Starczy

Witam. Właśnie kończę cykl z prolka i winka.(Prolo 15ml)-(winko 100tabs). Moje pytanie brzmi: kiedy po ostatnim szocie zacząć jeść clomid i ile go? Powiem szczerze że nigdy sie nie odblokowywałem i było ok :) Pozdrawiam :) aha clomidu mam 1 listek 12tabl. starczy??? dzieki za odpowiedzi i pozdrawiam :)

USPlabs Jack3d to mocy suplement więc 45 porcji starczy można pod koniec cyklu dać 2x porcję %-)

Ok, dzięki za szybką odpowiedź. Mam jeszcze dwa pytania, napisałeś, że 10g przed aerobami starczy, czyli mam rozumieć, że nie ma konieczności dawać następne 10g po skończonym treningu? Jak się ma stosowanie BCAA podczas masy wystarczy, biorąc pod uwagę koszty, stosować je w dni z treningiem interwałowym czy najlepiej by było stosować je, także w [...]

Jakoś próbowałem sam to rozpisać mimo wszystko i skleciłem coś takiego: -DT: rano: mono 5g przed treningiem: GPLC, 3tabs Aero 2, porcja HP 20g, 10g bcaa, po treningu: 3tabs Aero 2,xpand post + ewentualnie 5g bcaa ( w porcji posta jest tylko 5g), mono 5g -DNT: -rano: HP + 3tab aero2 -5g mono w godzinach około [...]

Witam, otóż nie mogę znaleźć żadnych informacji na ten temat, więc zapytam. Od jutra zamierzam zacząć cykl na CM3 400caps, trenuję 4x tygodniowo, więc biorąc w DNT: 4cap, DT: 8cap starczy mi na ponad 9 tygodni. Jest sens robienie tak długiego cyklu i czy stosować fazę nasycenia jabłczanem?

Yhym, to mówisz brać ActivLab Beta Alanine (2x 128 kaps. starczy na 2 miechy wiec chyba starczy) + TREC cm3 500g. i bedzie optymalnie??

Z drugiej strony Miami gra tylko tą trójką bo na więcej (chociażby podkoszowych) nie starczy kasy. Jakby wygrali to i pare $ by wpadło to też by z kimś coś pewno ukontraktowali, niemniej jednak z OKC będzie cholernie trudno i jeżeli już miałbym kogoś na faworyta z Nich typować to raczej nie Miami. Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-06-11 [...]

Mam pytanie.. Lece 1-7 meta 30mg ed i od 4 tygodnia prop 100mg e2d az mi sie skończy prop tj. 35ml myśle że jakieś 8-10tygodni. Pytanie rodzi się tutaj- mam 3000 ui hcg + 30 tamox + 22clomid czy mi to starczy? Wiem że clomid i tamox starczy ale czy nie za mało hcg? czy nie będe miał potem problemów z jajami czy czyms tam? to pierwszy cykl nie wiem [...]

jak jesteś tłusty, nie przykoksowany z niskim bf to i 150g Ci starczy. ;-)

Starczy. Rozbij sobie na strzaly po 500iu i bij e2(3)d.

no to pisz. codziennie jedna porcja starczy

No rozumiem, to postaram się bananka o ile się nie roztopi :P No ale dobra, nie sądzicie że trochę trzeba "powiększyć" tą dietkę? Czy tyle kcal, białka itd. na pewno starczy ? A może dowalić przed i po siłowni odżywke białkową?

DZIEŃ 29 - 11.06.2012 DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dd74d429e9a14386838ffe918d580ead.gif TRENING 1a. Sciąganie drążka do klaty szeroko 4x8-10 17,5kgx10/20kgx10/22,5kgx10/25kgx10 1b. Wyciskanie leżąc na poziomej 4x8-10 60 sekund przerwy 27,5kgx10/30kgx10/32,5kgx10/35kgx10 2a. Wiosłowanie sztangielkami leżąc na brzuchu na ławce 3x8-10 [...]

mija się to z celem za dużo składników DY Nox Pump starczy a po treningu Storma :-))

a jeden listek starczy???

[...] tydzien Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad ATG: 140x1 MC: 160x2 WL: 100x4 CEL: MASA Jakie wartosci BTW i kcal dac przy takim rozkladzie tygodnia: Pon: FBW Wt: bieganie Sr: FBW Czw: - PT: FBW Sob: - Ndz: bieganie B: 2,5g WW: 5g T: 1g kcal: ~3500 Starczy? Cos dodac/ zmienic?

bo po martwym juz sil nei starczy na reszte

Za 10 dni kończe mdrola, w tle leci 250mg testa e4d. Właśnie chce skończyć dnp z mdrolem aby zapobiec spadkom. Do tej pory leciało 300g białka i tego chciałem się trzymać. Jesteś pewien, że 200 starczy?

Ten plan jest od ciebie Traktor71. Czy mogę go zmodyfikować wrzucając zamiast 'MC' - 'Unoszenie tułowia z opadu z cieżarem'? Zamiast przysiadu w planie B dałbym 'thruster', tylko wtedy msuaiłbym chyba wyrzucić 'wyciskanie w staniu'. Co dać w zamian, albo może tyle starczy? A - przysiad 5x5 - wyciskanie na lawce 5x5 - wioslowanie 5x5 - pompki na [...]

Witam planuje 6 tyg redukcje, aby dojsc do 10%. obecna dieta (na ktorej utrzymuje 87kg): 1.ok 200g chleba, 4 jaja duze 2.150g ryzu/makaronu 180-200g kurczaka ok. 15g oliwy 3.120g platkow owsianych 40g odzywki bialkowej 4.150g ryzu/makaronu 180-200g kurczaka ok. 15g oliwy 5. puszka tunczyka i 5-10g oliwy Mam zamiar powoli obcinac wegle i [...]