Sok

dzięki Bery sok poszedł pozdro.

[...] czymś sie kotlet smaży ;)) ciągle smażysz? Pytanie ile? no przecież nie wypijasz później tej oliwy co zostaje Śniadanie Płatki owsiane 100g Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 400ml Sok ananasowy 250ml Banan 150g / wywal dodaj jakieś źródło białka chociażby twaróg dodaj tłuszcz jakieś orzechy, pestki dyni czy chociazby ten tran OBIAD: / rozumiem, że to [...]

Dieta poprawiona, czy sa jakieś kolejne wskazówki? Glukoza (do kreatyny) 10g ŚNIADANIE: Płatki owsiane 100g Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 400ml Sok ananasowy 250ml Orzechy ziemne 50g B: 39,65 T: 35,95 W: 134,83 Kcal: 848,9 II ŚNIADANIE: Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Szynka z piersi indyka kurczaka 150g Jabłko 180g Pomidor 120g Masło 10g B: 43,72 T: [...]

Yakuza - sok duchowy inny już nie wejdzie - pozdro , odezwę się na gg

co to jest sok przecierowy? pomidorowy ma byc? a ta zelatyna? - dla ochrony stawów czy jak??

[...] DODAJ MIĘSO Z PIERSI KURCZAKA, WARZYWA, ROWNIEŻ KOBINACJA PO TRENINGU DAJ CUKIER PROSTY NP. CARBO Pozywka potreningowa // MIN. 45 MINUT PO TRENINGU Kasza gryczana // OK Sok pomarańczowy // LOL NP. MIĘSO Z PIERSI KURCZAKA, WARZYWA... Orzechy włoskie // NIE B=16,5 T=13 W=96 Obiad Mięso z piersi indyka b/skóry // OK, ALE WYŻEJ TO BYŁO, MUSISZ [...]

Wypas wszystko gra sok

Ja osobiscie nie preferuje głodówek o wiele lepsza i zdrowsza jak już chcesz sie oczyscic będzie dietka warzywno owocowa - da podobny efekt bo owoce i warzywa to przecież w wiekszosci woda dobre na oczyszczanie są winogrona :) a no i popijać sok z greifruita:D

sorry za ta pytanie ale jestem ciekaw czy jakis sok był? Bo sylwetka wymiata, pomijając brzuch to rewelacja

dobrze dobrze ale mnie interesuje czy wie ktoś jak wygląda rekrutacja do SOK hehe

Wilk zdjęcie w profilu to Twoje? Swoją drogą do Grupy Operacyjno Interwencyjnej SOK wydaje mi sie nie jest tak ciężko sie dostać jak np do AT.

Wiecie może jak wyglądają testy sprawnościowe do SOK i czy sokiści też mają emeryturę po 15 latach?

Jeżeli sok z granatu jest w takiej cenie jak mówisz to warto sobie kupić. Ja ostatnio widziałem 500ml za kilkanaście złotych.

Do niedawna płaciłem najtaniej po 14 zł za litr. Teraz, jak pisałem, jest już po 10. Nadal to 2 razy drożej, jak jakiś zwykły sok, ale i tak nie ma potrzeby pić więcej, jak szklankę dziennie. W postaci kapsułkowanego ekstraktu czy sproszkowanego liofilizatu - dzienna dawka wychodzi jeszcze taniej.

Ktoś pije sok z granatów? Jakieś opinie - np. cena vs jakość...?

To mnie zmartwiłeś, bo cały lipiec i sierpień będę siedział na Suwalszczyźnie. Ale może w Suwałkach gdzieś znajdę. Ludzie mówią, że sok z granatów najbardziej przypomina smakiem czerwone, półwytrawne wino. Mam podobne zdanie.

Odpowiem Ci może w ten sposób: te badania, które omawiam w artykule, w których uzyskano wyraźny wzrost siły u osób trenujących, pijących sok z granatu, przeprowadzono właśnie na młodych ochotnikach.

Więc jaka postać lepsza? Lepiej pić sok czy brać sproszkowany, liofilizowany owoc? Czy nie ma to znaczenia, liczy się zawartość kwasu elagowego?

No i tu zgoda, ale ciekawe czy są równie skuteczne... Czy proszek jest równie skuteczny jak naturalny sok... Zamówię dziś sobie ten w proszku i sprawdzę jak to się sprawuje - oczywiście podzielę się wrażeniami.. :) Który jogurt byś polecał do tego pić? Nie pijam jogurtów, także nie bardzo się w nich orientuję.. :P

Psonic, czy ten sok nazywa się Kral...? Rodiola, jak nakitujesz dużo supli, to nie będziesz w końcu wiedział - co działa.