SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jedziemy na 7 dni. podróz w obie strony ok 400-500 zl noclegi 70 €-pokoje 4 osobowe 55€ pokoje dwuosobowe 40 € jedynki... 6 noclegow ze sniadaniem wychodzi na osobe ok 420-600 zl razem 1100 zl spokojnie starczy... dla zawodnikow dwa noclegi gratis-czyli -220 zł zostaly 3 miejsca i raczej je trzymamy dla zawodnikow.jak sie konkretnie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8883 Data: 2012-02-02 14:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przede wszystkim nie kombinowac za bardzo, polecabym kreatyną Treca, ktara jest z dekstrozą koszt 65zł, dekstrozy starczy co prawda na około dwa tygodnie, ale później można kupić zwykłą glukozę chociaż odracałbym, lepiej odżałować 19.90 i dokupić dekstrozę, drugi suplement to w zależności jak teraz wyglądasz, jeśli jestes wątłej postury to [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 18133 Data: 2005-03-28 02:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli na 8 tygodni to razem . 2 paczki clomidu to chyba starczy ? i tak po poczytaniu wielu wątków na forum to i tak zrezygnowałem już z deci choć mam ją na stanie..

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2009-04-27 01:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matoshi1994 / Walka o Mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmień siłownię - zresztą to nie jest siłownia tylko park maszyn. :-)) To oddaje istotę rzeczy. Nawet jak Ci ten instruktor dla splita, to też będzie wyłącznie na maszynach. Nie tędy droga. Hubert- coś na tym planie na pewno osiągnie, bo na samym początku starczy byle jaki bodziec- kanapowcom nogi rosną od biegania. Oczywiście będzie to mniej, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2012-01-08 21:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie do horse power na 8 tyg HST

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze? najpierw pojechałbym 3 tygodnie na A.Staku 2 a potem przez 6 tygodni na HP. Do HP już nic!Starczy w zupełności. Clout na następny cykl.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2007-09-01 11:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok teścia mam 16szt -tesc 1ml c4d -metka 30mg dziennie. Na raz? czy podzielic na 3x ? tak ma byc? czy metki dokupic? -clomu ile tab. dziennie? i czy jeden liść starczy? Sorki za (pewnie głupie pytania) ale wole byc pewien.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2010-04-11 16:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legia cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki

    kto ma zaiebista psyche?? przestancie!! wszyscy sraja po gaciach na misjach jak zaczyna sie "prawdziwa walka"!!! a trzeba lat doswiadczen by ten strach przemienic w agresje czy jakies inne uczucie ktore pozwoli twoim zwieracza w dupie nie popuszczac na widok rozrywanego kolegi!!! pozdrawiam @ll ps: jedno jest pewne wlasnie zolnierze z lc [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-10 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parowar

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy parowarze smak nie jest oddawany do wody, więc jest bardziej intensywny. Nie musisz wydawać nie wiadomo ile kasy, starczy prosty parowar.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15120 Data: 2016-11-21 14:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro, spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba za bardzo sie rozpędziłem i wydaje mi się, że bede ciągnął redukcje dodatkowy miesiać tj.koniec czerwca ponieważ niby już ponad 3 tydzien a spada waga a obwody tam gdzie powinny nie bardzo więc moje pytanie jest takie czy moge zakupic kolejny spalacz bo aktualnie biore machine man burner od kilku dni i starczy do konca maja, a zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8804 Data: 2015-05-06 20:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro, spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dochodze do wniosku, ze moze jednak bez sensu bedzie dla mnie kupowac green magnitude za ponad 100zl, gdy mialem dopiero kontakt 2x mono, 2x tcm wiec moze starczy stack z nizszej półki np. olimp creatine xplode + mono + beta alanina ?? Czy jednak po green magnitude efekty beda zdecydowanie lepsze?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8804 Data: 2015-05-17 19:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny i ew.korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli zaczynasz mozesz spokojnie wyrzucic cwiczenie na tylne aktony miesni naramiennych - zaoszczedzisz troszke czasu , co wiecej narazie spokojnie starczy ci ich trening podczas cwiczeia na plecy w ktorym odgrywaja one niemała rolę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2008-01-07 16:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod mma

    Post
    Doping

    ze spokojem starczy

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2012-10-05 13:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już trochę poszperałem na necie, po tym jak poszedłem na trening i byłem tak osłabiony, że po 30min wyszedłem. Wziąłem na treningu 300mg Kofeiny +20mg Yochy HCL. Enan + w/w spalacz wywołał u mnie dosyć wysokie ciśnienie/puls. Wcześniej takie stymulanty (bez enana) dawały mi powera. Czyżby SAA + zbyt duża ilość pobudaczy, może wywołać odwrotny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2012-12-31 18:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ile wystarcza 500g kreatyny w proszku??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja tesh mysle ze bez fazy nasycenia a jak bez niej to mysle tesh ze starczy tylko te 5 g po treningu a w dni nietreingowe 5g naczczo rano ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17471 Data: 2003-09-16 23:03:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc plan treningowy na mase do oceny ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Starczy, brzuch pracuję podczas ćwiczeń wielostawowych takich jak - Przysiady, Wiosłowanie, WL, MC itd. więc te unoszenie + brzuszki starcza ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2014-08-17 01:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania dotyczące wyskoku

    Post
    Inne dyscypliny

    nareszcie jakaś sensowna odpowiedź ;) słuchaj Sołtys, będę robił tak, że co 10 tyg przerwa , ale ilu, tygodniówka starczy ? dobrą mam regeneracje, pełnia wieku, bo 19 lat, dietka jest, sen dobry jest, BCAA jest na regeneracje, białko również jako dodatek do diety , przed spaniem równiez na regenke. wiem, że siłownia jest dodatkiem, powiem Ci , że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2014-10-19 21:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygrałem ! - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    w Twoim wypadku nic tylko doje.bac kalorii, jesc wiecej wegli i tluszczu wybacz..nie wchodzilem w link do diety, ale jak brakuje tam sporej dawki ryzu, makaronow, ciemnego pieczywa, kaszy, itd ew.ziemniakow oraz dodatkowych kalorii z fatu np. oliwy z oliwek, oleju lnianego, to zajmij sie tym w 1 kolejnosci z odzywek z racji ,iz jestes chudy gainer [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2007-09-17 22:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Events Calendar IBFA na 2012 - Kulturystyki Dla Każdego

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    do Sapri pobyt od 27 czerwiec do 4 lipiec,lot samolotem pozniej pociagiem,6 noclegow na calosc starczy 2000 zl hotel 3 *, 1-2 noclegi oplaca organizator,100m od plazy ,gdzie beda zawody,reszte trzeba samemu-w zaleznosci od pokoju wychodzi 40 € do 17,50 € wpisowe 50 € o jakiej kategorii myslisz? konkretna decyzje najlepiej podjac najpozniej w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2011-11-23 20:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe MEGA - P R O M O C J E w Suple.us !

    Post
    Odżywki i suplementy

    SCORCH Remix V3 168kap + Tight 60kap za jedyne 199 zl widze ze to kupujecie?? na ile takie cos starczy ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2006-04-28 21:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie ucha (co kilkanaście sekund nagłe ostre żganie w uchu promieniujące do skroni i oka). Nie dawało mi to w nocy spać! Rano wstałem z obolałym kręgosłupem lędźwiowym. Czyżby to już tak miało zostać na zawsze? Dzisiaj wypada dzień przysiadów. Ciekawe na ile starczy sił i chęci. Wykonywanie 10p to dla mnie wyzwanie kondycyjne przy ciężarach [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 12457 Data: 2019-09-07 10:35:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)