witam... zakupiłem odżywke serious mass 5500g i mam pytanie...na opakowaniu napisali że należy to spozywac tak: "168,5 g (1 miarka) proszku wymieszanego z wodą lub mlekiem spożywać dwa razy dziennie". Czy jest w tym jakiś sens? Gdy tak będę to szamał pójdzie odzywka po 16 dniach. Co o tym sądzicie jak powinienem to jeśc i czy dobrze wybrałem?? [...]
Witam, zastanawiam sie nad tymi dwoma gainerami. Osobiście bardziej skłanaim sie ku serious massie, jak patrze na skład wydaje mi sie bogatszy. Proszę mi powiedziec czy to dobry wybór? a jezeli lepszy mutant do dlaczego. pozdraiwma i z gory dzieki
Planuje cykl na mase i moge na niego przeznaczyc 750zl. Czy taki zestaw jest godny polecenia: Cell mass + no explode + serious mass + novedex xt ? Staz treningowy 2 lata niestety przestalem chodzic na silke w ta wiosne i od tego czasu rosl juz tylko miesien piwny heh;) Waga 80 kg. Jesli to dobre polaczenie supli to jak najlepiej je brac zakladajac [...]
Mam do sprzedania 3,54 kg tego gainera o smaku waniliowym Termin waznosci do 06.2013 lecz go bralem i wszystko jest ok Zadnych problemow zoladkowych Nie podaje ceny Czekam na propozycje na PW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/960e340e1f96449b80e27e35297830fd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/15105a03e4e44332aa4665a38168b9d6.JPG Zmieniony przez - EnergyDrink w [...]
Witam Mam takie pytanie, zamierzam sobie kupić jeden z dwóch podanych gainerów. Problem jest taki, że w składzie podany jest cholesterol. Jako, że gdy się ostatnio badałem wyszło mi, że mam trochę podwyższony zły a braki dobrego to się zastanawiam, który jest w tej odżywce. Nie chce ryzykować jeszcze większego podwyższenia. Wie ktoś może? Pozdr
mój starz na siłowni - 1 rok, zamierzam kupić sobie teraz odrzywki, co sądzicie o tym suplu ? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/55/products_id/109/products_name/optimum-serious-mass-5500g-33-porcje.html jaka jest najlepsza odrzywka na mase beztłuszczową ?
Dobry Ten gainer..?widzialem na jakiejs stronce w necie ze porcja ponad 1000kcl, ale ile trzeba tam wsypac tej odzywki zeby taka porcja wyszla??zna ktos podawane przez producenta dawkowanie itp..?
Co lepiej wybrac? CHodzi o jakosc zeby jak nalepsze efekty były. Co lepiej? Serious czy Mutant? a moze Gain Fast? O smakach nie piszczie o i tak czekoladę wezmę. a chce brac dziennie tak 100gr zeby sie nie zalac.
witam. fakty sa takie ze na silownie nie chodzi sie na glodnego wiec przedtem wypadalo by cos zjesc. z kolei no xplode nalezy przyjmowac na pusty zoladek wiec jak tu pogodzic jedno i drugie? jako posilek przed silownia bede spozywal seriousa bo na silke jade prosto po pracy. ile czasu przed zazyciem xploda powinienem zjesc a raczej wypic seriousa??
Witam, chciałbym zrobić 6-8 tyg cykl przed wycinką i moje pytanie jest takie: czy warto dorzucić jeszcze kreatyne mono 5 gr przed treningiem i po (a może tylko przed treningiem) czy już jej jest wystarczająco w assalucie i CGT? Assalut będzie przed treningiem, CGT 10 zaraz po a geiner 20 min po treningu. Dorzucać mono przed czy może nie? Cel [...]
Co myślicie o odżywce Optimum nutrition Serious Mass? Słyszałem że zapewnia ona trzykrotnie większą wydajność bo ma nowy system proteinowy. Z góry dzięki
no wlasnie co myslicie o tym gainerze moge go miec w bardzo dobrej cenie i zastanawia mnie jakie on ma w sobie wartosci odzywcze czy to bialko nie jest czasem przenne itd. bo skladowo bardzo ladnie wyglada. aktualnie biore mega gainer dymatize i wedlug mnie wymiata lecz niestety nie jest ekonomiczny pzdr.
witam, mam takie pytanie: 1) ile gram białka zawiera 1 miarka Elite MxPro ? (ile gram wynosi 1 miarka oraz ile jest gram składnika jakim jest białko w 1 miarce) 2) Ile gram ma 1 miarka Serious Mass ? -> jak powinno sie brac Seroius Mass - dodam, ze chce brac 2 razy dziennie.
Witam. Czy stosował ktoś może ON Serious Mass? Da rade bezpośrednio po treningu? Pytam bo mam zamiar podkręcić kcal właśnie gainerem, a nadażyła mi się okazja zakupu 5kg za dosyć nie drogo (28 funtów na Groupon'ie). Proszę o jakieś złożone opinie na ten temat. Dziękuję z góry.
Sprzedam około 5000g gainera Optimum Nutrition Serious Mass o smaku waniliowym. Na początku było 5500g. Wszystko jest w stanie idealnym w oryginalnym opakowaniu. Moja cena to 120zł. Jeśli ktoś jest zainteresowany to prosze napisać w temacie albo na priv.
Witam!Dzisiaj kupilem Serious Mass z OPTIMUM NUTRITION i Cell Pump i chciałbym się dowiedziec jak to najlepiej przyjmować. Po treningu gainer czy kreatyna, bo z tego co wiem to musi byc pewien odstep pomiedzy tymi suplementami?
siema chce kupic gainer i mam dylemat czy kupic Scitec Jumbo albo Serious Mass chociaż moim zdaniem lepszy jest Serious Mass bo więcej kalori itp. a jeżeli chodzi o diete to mam diete
czy ktoś używał może odzywki SERIUOS MASS optimum nutrition, z jakim skutkiem, jak dawkowaliście, jak ja mam dawkować, mam jej 5.5 kg, z czym jeszcze najlepiej połączyć ? thx pozdrawiam popkultura jest ślepa