: 10, 10, 10 T6: 12,5; 12,5; 12,5 Ostatnia seria 5 powtórzeń 2. [...]

z T5 ciezki temat bo efka jest nie dostepna i zamiast efki siedzi clen i taki zestaw t5 robi robote tez ale lapy sie trzesa i samopoczcuie srednie Zmieniony przez - bajcepsik w dniu 2020-07-06 21:35:20 Przecież każdy rozróżni clen od efki T5 to ogólnie większość to efedra

[...] pomoże trochę w progresie siłowym. Góra siła 1. MC (3x4) T1: 120, 120, 120 (3 powtórzenia + serie rozgrzewkowe) ... T4: 130, 130, 130 (3 powtórzenia + serie rozgrzewkowe) T5: 130, 130, 130 (4 powtórzenia) Podciąganie (3x6) T1: cc, cc, cc ... T4: 7,5; 7,5; 7,5 T5: 10, 10, 10 2. WL (3x4) T1: 100, 100, 100 (3 powtórzenia + serie rozgrzewkowe) [...]

Sol mam pytanko czy w dnt bierzesz t5, przed treningiem bierzesz jakies przedtreningowki z t5 i jak bys to widzial branie t5 u osoby majace pierwszy raz stycznosc z tym spalaczem