Sok

generalnie chodzi o to: http://potreningu.pl/articles/4220/trzy-powody-dla-ktorych-warto-jesc-buraki-i-pic-otrzymany-z-nich-sok ja mialam wikse na picie soku z buraka jakies 2 lata temu, teraz oroibuje do tego wrocic, ale srednio mi wchodzi... :/ sama musze przygotowac, te kupne sa dla mneidziwne w smaku

No silce wypilam jakis sok,ale nawet nie poczulam. No i w efekcie po pozowaniu

Wiecie co? Moja siostra kupila gazete ,,be active" E. Chodakowskiej i powiem wam ze jestem zalamana tym co tu pisza. Dieta 1500 !!! Np Sniadanie nr 2 ,, 2 ogorki, 2 lyzki oliwy, lyzeczka sezamu i sok z cytryny"... no nie wytrzymam

Jako, że wliczamy owoce i warzywa korzeniowe, to ten sok również bym wliczyła.

mnie bardziej od kaca odstrasza sok do popicia (przy mocniejszych alkoholach) %-) a wodą nienada

mnie bardziej od kaca odstrasza sok do popicia (przy mocniejszych alkoholach) %-) a wodą nienada Ale jak to tak mozna - wodke popijac? To nie po slowiansku. :-P Zagryzc ostatecznie mozna. ;-)

na studiach to i plasterkami cytryny zagryzali jak sok się skończył %-)

a u mnie sok z marchwi wjechał :P mam takie parcie na marchewki że śmiało mogłabym być królikiem

a u mnie sok z marchwi wjechał :P mam takie parcie na marchewki że śmiało mogłabym być królikiem ja mam teraz takie parcie na ketchup/ sos pomidorowy i musztardę %-)

1 sniadanie płatki owsiane 70g/8,33b/5,04t/48,51ww/256,2 kcal ser twarogowy chudy 125g/24,75b/0,625t/4,375ww/125 kcal <sok pomaranczowy zamiana na dzem niskoslodzony> 30g/0,09b/0,06t/11,34ww/46,5 kcal 34b/5,8t/64ww/427 kcal 2 sniadanie jajka 120g(2jajka)/15b/13t/1,2ww/181 kcal ser twarogowy chudy 100g/19,8b/0,5t/3,5ww/100 kcal jabłko [...]

15.08.2012 Bieg Dystans 6,64km Czas trwania 37:45min Średnia prędkość 5:41 min/km Wybrałam dłuższą trasę mimo ,że na początku nogi jak z kamienia po wczorajszym treningu siłowym. Delikatnie wiało. Micha 1. omlet, sok z melona 2. wołowina , oliwa, sok z melona 3. wołowina , oliwa 4. leczo (schab, oliwa, warzywa) 5. trufle orzechowe(whey, orzechy) [...]

DZIEŃ 80 POZOSTAŁO 3 DNI Rano cały zestaw + sok jabłkowy 800ml+herbatki Po południu i wieczorem sok z marchewki i selera naciowego 1 litr + herbatki +zupka+ woda około 2 lity samopoczucie bez zmian marszo-spacer zaliczony około 7km :-) Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-12-31 18:50:07

Czy mógłby ktoś ocenić taki rodzaj dietki??? jest ona na 2500kcal. Wszelkie sugestie dotyczące poprawek mile widziane:) I POSIŁEK płatki owsiane 50g mleko 1,5% 400g rodzynki 30g orzechy włoskie 30g sok pomidorowy 250g II POSIŁEK pieczywo razowe 100g margaryna miękka 10g szynka z indyka 50g kefir 250g jabłko 200g III POSIŁEK filet z [...]

Dzięki, Ron:) Faktycznie odpuszczę treningi do niedzieli. O rezygnacji nie myślę. Szybka wizyta u lekarza za mną. Wg niego - antybiotyk. Wg mnie - takiego ch**a, a nie antybiotyk. Kupiłem sok z brzozy, sok aloesu, z malin, herbaty ziołowe i czosnek, imbir. Dziś, jutro i w piątek do wieczora - mało jedzenia, tylko płyny. Niech się gady [...]

Szybka wizyta u lekarza za mną. Wg niego - antybiotyk. Wg mnie - takiego ch**a, a nie antybiotyk. Kupiłem sok z brzozy, sok aloesu, z malin, herbaty ziołowe i czosnek, imbir. Dziś, jutro i w piątek do wieczora - mało jedzenia, tylko płyny. Niech się gady chorobotwórcze przegłodzą! Na pohybel sukom. A, i jeszcze płukanie zatok domowymi metodami [...]

Filonko, muszę właśnie poszukać u Ciebie jakie warzywa wrzucałaś do takiej mikstury Oveja co miałam to wrzucałam, idealnie byłoby robić sok z warzyw czystych ekologicznie w moich sokach bywały: buraki, marchew, seler naciowy, seler-korzeń, pietruszka-korzeń, jabłko (raczej do smaku) kapusta ogórki jeśli masz dostęp do natki pietruszki to [...]

mosz soga ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK

-po przebudzeniu: 5g krety/250ml soku, 10 bcaa/250ml wody 1. Posiłek godz. 9.00 - 100g płatków czekoladowych, kukurydzianych, owsianych / omlet z 2 - 400ml mleka 3,2% -jabłko -15g oliwy z oliwek gdzie tu bialko?platki jedz tylko owsiane,dodaj np.jajka,zmniejsz ilosc mleka Między posiłkami 50 g Mutant Massa/500ml mleka wywal 2. Posiłek godz. 12.00 [...]

Yyyy mam pare pytanek: 1.) Czy ten nowy sezon w cykliczności, który zaczynamy we wrześniu będzie jakoś odbiegał pod względem ćwiczeń (wiem, że to nie ten dział :/ ) 2.) Dlaczego tak bardzo polecane są płatki owsiane, a nie kukurydziane, mimo iż mają podobne ilości BTW. 3.) Czytałem, że po treningu należy wypić sok owocowy. Czy pijemy go jako [...]

DZIEŃ 11 ( siłownia ) Trening 5 trening mikrocyklu 15stek. Pojutrze ostatni i zaczynamy 10tki ! Dzisiaj szału nie bylo..Mniejsza pompa i pobudzenie ale trening udany, zrobilem swoje Wyciskanie lezac - 70kg - 1 seria Wyciskanie skos hantle - 29kg - 1 seria Przysiady - 75kg - 2 serie Sciaganie drazka wyciagu gornego - 2 serie Wyciskanie na barki [...]