Starczy

ja bym zrobił tak jak napisałem wcześniej, jedna puszka storma i mono starczy na fajny, długi cykl, jeszcze zostanie na jeden.

I tam, ja lubie poznawać nowych ludzi Prędzej myślę, że Tobie nie starczy odwagi Edytuj posty

6.09.2008 DZIEŃ 65, SOBOTA Zaczynam wracać do formy, dziś ostro pomachałem na siłowni zmęczenie fakt duże ale zero bólu a szczególnie w plecach bo ostatnio trochę po regeneracji dały mi się we znaki. Zamówiłem dziś worek treningowy, jutro będe miał skakankę, więc trochę urozmaicenia dojdzie, chciałem kupować rower treningowy, ale pogoda jest [...]

Ok, dzięki za rady. Od poniedziałku zaczynam trening. Na razie trochę kiszka bo mam na sztandze MAX 28kg bez możliwości zmiany. Do końca miesiąca zaopatrzę sie w żeliwne obciążenia 4x5kg. Będę ćwiczył co drugi dzień( no chyba że zakwasy mi żyć nie dadzą to co trzeci przez pierwsze dwa tygodnie) Tak ogólnie to ile czasu wykonywać ten plan [...]

Witam. AAKG nic szczególnego ci nie da po za lepszą pompą na treningu. Lepiej kup mono do tego witaminki i omega 3 i starczy.

nie, kreatyny w zupelnosci starczy na cykl mozesz bialko/gainer jako uzupelnienie diety

To może ja teraz zapytam. Jeżeli pasjonuję się MMA i chciałbym kiedyś startować w jakichś zawodach na tych zasadach, powinienem od razu zacząć trenować pod kątem MMA, czy zacząć BJJ+zapasy (być może w tym samym klubie), a potem pod MMA? Dodam, że co do MMA, to nie chcę skupiać się w za dużym stopniu na uderzaniu (mam 170cm wzrostu, jeżeli chodzi o [...]

a tak w ogóle to jeszcze mam pare koleżanek wiec dla wszystkich starczy kto sie łapie na impreze w Poznaniu ??:)

a moze dawałem ja 4 razy za kazdym postem?! http://www.sfd.pl/npp%2Bomo_-t399753.html http://www.sfd.pl/meta%2Bomo%2Bnpp%2Bwino-t414117.html http://www.sfd.pl/winko%2Bmeta%2Denan-t376878.html http://www.sfd.pl/Metax%2Bprolo%2Cczy_dobrze_-t373655.html jeszcze raz napisac? czy moze starczy? Zmieniony przez - WirekPlat w dniu 2008-09-12 16:56:53

j.w olej fazę nasycania DT 5 cap rano 5 cap po trenie DNT 5 cap rano i starczy:)

clomu starczy,opakowanie jednoo hcg 3 amp po 5000 j.m.

Starczy, robisz 3 razy w tygodniu po 1 razie kazdy trening, do tej pory robilas aeroby na silowni dlatego efektu nie widac Zrobisz trening poczujesz zakwasy to pogadamy :-d Czy ty chcesz miec dwie wystajace nogi z tylka z przerwa???? Bo wewnetrzna czesc nog, ktora ci przeszkadza, to kobiecy tluszczuk, chcarakterystyczny dla naszej plci i wclae [...]

vitargo purple wraath zma starczy.

kup sobie witaminki i suple (o ile sa konieczne) do uzupelnienia diety, do tego aminokwasy i starczy.

Po co jabłczan i mono? Starczy sam jabłczan, dokup witaminy i trzymaj miche.

ale gm starczy ci na cykl- chyba, że chcesz zrobic dwa- więc mono juz niepotrzebne. wf bierzesz przed treningami podczas cyklu, jak i nic nie stoi na przeszkodzie aby i po nim to brać.

nie mam żadnych pretensji. Nie powiedział nic ciekawego więc nie trzeba był wrzucać tego wywiadu zwłaszcza w j. angielskim. Jak chcesz ze mną porozmawiać to zapraszam na priv albo gg. Znajdziesz w profilu. Żeby nie spamować niepotrzebnie: Mirko zaskoczył mnie tylko wypowiedziom, że chce jeszcze stoczyć walki na zasadach k1. I to nie jedną ale [...]

"30 min przed treningiem pocja shocka i porcja storma" Starczy SHOCK przed treningiem, storm PO.

ok, tak zrób: DT rano HP przed treningiem NE (cała porcja) DNT rano HP i tak starczy chyba, że masz trochę więcej HP to ew. druga porcja w nietreningowe. ćwiczysz rano, czy o innej porze? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-23 14:58:43

moim zdaniem lec bolda 400mg przez 14 tyg, enana 500g week starczy 10 tyg, i od 11-15 prop 100mg e2d z taperem w 15 tyg. w 8 i 16-17 hcg i 18 tydzien wjezdzasz na clomid pierwsze 3 dni 100mg pozniej do konca 50 mg.