do domu to starczy trochę podstawowego sprzętu:sztangielki regulowane/sztanga i stojaki, ławeczka, i można szaleć. Ale siłownia bez dwóch zdań daje większe możliwości i więcej opcji na wybór ćwiczeń.
Jednak ja jestem Team High Carb :-D także starczy mi kawałek serka Ja od dziś też jestem Team High Carb :-P Boże Miss, trzymaj za mnie kciuki, bo aż się boję co to będzie %-) A z tym serkiem kozim mam tak samo... czasem jem i mi smakuje, a czasem aż mam gęsią skórę jak go widzę na talerzu u Męża |-)
Jednak ja jestem Team High Carb :-D także starczy mi kawałek serka Ja od dziś też jestem Team High Carb :-P Boże Miss, trzymaj za mnie kciuki, bo aż się boję co to będzie %-) A z tym serkiem kozim mam tak samo... czasem jem i mi smakuje, a czasem aż mam gęsią skórę jak go widzę na talerzu u Męża |-) Julia ja zawsze trzymam :-D zapowiada się [...]
Niski bf uzależnia i ciężko jest ot tak zwiększyć kalorie patrząc jak znikają żyłki z ostrą kratą na brzuchu. Wiem po sobie :-D jednak masę najlepiej buduje sie na bf powyżej 10% tak jak koledzy piszą powyżej. Jeżeli dalej nie brakuje Ci cierpliwości i masz motywację to obserwuj i dokładaj +/- 0,5% masy ciała tygodniowo, wtedy teoretycznie [...]
Dla mnie chleb maslo szynka dobry żółty ser pomidor. Ze smalcem tez gitarka ale nie lubie kiszonych;p ek starczy bo mi burczy k***a a do posilku 1h Pozdrawiam /SFD/2020/5/20/f21561ce684944a788c727c294f29040.jpg
Nigdy z tych 25 km nie korzystałem, to nie wiem jak to jest w trakcie eventu. Koło złapiesz na pewno, tylko na starcie trzeba wystrzelić. Pewnie to wiesz, ale 5 s przed startem trzeba trzymać te 400-500 W. I warto wejść w event wcześniej, żeby być w pierwszych rzędach. Na Tour for All starczy 10 min wcześniej. I jest jeden zjazd na trasie, gdzie [...]
Waga dzisiaj 117kg, więc w zasadzie od tygodnia bez zmian. Od jutra może delikatnie jeszcze ww podbiję. Niech skoczy jeszcze 1kg i mi starczy. Masy też już niewiele zostało, 2 tyg myślę i starczy. Choć może jak jakimś cudem we wtorek pocisnę 5x160 na skosie, to będzie to ostatni tydzień, bo na ten moment to mój taki mały cel :-D Zdjęć dzisiaj nie [...]
Dzis podczas stosunku w skutek extremalnej pompy (srodki dopingujące) doszo u mnie do otarcia /popekania penisa.Ja o to dbac ?Sam octenisept starczy?Szycie zbedne, z reszta to na najwrazliwszej czesci sie stalo w 3 miejscach...
Dzis podczas stosunku w skutek extremalnej pompy (srodki dopingujące) doszo u mnie do otarcia /popekania penisa.Ja o to dbac ?Sam octenisept starczy?Szycie zbedne, z reszta to na najwrazliwszej czesci sie stalo w 3 miejscach... W żadnym wypadku octenispet tam. Raniseptol będzie odpowiedni.
Dzis podczas stosunku w skutek extremalnej pompy (srodki dopingujące) doszo u mnie do otarcia /popekania penisa.Ja o to dbac ?Sam octenisept starczy?Szycie zbedne, z reszta to na najwrazliwszej czesci sie stalo w 3 miejscach... W żadnym wypadku octenispet tam. Raniseptol będzie odpowiedni. ok , zaraz bujam o apteki po to co mowisz.Pytanie [...]
Ok. A suple jakieś? To co mam starczy? Aha i badanie robić, czy poczekać jeszcze z tydzień, dwa? Zmieniony przez - szreku132324 w dniu 2020-05-26 10:52:46
Panowie macie jakis pomysl czym zastapic npp w zestawie z dhb i propem? Juz starczy czarnych mysli wkur...en i jakis takich jazd. To byla moja 3 proba z npp i juz jestem pewien ze to nie dla mnie...myslalem o metce na oleju ale nie bardzo widze to dosc "suchym" dhb
No to witaj w klubie posiadaczy zegarka, który jest klasą samą w sobie i póki co nie widać żeby na rynku było coś lepszego ;-). Dobrze, że przynajmniej Ty nie przeinwestowałeś i lepiej go wykorzystasz :-)). Przeinwestowałbym gdyby mi na dżem do ryżu nie starczyło. Dżemu mam zapas a Tobie pewnie też do pierwszego nie zabraknie ;-) A wykorzystamy to [...]
[...] organizm :-)) https://i.imgur.com/n4Ek1c2.jpg https://i.imgur.com/NDFBA9w.jpg https://i.imgur.com/iiY55zT.jpg https://i.imgur.com/SQM3AKj.jpg https://i.imgur.com/UDZH3u5.jpg Starczy fotek...powiedzmy, że to mały zrzut z jednego niepełnego dnia pobytu 8-) https://i.imgur.com/3jM6ocF.jpg https://i.imgur.com/VfMU9Tw.jpg [...]
Tygodnia Ci nie starczy na te aktywności jak liczę :p Ja jął dzieci nie miałam to też średnio mi się w domu pracowało więc rozumiem :p a teraz też mam problem żeby chociaż zadzwonić w spokoju. Z tą dieta... Nie myślałaś żeby skorzystać z jakoś gotowych jadłospisów? Bo widzę że Ci czasu brakuje i przez to leży ta sprawa. Czy jednak głównie kwestia [...]
Witam wszystkich , znajomy dał mi - 6 ampulek 100mg/1ml testosteronu pro z firmy balkan, - 50 tabl. mety z DNA (czerwone tabl.) - 10tabl clomidu - tamoxifen oraz osłonki hepatil i parę tabl. aswagandy - - miał wypadek w pracy i jest zmuszony przerwać cykl. Byłby to mój pierwszy cykl SAA, domyślam że tego trochę za mało, bo co mi tu starczy tych [...]